💐🍁💐🍁💐🍁💐🍁
🍁💐
💐
🍁
#روانشناختی
#خجالتی
#جرأت_ورزی
⬅️جرأت ورزی1️⃣:
❓سوال :
✳️وقتی در جمع میخواهم رفت و امد داشته باشم راحت نیستم، وقتی که راه میروم من نمی دانم عکس العمل من چگونه باید باشد و چگونه با #اعتماد_به_نفس راه بروم و به فعالیت‌های روزانه خود ادامه بدهم؟!
جواب
✅در جهت مخالف کم‌رویی رفتار کنید و برای این کار، امور زیر را رعایت کنید:
1️⃣ هرگز خود را #سرزنش نکنید.
2️⃣بر اساس شناختی که از خود دارید، برای خویش، هدفی در نظر بگیرید و برای رسیدن به آن، #برنامه_ریزی کنید.
3️⃣هنگام سخن گفتن، خود را گرفتار آداب و رسوم و تکلّف های بی مورد نسازید و ساده، راحت و عاری از هرگونه آداب خاص، هدفتان را بیان کنید.
4️⃣#ارتباط_بصری با مخاطب را حفظ کنید.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🔷@rezazadehgh
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
💠.....درمان کم‌رویی کودک.....1️⃣:
🔅 شما می‌توانید با انجام #بازی‌ها، هم کودک خود را سرگرم کنید، هم تجربه نقش‌های اجتماعی مختلف را به او بدهید و هم مهارت‌های اجتماعی و #ابراز_وجود را در او پرورش دهید.
🔅 نمونه‌هایی از این بازی‌ها را به شما معرفی می‌کنیم:
♦️تکنیک تئاتر خیالی:
🔰 #تئاتر_خیالی : لباس‌های ویژه ای بپوشید و با فرزندتان یک نمایش را در مقابل تماشاچیان خیالی اجرا کنید. حتی می‌توانید عروسک‌های او را به عنوان تماشاچیان در گوشه ای بچینید و برای آنها بازی و سخنرانی کنید یا برای عروسک‌ها روی صحنه ای خیالی، آواز بخوانید.
♦️ تکنیک مصاحبه:
🔰 #مصاحبه: یک میکروفن خیالی جلوی فرزندتان بگیرید و با او مصاحبه کنید. نظر او را درباره رنگ لباسش، آب و هوا، غذای مورد علاقه‌اش و... بپرسید و تا می‌توانید این مصاحبه را طولانی کنید. با این کار فرزندتان هم ابراز نظر و عقیده‌اش را تمرین می‌کند و هم صحبت کردن مقابل جمعیت را یاد می‌گیرد.
‼️ادامه دارد.....
#کم_رویی
#خجالتی
#راهکار
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🔷@rezazadehgh
🔹برای درمان #خجالتی بودن فرزند خود در موقعیت‌های اجتماعی مانند گروه‌های بازی یا گروه‌های والدین، در کنار فرزند خود بمانید و او را برای کاوش بیشتر #تشویق کنید.
🔗همانطورکه کودک شما احساس راحتی می‌کند، می‌توانید به تدریج برای زمانی کوتاه از او دور شوید.
🔹به عنوان مثال:
در حالی‌که کودک شما روی زمین بازی می‌کند با سایر بزرگسالان روی صندلی بنشینید. در صورت نیاز می‌توانید گاهی کنار فرزند خود بازگردید.
🔗کودک باید "کم کم" از چسبیدن به والدین نجات پیدا کند.
#تربیت_فرزند
═══✼🍃🌹🍃✼══
@rezazadehgh
═══✼🍃🌹🍃✼══
'
⚠️در تعامل با کودک #خجالتی مراقب باشید و از دادن آرامش بیش از حد به فرزند خود اجتناب کنید.🔥
👈 زیرا این پیام را می‌دهد که شما نیز فکر می‌کنید وضعیت ترسناک است. توجه اضافی ممکن است به طور تصادفی رفتار خجالتی فرزند شما را تشویق کند.🤦🏻
#تربیت_فرزند
═══✼🍃🌹🍃✼══
@rezazadehgh
═══✼🍃🌹🍃✼══