#کتاب هنر شفاف اندیشیدن با عنوان اصلی The art of thinking clearly کتابی در زمینه تصمیم‌گیری، شناخت و اشتباه‌ها از جنبه‌های روان‌شناسی اثر رولف دوبلی است. رولف دوبلی، نویسنده، رمان‌نویس و کارآفرین سویسی است و فارغ‌التحصیل ام‌بی‌اِی و دکترای فلسفه‌ی اقتصاد از دانشگاه سنت‌گالن سویس است. رولف دوبلی به خاطر نوشتن کتاب هنر شفاف اندیشیدن بسیار معروف شد @mehrazinravanshenas

#کتاب هنر شفاف اندیشیدن با عنوان اصلی The art of thinking clearly کتابی در زمینه تصمیم‌گیری، شناخت و اشتباه‌ها از جنبه‌های روان‌شناسی اثر رولف دوبلی است. رولف دوبلی، نویسنده، رمان‌نویس و کارآفرین سویسی است و فارغ‌التحصیل ام‌بی‌اِی و دکترای فلسفه‌ی اقتصاد از دانشگاه سنت‌گالن سویس است. رولف دوبلی به خاطر نوشتن کتاب هنر شفاف اندیشیدن بسیار معروف شد و کتابش به سرعت در صدر جدول کتاب‌های پرفروش آلمان قرار گرفت و به زبان‌های متعددی ترجمه شد. کتاب هنر شفاف اندیشیدن در واقع یک گردآوری است. گردآوری دقیق و ظریف با مثال‌های زیبا و کاربردی از کتابهای متعددی که در زمینه تصمیم گیری نوشته شده‌اند. @mehrazinravanshenas پشت جلد کتاب هنر شفاف اندیشیدن آمده است: آیا تابه‌حال… زمان صرف چیزی کرده‌ای که در آینده احساس کنی ارزشش را نداشته؟ پول زیادی برای خرید اینترنتی پرداخت کرده‌ای؟ به انجام کاری که می‌دانی برایت مضر است اصرار کرده‌ای؟ سهام خود را خیلی زود یا خیلی دیر فروخته‌ای موفقیت را نتیجه‌ی کار خود و شکست را نتیجه‌ی تاثیر عوامل بیرونی دانسته‌ای؟ روی یک اسب به اشتباه شرط بسته‌ای؟ این‌ها نمونه‌هایی‌اند از خطاهایی که همه‌ی ما در تفکر روزمره‌ی خود دچارشان می‌شویم. اما با شناخت چیستی آن‌ها و دانستن نحوه‌ی شناسایی‌شان، می‌توانیم از آن‌ها دوری کنیم و تصمیم‌های هوشمندانه‌تری بگیریم. https://eitaa.com/rsvanshenas کتاب هنر شفاف اندیشیدن در واقع یک گردآوری است. گردآوری دقیق و ظریف با مثال‌های زیبا و کاربردی از کتابهای متعددی که در زمینه تصمیم گیری نوشته شده‌اند. @mehrazinravanshenas بخشی از کتاب هنر شفاف اندیشیدن : تغییر شکل حرفه‌ای کسی که چکش به دست دارد فقط میخ را می‌بیند. -تغییر شکل حرفه‌ای مردی وام می‌گیرد، شرکتی تاسیس می‌کند و کمی بعد از آن ورشکست می‌شود. گرفتار افسردگی می‌شود و خودکشی می‌کند. نظرت راجع به این داستان چیست؟ به عنوان یک تحلیلگر اقتصادی، می‌خواهی بدانی چرا ایده‌ی تجاری او موفق نبود؛ آیا او مدیر ضعیفی بود؟ آیا استراتژی غلط بود، بازار خیلی کوچک بود یا رقابت خیلی بزرگ؟ به عنوان بازاریاب، تصور می‌کنی کمپین‌ها ضعیف سازمان‌دهی شده بودند یا این که او در رسیدن به مخاطب هدف خود ناکام مانده بود. اگر تو کارشناس اقتصادی باشی، وام گرفتن را به عنوان ابزاری مناسب زیر سوال می‌‌بری. در مقام خبرنگار محلی، به پتانسیل داستان پی می‌بری: چه‌قدر خوش‌شانس بود که خودش را کشت! در مقام نویسنده، به این فکر می‌کنی که این داستان چه‌طور می‌توانست به یک تراژدی یونانی مبدل شود. در مقام بانک‌دار، باور داری در بخش وام خطایی صورت گرفته. در مقام جامعه‌شناس، شکست سرمایه‌داری را سرزنش می‌کنی. در مقام محافظه‌کار دینی، این اتفاق را مجازات الهی می‌بینی. در مقام روان‌پزشک، پایین بودن سطح سروتونین را تشخیص می‌دهی. کدام دیدگاه «درست» است؟ (کتاب هنر شفاف اندیشیدن – صفحه ۲۹۰) https://eitaa.com/rsvanshenas

