#قدرت #کلمات مراقــــــــب کلامتان باشیـــــــــــد از #صبح مواظب کلماتتان باشید حواست باشه چی #میگی چی #میشنوی اگه هم کسی بددهن هست منفی هست ازش فاصلـــــــه بگیرید و با #لبخند ازش فاصله بگیریـــــــــــــد #غر نزنید #ناشکری نکنیـــــــــــد با کسی #دهن به #دهن نشیـــــــــــــد، اگر کسی باهاتون حرفهای منفی زد بگید چه #جالب و رد شید در مورد #خواسته هاتون با آدمهای #درست صحبت کنید و از ﷼صبح هم اینکارو بکنید و تا هرساعتی که خسته نمیشید در مورد چیزهایی که #میخوای داشته باشی صحبت کن 💰💰💰💰 در مورد #خواسته هات هرچی #دوست داری #حرف بزن هم #حال میده و هم زودتر بهش میــــــــــــــــرسی

#تکنیک #لبخند #یک #میلیون #دلاری 🔰برای داشتن یک روز #فراعالی #تکنیک زیر را انجام دهید : 🙂#تصور کنین امروز براتون یک #چالش گذاشتن به اسم (#لبخندِ #یک #میلیون #دلاری) 🙃#شرطش هم اینه که از #صبح به محض #بیدار شدن تا #شب موقع خوابیدن #لبخند بزنید. 🔰این #تکنیک عالیه حتماً امروز امتحان کن.. ⚠️فقط یادت باشه اگه یهو به خودت اومدی و لبخندی دیگه درکار نبود باختی هااااا😁 🙃خب کاری که باید بکنی اینه که مطابق تصویر به محض باز شدن چشمت لبخند بزنی و این لبخند رو حفظ کنی تا شب😝 خب چیه بحث یک #میلیون #دلار #پوله هاااااااا ثبت #گینسش کن همین مورد رو😅 💠با #لبخند #صورتتُ #بشور 💠با #لبخند #صبحانه #بخور 💠با #لبخند به افکار منفی بخند 💠با #لبخند به #سرکار برو 💠با #لبخند #برخورد #عالی داشته باش ⚠️نمیگم از خنده غش کنیا..نه! فقط یک لبخند اینجوری 👈🏼🙂 🔰امروز #هرررررر #کسی هررررر #چیزی گفت #لبخندت رو #حفظ کن و نفس عمیق بکش هررررر اتفاقی هم افتاد لبخند یک میلیون دلاریِ امروزت رو از دست نده ✍✍ https://eitaa.com/razeshokrgozary

#تکنیک مهم برای خودم برای #خودم فهرستی تهیه کردم تا هر وقت خطر #افتادن در سیاه چاله را احساس کردم، روی آن #تمرکز کنم: -#بازی کردن با #بچه هایم. -#خواندن داستان هایی که درسی به #آنها و به #خودم بدهد، چون #داستان سن و سال نمی شناسد #نگاه کردن به #آسمان -#نوشیدن #آب به مقدار #زیاد #آشپزی... آشپزی کردن #زیباترین و #کامل ترین هنرهاست. آشپزی همه حواس ما را درگیر می کند. #فهرست دست برداشتن از گلایه ها‌ این #کشفی واقعی بود هر وقت در مورد چیزی احساس #عصبانیت بکنم آن را #یادداشت می کنم. در پایان روز، وقتی #فهرست را می خوانم می فهمم که بیخود عصبانی شده ام. #لبخند زدن حتی اگر دلم بخواهد گریه کنم.این سخت ترین کار است اما بهش عادت می کنیم. بودایی ها می گویند یک #لبخند ثابت-حتی دروغین.. #روح را #روشن نگه می دارد. #پائولو کوئلیو https://eitaa.com/razeshokrgozary