۱۲. 📈 شروع تدریجی و رعایت توان فرزند 🔸اگر فرزند هنوز از نظر جسمی آمادگی لازم را ندارد، می‌توان از روزه‌های نیم‌روزه یا تدریجی شروع کرد. برای مثال، می‌توان به او پیشنهاد داد که ابتدا تا ظهر یا عصر روزه بگیرد و به‌مرور زمان توان خود را برای #روزه‌داری کامل افزایش دهد. #تربیت_دینی #روزه‌داری 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

۱۳. 💫ایجاد فضای معنوی در خانواده ⬅️ یکی از مهم‌ترین عوامل تأثیرگذار بر رفتار فرزند، #محیط خانوادگی است. اگر #خانواده در کنار یکدیگر برنامه‌هایی مانند دعا و مناجات قبل از افطار، سفره‌های #افطار گرم و صمیمی و همراهی در #سحر داشته باشند، #فضای_معنوی ایجاد شده می‌تواند فرزند را به روزه‌داری ترغیب کند. 👏تشویق و تقویت انگیزه‌های درونی ⬅️ تشویق‌های معنوی و حتی مادی می‌توانند به #انگیزه فرزند کمک کنند. برای مثال، می‌توان برای #روزه‌داری او هدیه‌ای در نظر گرفت یا او را به عنوان فردی #مسئولیت‌پذیر و بالغ مورد تحسین قرار داد. #تربیت_دینی #نوجوانان 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

۱۴. 🧕🧔‍♂الگوسازی والدین ⬅️ فرزندان معمولاً رفتار #والدین را الگوی خود قرار می‌دهند. اگر والدین با اشتیاق و رضایت روزه بگیرند و سختی‌های آن را بزرگنمایی نکنند، احتمال اینکه فرزند نیز به این کار علاقه پیدا کند، بیشتر خواهد شد. ❌عدم استفاده از اجبار و سرزنش ⬅️ مهم‌ترین نکته در برخورد با فرزند این است که والدین از اجبار و #سرزنش پرهیز کنند. استفاده از روش‌های تحکمی و ایجاد حس گناه ممکن است نتیجه معکوس داشته باشد و فرزند را از انجام این فریضه دلسرد کند. #تربیت_دینی #نوجوانان 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

. در ماه پرنور و رحمت رمضان هستیم🌙 و حال خودمون و خانواده‌مون و جامعه‌مون متفاوت از همیشه است❣ رنگ و بوی شهر فرق داره، قراره با بهترین حال و پرکردن توشه‌ی معنوی #خانواده وارد سال بعدی زندگیمون بشیم، این روزها بهترین فرصت برای آشتی با کتاب خداست که دشمن اینقدر از آشتی ما با #قرآن می‌ترسه و اون را آتش می‌زنه😔 پس بیایید توی این روزهای معنوی، هر روز با یک آیه از قرآن کریم، از جزء همان روز بیشتر مانوس بشیم 💝 و یه نگاه کوتاهِ روانشناختی و کاربردی هم به اون آیه داشته باشیم. #حال_خوب_با_قرآن #ماه_رمضان 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

🎞👺 | شیطون امروزی 📝شیطون امروزی از من و شما هم خوشتیپ‌تره، فقط یه اکانت #توییتر داره که توش دنیا هفته‌ای ۳ بار به آخر میرسه❗️ هردفعه هم روی یه چیزی کلیک میکنه✔️ یه روز با قیمت #دلار، زهرت رو میترکونه 📈و فرداش با خبر قحطی آب💧 قرآن هم توی آیه ۲۶۸ سوره مبارکه بقره روی همین ویژگی شیطون دست میزاره👇 📖 الشَّيْطَانُ يَعِدُكُمُ الْفَقْرَ وَيَأْمُرُكُمْ بِالْفَحْشَاءِ ۖ وَاللَّهُ يَعِدُكُمْ مَغْفِرَةً مِنْهُ وَفَضْلًا ۗ 📜شیطان، شما را [به هنگام انفاق مال با ارزش] از تهیدستی و فقر می‌ترساند، و شما را به کار زشت [چون بخل وخودداری از زکات و صدقات] امر می کند، و خدا شما را از سوی خود وعده آمرزش و فزونی رزق می‌دهد. ⭐️چقدر اومدیم از دوست و رفیقی دستگیری کنیم و حال بقیه و خودمون را خوب کنیم ولی شیطان مانع شد؟ ما را از بدبختی ترسوند و یا ارزش کارمون را پایین آورد و یا هزار مدل فاز منفی بهمون داد!! رابطه خوب و ارتباط موثر با دیگران یکی از نیازهای اساسی ما انساتهاست که از همین یاریگری‌های کوچیک شروع میشه👌 #حال_خوب_با_قرآن #ماه_رمضان 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