🇮🇷✨🇮🇷✨🇮🇷 ☘️با چه چیزهایی انس بگیریم؟ قسمت اول: " 🌺مردم‌ ما، باکتاب، بیش از آنچه که امروز اُنس دارند باید اُنس بگیرند. کتابخوانی چیزی است که برای یک ملت، فریضه است؛ واجب و لازم است. ☘️مردمیکه اهل کتاب خواندن باشند، از لحاظ معلومات و ذکاوت و هوشیاری، تفاوت میکنند با مردمی که با کتاب و مطبوعات اُنس نداشته باشند... 🔹خوشبختانه کتاب زیاد است و کتابهای زیادی چاپ میشود. نمیخواهم عرض کنم همه آنچه که‌چاپ میشود، کتابهای خوب و مفیدی است؛ نه...و ای بسا کتابی که ‌چاپ میشود و به بازار هم می‌آید و مضرّ است! نه این‌که فایده ندارد، بلکه ضرر هم دارد...با این‌همه..اکثر آنچه که چاپ میشود، مفید است؛ چه از جهات علمی، چه ازجهات‌فرهنگی، چه از جهات دینی، چه از لحاظ معارف گوناگون اسلامی و چه ازلحاظ ادبی و هنری. 🌸مردم‌ما، از معارفی که در کتابهاست بی نیاز نیستند و باید کتابها را بخوانند. اُنس باکتاب، بسیارچیز با ارزشی است... " 📚بیانات مقام معظم رهبری در پایان بازدید از نمایشگاه کتاب در تاریخ ۱۳۷۱/۰۲/۱۷ 🔵ارسال سوالات از طریق ربات پیام رسان بله https://ble.ir/pasokhgoo_ir_bot 🔴ارسال سوالات از طریق ربات پیام رسان گپ: https://gap.ir/pasokhgoo_ir_bot 🌎 مرکز ملی پاسخگویی به سوالات دینی 🔹 @pasokhgoo1 👈 #آیت_الله_خامنه_ای #مقام_معظم_رهبری #کتابخوانی #کتاب

🔰موفقیت و غلبه بر اهمال کاری در دوران #کرونا و #پسا_کرونا: ◇اکثر افراد در زندگی خود اهمال کاری و تنبلی را در انجام کارهای مهم تجربه کرده‌اند و همواره به دنبال راهکاری برای غلبه بر اهمال کاری خود بوده‌اند. مسلم است که اهمال کاری پیامدهایی به دنبال دارد و مانع از رسیدن به اهداف می‌شود. #علل مختلفی مانند ⬅️افسردگی خفیف، کمال گرایی، کمبود انگیزه و خودکارآمدی پایین می‌توانند باعث به وجود آمدن اهمال کاری شوند که برای اولین قدم در درمان آن لازم است که ⬅️ علت را شناسایی کرده و به حل آن بپردازید. نکته قابل توجه افزایش این پدیده در دوران همه گیری #کرونا و پس از آن میباشد. 🟢در ادامه به بیان بهترین راهکارها خواهم پرداخت: 🤔منظور از اهمال کاری چیست⁉️ ❔آیا پیش آمده که در انجام کارهای واجب و ضروری خود تنبلی کنید و در عوض به انجام کارهای بی‌اهمیت بپردازید؟ مثلاً به جای خواندن درس و آمادگی امتحان به دیدن فیلم پرداخته‌اید؟ این گونه کارها نمونه‌ای از اهمال کاری و #تنبلی است که مانع از پیشرفت افراد می‌شود. در این شرایط خود فرد می‌داند که اهمال کاری با پیامدهای منفی همراه است اما انجام کارهای ضروری برای او سخت و طاقت فرسا است. 