لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
⏱زمانی که به هدر میرود...
همان، ثروتی است که از دست میرود!
پس سعی کنید
تمام وقت خود را بر روی هدف
اصلیتان متمرکز کنید👌
🔷@rezazadehgh
پیامبر مهربانی (صلی الله علیه وآله):
💎آنکه کودک خود را شاد کند، خداوند در قیامت او را مسرور می کند.
📚کافی،جلد ۶ ،ص ۴۹
🔷@rezazadehgh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌼دوشنبه زیــبــاتـون پراز
🧡شڪوفه هاے اجابت
🌼امیدوارم ڪه
🧡امروز تون پرازبرڪت
🌼مشڪلاتتان اندڪ
🧡شادے هاتون فراوان
🌼مهربانی راه و رسمتون
🧡ولطف خــدا همراهتون
#گیف 🎬
༺🦋 🔷@rezazadehgh
🌀 چهار آسیب بازی‌های آنلاین برای کودکان و نوجوانان
▫️افزایش رفتارهای پرخاشگرانه
▫️ انزوای اجتماعی و گوشه‌گیری
.
.
.
#فضای_مجازی
#رسانه
🔷@rezazadehgh
مهربونی خدا - @mer30tv.mp3
3.2M
#قصه برای بچه ها
مهربونی خدا
🔷@rezazadehgh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💖 خدا همیشه آنلاینه👌
🔷@rezazadehgh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍀 عنایت امام زمان(علیه السلام) به آقا شیخ مرتضی زاهد(رحمه الله علیه)
🔷@rezazadehgh
'
#داستان‌تربیتی🌿
🎀 فداکاری !
🍃امــام خمینــی (ره) و خانومشــون شــب رو
تقســیم کــرده بودنــد. دوســاعت امــام
میخوابیــد و خانــم حواســش بــه بچههــا
بـود. دوسـاعت خانـوم مـی خوابیـد و امـام
بچـه داری مـی کرد...روزهـا هم بعـد از درس
یـک سـاعت رو مخصـوص بـازی با بچه
هــا قــرارداده بود...یکــی از نــوادگان دختــر
حضـرت امـام (ره) از ایشـون پرسـیدند: آقـا!
مـا چـه کنیـم کـه شـوهرمان رفتارشـون بـا
مـا مثـل رفتـار شـما بـا خانـم شـود؟حضرت
امــام فرمودند: شــما هــم فــداکاری کنیــد...
🎀برشی از سیره‌ی رفتاری↯
حضرت امام راحل 🕊
📚منبع کتاب:۳٦٥خاطره،برای۳٦٥روز
🔷@rezazadehgh
🌼🌼🌼🌼
🌼🌼🌼
🌼🌼
🌼
#تحصیلی
#تغذیه
✅توصیه‌های تغذیه‌ای به منظور #افزایش_یادگیری:
1⃣ در زمان کار یا #مطالعه غذا نخورید وبرای اینکار زمان خاصی را در نظر بگیرید تا با #آرامش بیشتری غذا بخورید.
2⃣خوردن #آجیل_مغزدار از قبیل بادام ،کشمش ،فندق ،گردو و نخود چی که سرشار از #منیزیم بوده و کمبود آن یکی از علل کاهش یادگیری است .
3⃣مصرف روزانه ی #شیر ،#سبزی و میوه های تازه ،لبنیات کم چرب ، گوشت در حد متعادل .
4⃣توت فرنگی ،زغال اخته ، انگور ،آلو ،آلبالو، کلم قرمز،اسفناج و اسید های چرب امگا3 .
5⃣غذاهای نشاسته ای مانند ماکارونی ،برنج و نان (در حد متعادل) به دلیل تاثیر در #بهبود_کیفیت_خواب در شب امتحان مفید است.
6⃣صبح روز امتحان بهتر است از مواد سر شار از #پروتئین یا سرشار از #فیبر مانند تخم مرغ ، نان تست با عسل یا برشتوک استفاده کنید.
🔷@rezazadehgh
🌺🌺🌺🌺
🌺🌺🌺
🌺🌺
🌺
#تحصیلی
#تغذیه
❇️پرهیز تغذیه در مطالعه و یادگیری:
1⃣ خوردن #ماست و دوغ ترش در ساعت مطالعه.
2⃣ مواد غذایی بسیار شیرین وپر چرب مخصوصا در طول #امتحانات .
3⃣ خوردن #قهوه و چای پر رنگ حتی به منظور بیدار ماندن (چای کم رنگ و چای سبز مفید است).
4⃣ لبنیات و مشتقات ان به مقدار زیاد ، ترشی‌های سرکه‌ای، میوه‌های ترش و کال ،#سوسیس کالباس ،#همبرگر ، غذاهای ساندویچی ،آب یخ.
5⃣ زیاده روی در خوردن سیب زمینی ،لوبیا ،مرغ و #گوشت گاو(این دسته از مواد غذایی فعالیت #مغز را کم می کند).
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🔷@rezazadehgh
#ازدواج
#روابط_زناشویی
#تعمیرات
💠....آچارکشی زندگی....
😔تا بحال شده برای زندگی #زناشویی خودت دست به آچار بشی و با یه #آچارکشی ساده فاصله بین خودت و همسرت رو کمتر بکنی؟
💔باهم #غریبه شدید؟
💔حرمتی بینتون نمونده؟
💔#احساس_شکست میکنی؟
💝از همین الآن شروع کن. #ماهی رو هرموقع از آب بگیری تازه است👌
🔷@rezazadehgh