۱۵. ✅ راهکارهای عملی برای آسان‌تر شدن روزه‌داری فرزند: ⬅️ علاوه بر روش‌های تربیتی، برخی اقدامات عملی نیز می‌توانند به #نوجوان کمک کنند تا راحت‌تر روزه بگیرد: ⏰تنظیم ساعت خواب شبانه برای داشتن انرژی کافی در طول روز 🍗مصرف غذاهای مقوی و آب کافی در سحر ⛹‍♂پرهیز از فعالیت‌های سنگین و قرار گرفتن در معرض گرمای زیاد 🎭ایجاد برنامه‌های سرگرم‌کننده و مفید در طول روز برای کاهش تمرکز بر گرسنگی و تشنگی #خانواده #تربیت_دینی 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

۱۶. در نهایت باید به والدین گرامی، معلمان دلسوز و مربیان متدین و دغدغه‌مند بگوییم که؛ 💫 #روزه‌داری یکی از واجبات مهم دینی است که می‌تواند نقش موثری در #تربیت_معنوی و شخصیتی #نوجوانان داشته باشد. اما پذیرش و انجام آن برای برخی نوجوانان، خصوصاً در سال‌های نخست تکلیف، ممکن است با چالش‌هایی همراه باشد. ⬅️ شما می‌توانید با #صبر، #تشویق، الگوی مناسب و ایجاد فضای معنوی در #خانواده، #مدرسه و ... نوجوان را به انجام این فریضه تشویق کنید. رویکردهای آگاهی‌بخش و تدریجی، در کنار دوری از اجبار و #سرزنش، بهترین راهکارها برای کمک به نوجوان در این مسیر هستند. ⭕️برای تقویت باورهای مذهبی، آگاهی بخشی دینی و پاسخ به شبهات اعتقادی نوجوانتان می‌توانید با مشاوران نوجوان ما در مرکز مشاوره روشنان همراه باشید👌 #تربیت_دینی #تربیت_نوجوان 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

🎞💌 | برو سراغ همونی که از اول باید میرفتی سراغش 📝اگه توی شرایط حساس کنونی بحران های مالی و حالی و زیستی و چیستی و کیستی داره چپ و راستتو یکی میکنه، واست یه پیشنهاد ویژه داریم ✨️❗️ ⬅️ بیخیال مجید و سعید و مهین و شهین و... بشو و یه راست برو سراغ همونی که از اول باید میرفتی سراغش👇 ❤️وَقَالُوا حَسْبُنَا اللَّهُ وَنِعْمَ الْوَكِيلُ 📜(مؤمنان حقیقی، وقتی به آنان می‌گویند از لشگر انبوه دشمن که آماده جنگ با شماست بترسید)گفتند: خدابرای ما کافی است و او خوب تکیه گاهی است! ⭐️ناامیدی یکی از آسیب‌زا ترین احساس‌ها توی زندگیه که می‌تونه #اختلالات و آسیب‌های روانشناختی زیادی را ایجاد کنه، وقتی فرد از همه جا قطع امید کنه، زندگی براش پوچ و بی‌معنی میشه ولی اگه به یک قدرت لایتناهی متصل باشه، احساس قدرت کرده و همین حس حتی روی احساس ارزشمندی‌اش تاثیر می‌ذاره👌 #حال_خوب_با_قرآن #ماه_رمضان 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

🔹در ماه مبارک رمضان هم با شما هستیم راه‌ ارتباطی ما برای رزرو نوبت: 📞۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷_۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ قم،بلوار صدوقی،بلوار فردوسی،نبش‌کوچه۱۲📮 ساعت کاری‌ما: ۱۱ صبح الی ۲۱ 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan