#اعتماد_به_نفس
✅افرادی که اعتماد به نفس دارند اینگونهاند:
🔷@rezazadehgh
💐🍁💐🍁💐🍁💐🍁
🍁💐
💐
🍁
#روانشناختی
#خجالتی
#جرأت_ورزی
⬅️جرأت ورزی1️⃣:
❓سوال :
✳️وقتی در جمع میخواهم رفت و امد داشته باشم راحت نیستم، وقتی که راه میروم من نمی دانم عکس العمل من چگونه باید باشد و چگونه با #اعتماد_به_نفس راه بروم و به فعالیتهای روزانه خود ادامه بدهم؟!
جواب
✅در جهت مخالف کمرویی رفتار کنید و برای این کار، امور زیر را رعایت کنید:
1️⃣ هرگز خود را #سرزنش نکنید.
2️⃣بر اساس شناختی که از خود دارید، برای خویش، هدفی در نظر بگیرید و برای رسیدن به آن، #برنامه_ریزی کنید.
3️⃣هنگام سخن گفتن، خود را گرفتار آداب و رسوم و تکلّف های بی مورد نسازید و ساده، راحت و عاری از هرگونه آداب خاص، هدفتان را بیان کنید.
4️⃣#ارتباط_بصری با مخاطب را حفظ کنید.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🔷@rezazadehgh
#خانمها_بخوانند
🔴 #بانوی_با_هوش
🔰 مقایسه شدن، مردان را از کوره در میبرد!
💠 اگر شما همسرتان را با مردی دیگر #مقایسه کنید "حتی اگر آن مرد برادر یا پدر وی باشد" برای همسر یا نامزد شما خوشایند نیست و حالت تدافعی یا تهاجمی به خود میگیرد.
💠 چرا که مردان ذاتاً #رقابت_جو هستند و شما با مقایسه، این حس را در او بیدار میکنید.
💠 این کار اقتدار او را زیر سوال میبرد و حس میکند از محبوبیّتش کاسته شده است در نتیجه #اعتماد_به_نفس خود را از دست میدهد.
💠 به همسرتان بفهمانید که او را کاملاً پذیرفتهاید و دارید با علاقه و محبّت با داشتهها و نداشتههایش زندگی میکنید.
═══✼🍃🌹🍃✼══
🔷@rezazadehgh
صدا ۰۰۴_sd.m4a
5.42M
سوال⁉️
اعتمادبه نفس بچه ام پائینه چه کار کنم؟😔
جواب 👆👆
#اعتماد_به_نفس
#اراده
#عزت_نفس
═══✼🍃🌹🍃✼══
@rezazadehgh
═══✼🍃🌹🍃✼══
⁉️چگونه احساس ارزشمندی و سودمندی به فرزندان خود بدهیم؟
🔘به آنها اجازه انتخاب بدهید.
البته موارد انتخاب را متناسب با صلاحدید خود محدود کنید مثلا دو لباسی که از نظر خودتان هر دو مناسب است را به او پیشنهاد بدهید تا خودش یکی را انتخاب کند.
🔘به آنها متناسب توانشان اجازه کمک در کارها بدهید مثلا جمع کردن سفره یا اوردن ظرفها و ...
🔘به آنها اجازه خطا بدهید. تا با نتیجه عملکرد خود مواجه شوند.
وقتی کارهای خودش را اشتباه انجام داد درستش را یاد بدهید بدون غر زدن (به او بفهمانید که این اشتباه طبیعیه و هر کسی اول کار ممکنه دچار این اشتباه شود)
#تربیت_فرزند
#عزت_نفس
#نوجوان
#اعتماد_به_نفس
═══✼🍃🌹🍃✼══
@rezazadehgh
═══✼🍃🌹🍃✼══
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🟣 راههای افزایش اعتماد به نفس
#اعتماد_به_نفس
═══✼🍃🌹🍃✼══
@rezazadehgh
═══✼🍃🌹🍃✼══
'
✔️فعالیت مشترک با کودک 🤝
🔹هر روز زمانی مخصوص برای کودک خود داشته باشید. به کودکتان اجازه دهید هر روز فعالیتی را انتخاب کند تا حداقل به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در کنار هم آن را انجام دهید.
‼️راه بهتری برای اینکه عشق خود را به او نشان دهید وجود ندارد.
با این کار #اعتماد_به_نفس را به فرزند خود هدیه کنید
#تربیت_فرزند
═══✼🍃🌹🍃✼══
@rezazadehgh
═══✼🍃🌹🍃✼══
'
🔸آغوش مادر دلچسبترین و شفا بخش ترین آغوش دنیاست. پس از مادر، آغوش گرم پدر امیدبخش ترین آغوش دنیاست.
"بغل کردن کودکان توسط مادر نه تنها باعث صبور شدن و افزایش #اعتماد_به_نفس در آنان میشود، از کم خونی آنان نیز جلوگیری کرده و سیستم ایمنی بدن آنان را تقویت میکند. سطح #هوش و #استعداد کودکان را نیز افزایش میدهد.
🔸یادتان باشد دانش آموزانی که قبل از رفتن به #مدرسه توسط پدر و مادر بغل میشوند نمرات بهتری میگیرند و در امتحانات موفقترند.
لطفا فرزندان خود را از آغوش خویش محروم نکنید🙏
#تربیت_فرزند
═══✼🍃🌹🍃✼══
@rezazadehgh
═══✼🍃🌹🍃✼══
🔹احترام به سلیقه نوجوان باعث تقویت رابطه بین والدین و نوجوان میشود و تقویت رابطه باعث #اعتماد_به_نفس و اطاعت پذیری بیشتر فرزند میگردد.
🖇 ممکن است شما از رنگ لباس یا کفش فرزندتان یا نوع آرایش موی سر او ناخشنود باشید، یا حتی از عکسهایی که او به دیوار اتاق میچسباند، خوشتان نیاید، اما نباید از یاد ببرید که انسانها متفاوتند و حتماً او از ابتکاری که به خرج داده راضی است، پس شما هم بهتر است به سلیقه او احترام بگذارید. مگر جایی که کار او حرام باشد.
🔹 #والدین باید در تصمیمگیریهای #نوجوان خود نقش نظارتی داشته باشند چون آنها با این کار به نوجوان خود کمک میکنند که تصمیم گرفتن به صورت مستقل را بیاموزد.
#خانواده
#تربیت_فرزند
═══✼🍃🌹🍃✼══
@rezazadehgh
═══✼🍃🌹🍃✼══