《از جمله دلایل اهمال کاری افسردگی خفیف است.》 ⏪برخی مواقع افسردگی خفیف باعث اهمال کاری و تنبلی فرد می‌شود. فردی که دچار افسردگی خفیف باشد، علائم جدی افسردگی را نشان نمی‌دهد اما انرژی و انگیزه او تا حد زیادی کاهش یافته و در انجام کارهای ضروری تمایلی از خود نشان نمی‌دهد. #افسردگی با مواردی همچون خستگی، مشکل در تمرکز و کاهش انرژی همراه است که هریک از این‌ها می‌توانند باعث اهمال کاری شوند. 《کمبود انگیزه》 ⏪کمبود انگیزه یکی دیگر از دلایل اهمال کاری و تنبلی است. مثلا ممکن است دانشجویی برای آمادگی در امتحانی که مربوط به رشته اصلی او نیست، اهمال کاری کند. اهمال کاری او به این دلیل است که به کسب نمره بالا در این درس اهمیتی نمی‌دهد. 《اختلال بیش فعالی و کمبود توجه》 ⏪برخی افراد به دلیل اینکه اختلال بیش فعالی و کمبود توجه درباره ایشان تشخیص داده شده نمی‌توانند بر یک کار معین #تمرکز داشته باشند. مخصوصاً زمانی که کار کسل کننده باشد، اتمام آن برایشان بسیار سخت خواهد شد. در نتیجه بدون تمام کردن کار ضروری خود به سراغ کار دیگری می‌روند. 《خودکارآمدی پایین》 ⏪#خودکارآمدی نشانه اعتقاد فرد به توانایی خود در رسیدن به موفقیت است. در برخی مواقع سطح پایین خودکارآمدی باعث اهمال کاری می‌شود. به این صورت که فرد به توانایی خود ایمان ندارد و فکر می‌کند که در هرحال در انجام این کار مشخص موفق نخواهد بود. 《ترس از بازخورد منفی》 ⏪گاهی اوقات افراد به دلیل #ترس از ارزیابی یا ترس از دریافت بازخورد منفی دیگران در انجام کار خود اهمال کاری می‌کنند. مثلا شخصی در تبلیغ پروژه خود اهمال کاری می‌کند چرا که از تمسخر و برخورد منفی دیگران می‌ترسد. 《کمال گرایی》 ⏪گاهی اوقات افراد به دلیل #کمال_گرایی بیش از حد دچار اهمال کاری می‌شوند. کمال گرایی نادرست به این صورت است که فرد می‌خواهد کار خود را از ابتدا بدون هیچ مشکلی انجام دهد. مثلا فردی که قصد نوشتن یک #کتاب را دارد به دلیل کمال گرایی زیاد خود نمی‌تواند هر سطر را بدون هیچ اشتباهی بنویسد. در نتیجه انجام آن را به تاخیر می‌اندازد و دچار اهمال کاری می‌شود. 👇👇👇👇👇

┅═✧﷽✧═┅ ◇آدم سازي در روانشناسي خانواده◇ □مقدمه: 🖊نويسنده #كتاب "ويريجينا ستير" و ترجمه دكتر بهروز بيرشك است كه در سال 1388 در تهران به ڇاپ رسيده است ∙ در دهه 1940 تا 1950 روانكاوي فرويد تسلط عمده اي بر افكار باليني ستیر داشت و از اولين درمانگراني بود که قدم به میدان گذاشت و کار با کل خانواده را آغاز کرد و در این راه به بالاترین درجه توفیق نائل شد. 📖این کتاب شامل فصلها و قسمتهای مختلفی از جمله :خانواده شماشبيه ڇيست؟ارزش خود،ارتباط ، الگوهاي ارتبالطي ،بازيهاي ارتباطی، قواعد زندگی ،نظامها ،نقشه خانوادگی ،خانواده ویژه ،و طرح شما روی آدم سازی ،مهندسی خانواده ،خانواده توسعه یافته ،#خانواده در #اجتماع_بزرگتر ،خانواده آینده و ...... می باشند. ⚜خلاصه "فصل ارتباط" کتاب نام برده شده است. 💠ارتباط دیدگاه ستیر درباره خانواده انسانگرایانه است و دنبال روابط و الگوهایی تعاملی و ارتباطی اعضای خانواده است در این فصل اینگونه برداشت کردم که اعضای خانواده اگر هم مستقیما با هم وارد صحبت و بحث نشوند ولی از طریق رفتار و اعمال و حرکات غیر کلامی منظور خود را به همدیگر خواهند فهماند و اگر خانواده جوی آرام و صمیمی و راحت در خانه مهیا کنند ارتباطات سریع تر و پنهان کاری ها نیز کمتر می شود و صمیمیت بین آنها افزایش پیدا میکنند و اعضای خانواده احساس آرامش و رضایت هم از اینکه عضو این خانواده هستند و هم از اینکه محیطی امن و خوب برای ابراز وجود ودر صورتی که برعکس این اتفاق بیفتد یعنی جوی بر خانه حاکم باشد که اعضای خانواده آرزو میکنند که ای کاش عضو این خانواده نبودن تا حداقا احساس آرامش و اطمینان خاطر بکنند و احسترس و اضطراب و دلهره نداشته باشند. ⚜حتی اگر هم در این خانه با این ویژگی ها باشند رضایت ندارن و احساس خوشایندی نخواهند داشت و این ناخوشایندی را با در رفتار و سکنات خود نشان میدهند . ⚜هر حرکت و عملی در خانواده معنا و مفهوم دارد ما که موجوداتی اجتماعی هستیم نیاز به این ارتباط و ارتباط برقرار کردن داریم درواقع با این ارتباط زنده هستیم و نیازهای خود را برآورده میکنیم. و در این فصل و یا کلا ستیر بر الگوهایی ارتباطی و اینکه اعضای خانواده باید با هم ارتباط داشته باشند و انواع ارتباط را نیز آورده است ⚜ پس تاکید نویسنده این بوده که در خانواده باید بین اعضا یک #رابطه_حسنه خوبی باشد تا اعضا از بودن در #خانه احساس شادی و خوبی داشته باشند ⚜و این ارتباط اجزائی دارد که باید رعایت شود که شامل :◇صحبت کردن و گوش دادن است. مثلا گوش کردن به کسی که در حال صحبت کردن است خواهد فهمید و احساس می کنند کسی هست تا به او اهمیت دهد و با او همدلی و همراهی کند ودر نتیجه او نیز به دردل ها و صحبت های بقیه اعضا در خانه اهمیت خواهد گذاشت و برایشان وقت درنظر میگیرد. ⚜ "ستیر"در این فصل آورده است که آدمها صدای خود را نمی شنوند اگر واقعا میشنیدند میتونستند آنرا تغییر دهند ،اما صدایی را میشنوند که قصد داشتن آنرا دارند(به نقل از ستیر 1384 ،53). 💠انسانها با تمام وجودشان (جسمی ،روحی ،اعتقادات و ارزشهایش ارتباط برقرار میکند پس کوچکترین رفتارش معنایی در آن نهفته است.) مثلا اگر احساس ناراحتی و یا مشکلی در هیجاناتش بکندبر جسم او نیز اثر خواهد داشت. ⚜و همچنین در خانواده از اصطلاح دیگری استفاده کرده است که مربوط به هیجانات و اوضاع هر یک از عضوهای خانواده است که هرموقع دیگر یکی از اعضا پر بود به معنی آن است که الان اوضاع خوب است و احساس خوب و خوشایندی دارد و برعکس اگر دیگش خالی است یعنی اوضاع اصلا خوب نیست و به قول معروف نمی توان به او نزدیک شد و این دیگ نشان دهنده ارزشی که برای خود قائل است را نشان میدهد. 💠در مورد الگوهایی ارتباطی نیز به انواع این الگوها اشاره کرده که شامل: <فرد سازشگر ، سرزنشگر ، حسابگر ، گیج هستند.> ⚜مثلا فرد سازشگر همیشه خود را موافق با دیگران میبیند برای جلب توجه کردن و گرفتن محبت از آنها و سرکوب و انکار کردن #احساسات و #هیجانات خود صرفا برای ایکه دیگران ناراحت نشوند و او را طرد نکنند. 💠 نتیجه گیری : از خواندن این کتاب به اینجا رسیدم که "ستیر"خیلی به روابط و الگوهای ارتباطی بخصوص در خانواده و اعضای آن اهمیت میدهد و واقعا قابل توجه است چون خانه اولین مکان برای اجتماعی شدن است و اگر افراد در یک خانواده خوب با روابط درست و مناسب زندگی کنند این #الگوهای رفتاری مناسب را یادخواهند گرفت و آنرا در#جامعه بروز خواهند داد. 📚 منبع: ستیر،ویریجینا (1388).آدم سازی در روانشناسی خانواده.ترجمه بهروز بیرشک.تهران:سمت. ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #دکتر_محمد_هادی_مهر_آذین #متخصص_روانشناسی #مشاوره_خانواده #مشاورتحصیلی_شغلی #عضونظام_روانشناسی_کشور #مسئول_کانون_تخصصی_مشاوره_ومددکاری_خادمیاران_رضوی ┄═❁๑🍃๑🌺๑🍃๑❁═┄ @ravanshenasyvamoshavereh ┄═❁๑🍃๑🌺๑🍃๑❁═

چرا مجید رضا رهنورد که بچه مذهبی بود #قاتل شد😭 مراقب خود، اطرافیان و #فرزندان مان باشیم. 👇👇👇 امروز صبح که خبر اعدام #مجیدرهنورد را همراه عکسش دیدم یک حس عجیبی بهم ‏دست داد #خوشحال نشدم به چهره اش که نگاه کردم افسوس خوردم که چرا عاقبت این جوان باید این جوری بشه تا این که بعدازظهر به جلسه ای دعوت شدم، سخنرانش فردی بودکه از زندگی او #مستندی تهیه کرده بود و در جریان باز جویی وی بود این مطلب از زبان ایشان است. مادرش به #عشق امام رضا علیه السلام نامش را ‏مجیدرضا گذاشت از کودکی #مسجدی و هیئتی بود همیشه تلاش میکرد صف اول #نمازجماعت خودش را جاکند حتی برای ثواب بیشتر نماز، عبا بر شانه می انداخت #ولی از 15 سالگی که وارد #فضای_مجازی شد کم کم تحت تاثیر قرار گرفت آنچنان شست و شوی #مغزی شد که نماز را #ترک می کند و اعتقادات مذهبی و عشق به امام ‏حسین ع و حضرت فاطمه س را کنار گذاشته و حتی #مسخره می کند😳 خودش میگوید ۸ سال رسانه #مغز من را تبدیل کرد به یک اتاق گاز که هر لحظه ممکن بود با یک جرقه منفجر شود، روز حادثه با دیدن آن گروه #صدنفره اغتشاش در خیابان آن جرقه زده شد اول در خانه #وصیت نامه اش را می نویسد که برای من #گریه نکنید ‏سر قبرم #قرآن نخوانید، هر #چاقویی که زده به خاطر کینه ای بوده که از حزب اللهی ها داشته، او میگوید با خودش فکر می کرده بعد از قتل اگر او را بگیرند حتما #زجرکش و تکه تکه اش میکنند برای همین موقع دستگیری میگوید مرا #زود اعدام کنید اما بعد از چند روز که رفتار ماموران اطلاعاتی را می بیند که ‏با #رفتار دینی با او تعامل می کنند تمام #معادلات ذهنی اش به هم می ریزد بچه های اطلاعاتی به جای این که او را بزنند و شکنجه ا‌ش بدهند، با او #صحبت می کنند از زندگیش می پرسند برای اینکه متوجه شود اعتقاداتش اشتباه است به او #کتاب می دهند بخواند و خلاصه مجرم و بازجو باهم #گریه میکنند. آخر تازه ‏فهمیده که این ۸سال چه قدر فضای مجازی مغزش را شستشو داده تا دست به این #جنایت برند، به مادرش می گوید، با مادران #شهدا صحبت کن، طلب #عفو نکن فقط طلب #حلالیت کن من مثل یک #حیوان برادرم را کشتم، مجید رضا میگوید چند #حسرت به دلم مانده، یک بار دیگر دست #مادرم را ببوسم به مادرم کادو بدهم😭 بعداز ۸ ‏سال دوباره پایم به حرم امام رضا علیه السلام  برسد(این حرف را با گریه و زجه میزند و باز جو هم همراهش گریه و زجه میزند)😭 او بسیار پشیمان و شکسته شده بود. در حقیقت می شود گفت #دشمن دوتا جوان ما را شهید نکرد بلکه دوتا جوان را شهید کرد ویک جوان را #کشت، دشمن یک جوان را که می توانست سرباز امام زمان عج باشد ‏را تبدیل به یک #قاتل کرد. مراقب خود، اطرافیان و #فرزندان مان در فضای مجازی باشیم. دکتر اصغری نکاح روانشناس و دانشیار دانشگاه فردوسی مشهد اللهم صل علی محمد و آل محمد وعجل فرجهم 🌺 اللهم عجل لولیک الفرج بحق سیدة زینب الکبری سلام الله علیها 🤲 🆔https://shad.ir/moshaveremadre3 🇮🇷

📚معرفی و دریافت #کتاب «از تفاوت تا تفاهم» 🏷آشنایی با شباهت­‌ها و تفاوت­‌های زوجین موجب افزایش آگاهی­‌های ایشان نسبت به یکدیگر است که خود، استحکام مهم‌ترین بخش جامعه را در پی خواهد داشت؛ به همین علت، معاونت تهذیب حوزه‌های علمیه با تولید محتوا و انتشار کتاب از تفاوت تا تفاهم تلاش نموده تا به این مهم دست پیدا کند. 🔻این کتاب دارای مقدمه و ۲ گفتار می­باشد: ۱- شباهت­‌ها و مشترکات زن و مرد ۲- تفاوت­‌های زن و مرد. ✍️نویسنده: مهدی محمدی صیفار

#کتاب #مهارتهای_زندگی کتابی کاربردی با قلمی روان و دسته بندی مناسب برای مربیان و نیز مخاطببن عریز مان با موضوع مهارت‌های زندگی از نگاه روانشناسی و نیز از نگاه روایات. 🌺 عزیزان و دوستان #مرکز_مشاروه_معراج_اندیشه مطالعه این کتاب را از دست ندهید. http://eitaa.com/joinchat/1045233664C7628d25ca9

- 💫 منتشر شد 💫 📚 #کتاب «روش مدل‌یابی مفهومی از متون اسلامی: با تأکید بر سازه‌های روان‌شناختی» 🖌 نویسنده: حجت الاسلام دکتر مسعود نورعلیزاده میانجی (عضو هیئت علمی گروه روان‌شناسی دانشگاه شاهد) 📖 انتشارات: مؤسسه آموزشی و پژوهشی امام خمینی (ره) با همکاری دبیرخانه حمایت از طرح‌های پژوهشیِ معاونت پژوهش حوزه ما با دو امر بسیار مهم و اساسی روبه‌رو هستیم: تولید علم دینی و پیشبرد یا تأسیس روان‌شناسی اسلامی از یک‌سو، و از سوی دیگر کشف و تبیین قوانین رفتاری که اساساً با پیچیدگی‌‌های خاص پدیده‌‌های انسانی برخوردار است. به راستی برای تحقق این دو امر چه باید کرد؟ 🔹 راه دست‌یابی به این هدف، یا بهتر است بگوییم «علوم انسانی اسلامی، از جمله روان‌شناسی اسلامی» در چیست؟ 🔹 چگونه می‌توان پیچیدگی‌های رفتاری و روان‌شناختی انسان را تحلیل و از قوانین حاکم بر آن بازنمایی درست داشت؟ 🔹 چگونه می‌توان در این زمینه و با رویکرد اسلامی به نظریه دست یافت؟ 🔻 فهرست و پاسخ پرسش‌های فوق در 👇 https://pic.ketab.ir/DataBase/bookpdf/02/14021221303.pdf 🔴 لینک تهیه کتاب 👇 https://eshop.iki.ac.ir/shop/7/Product/5073