eitaa logo
مرکز مشاوره روشنان
5.3هزار دنبال‌کننده
5هزار عکس
1.8هزار ویدیو
61 فایل
با شماییم با تخصصی‌ترین و متنوع‌ترین مطالب روانشناسی تا نیاز‌های مشاوره‌ات به‌راحتی رفع بشه☺️ راه‌ ارتباطی ما: 📞۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷_۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ قم،بلوار صدوقی،بلوار فردوسی،نبش‌کوچه۱۲📮 آیدی مدیریت: @aramm61 آیدی ادمین برای هر سوالی که‌ داری: @roshanan98
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⁉️ آیا حضور هر دوی زوجین در جلسات مشاوره خانواده الزامی است؟؟ 🎤حجت‌الاسلام والمسلمین دکتر قدوسی، زوج درمانگر، مشاور خانواده، کارشناس پرسمان خانواده رادیو معارف https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🌀 امنیت روانی خانواده‌های طلاب را جدی بگیرید. 🔸 از دقایقی پس از وقوع حادثه امروز در حرم رضوی، سیل انتشار کلیپ‌های مربوط به این حادثه درحال بارگذاری در کانال‌ها و گروه‌های گوناگون است. شاید بسیاری قصد دارند نشان دهند بیشترین و کاملترین اطلاعات را دارند! ❓اما به این فکر کرده‌ایم که دیدن برخی از این صحنه‌های دلخراش، چه غوغایی در دل و ذهن و طلاب ایجاد می‌کند؟ تا جایی که یک واقعه جنایت‌بار ممکن است برای برخی از زنان و دختران تبدیل به کابوسی هر روزه شود و بترسند از اینکه پدر یا همسر روحانی‌شان در شهر قدم بردارد! در حالیکه حقیقت این نیست که مخابره‌شده و امنیت کامل در میهن اسلامی بحمدالله برقرار است. ❇️ غیرت و حمایت امروز مردم در صحن رضوی نیز نشان داد که این ترورهای کور و شوم، از سوی عموم مردم محکوم است و فتنه‌انگیزی در این کشور ره به جایی نخواهد برد. ✅ از همه مدیران گروه‌ها و کانال‌های مختلف و همچنین عموم مخاطبین عزیز در رسانه حوزوی تقاضا داریم که در کنار تحلیل و اطلاع‌رسانی جوانب گوناگون این ، مراقب امنیت روانی خانواده‌های نیز باشیم و خدای ناکرده در جهت تکمیل جنگ روانی و برهم‌زدن آرامش روانی جامعه خصوصا خانواده‌های طلاب ناخواسته اقدام ناسنجیده‌ای از فعالان مجازی سر نزند. ♨️ سواد رسانه اینجاست به کار همه ما می‌آید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
💞💞نیاز به دیده شدن زنان میلِ به دیده شدن دارند😍 مردِ با سیاست مردی است که به همسرش توجه کافی دارد👍😊 تعریف کردن،ابراز و ، حمایت کردن از زن، نیاز به دیده شدنِ خانم ها رو رفع میکنه💖 ⁉️حالا شما بگین چگونه ظرفِ دیده شدنِ همسرتون رو پر میکنید؟😇 https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
✅ احترام برای مردان اکسیژن است. 🔹 مردان به محیطی جذب می‌شوند که در آن مورد قرار می‌گیرند و از محیطی که به آن‌ها احترام گذاشته نشود دوری می‌کنند. 💫چون بی‌حرمتی برایشان دردناک است. 🔹وقتی به شوهرتان احترام میگذارید دنیای او را پر از اکسیژن میکنید و او به سمت شما کشیده می شود. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 بعد از ازدواج می‌تونم علائق شخصیم رو ادامه بدم؟! 🔻 بعد از ازدواج زن و شوهر می‌توانند علائق هنری، ورزشی، تحصیلی و ارتباطات خود را دنبال کنند، اما به شرطی که به یکدیگر لطمه وارد نکنند. ♨️ یعنی دو طرف با همراهی هم کارها را انجام دهند. نه اینکه بگویند: من می‌خواهم این کار را انجام دهم. شما هم موافق نیستی، نباش!! در این حالت حس اعتماد و یکی بودن به وجود نمی‌آید. 🌱 در حالی که در باید تلاش کرد تا حس یکی بودن و مشترک بودن شکل گیرد و رضایت برای ما هم باشد. ☑️ توجه نکردن به این مسائل موجب می‌شود کینه هایی در طرف مقابل به وجود آید که مدت‌ها بعد اثر خود را نشان دهد. 🎙خانم دکتر فردوسی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
❣ميان وعده های عاشقی❣ 🌼 بوسه اي کوچک از گونه هاي همسرتان هنگامي که از کنار او عبور مي کنيد. ❤️يک تلفن کوتاه که فقط بگوييد:«دوستت دارم» 🌼تعريف، تمجيد يا تحسيني کوچک. براي نمونه: «خيلي خوشگل شدي امروز، چقدر زيبا به نظر مي رسي» ❤️نگاه يا لبخندي محبت آميز که حاوي تمام عشق تان باشد. 🌼يک پيغام يا يادداشت کوتاه و مختصر که بر روي تلفن همراه يا کيف پول او مي گذاريد. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⁉️ازدواج عاشقانه یا سنتی؛ مطالعات علمی کدام را توصیه می‌کنند و چرا؟ 🔹تاشیرو، نويسنده و دانشمند علوم اجتماعي: رضايت همسران از طي نخستين سال زندگي مشترك به طور ميانگين حدود ۸۶ درصد است. 🔸حال چشمان خود را ببنديد و سعي كنيد سطح رضايت سال هفتم ازدواج را حدس بزنيد. بله درست حدس زدید، هرچه به تعداد سالهای زندگی افزوده می‌شود از میزان رضایت از زندگی کاسته می‌شود. 🔺از منظر مطالعات علمی ازدواج‌های برنامه‌ريزی شده يا همان ازدواج‌های سنتي شانس موفقيت بيشتری دارند یا ازدواج‌های عاشقانه؟ 👈 یک مطالعه که ۵۰ ازدواج عاشقانه و ۵۰ ازدواج سنتی را طی ۱۰ سال بررسی کرده و نتایج آن در مقاله‌ای در مجله ازدواج منتشر شده نشان می‌دهد با وجود آن كه ازدواج‌هاي عاشقانه با شادماني بيشتري آغاز مي‌شوند، اما اين هيجان شديد با سرعت بالاتري افت خواهد كرد. ⬅️ اين در حالي است كه از ديدگاه علمي در ازدواج‌هاي سنتي، تازه پس از گذشت ميانگين ۱۰ سال رضایت، خوشحالي، و ميان همسران افزايش می‌يابد و دوام آن نيز به مراتب بيشتر خواهد بود. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🍃خانم و آقای محترم🍃 🔵 اگه از چیزی ناراحت شدید، همون وقت شروع به نکنید. 🔹چون هرچی بگید، همسرتون باز هم همون حسی رو داره که در موقع انجام اون کار ناراحت کننده داشته و باعث شده اون رفتار رو از خودش بروز بده و شما ناراحت بشین!! 👈باید بهش فرصت بدید تا فضاش عوض بشه تا بتونه یه جور دیگه به ماجرا نگاه کنه 🔹بنابراین باید نسبت به موضوع حساسش نکنید و صبر کنید بعداً که هردوتون آرومتر شدید، تو خوبی و خوشی مطرحش کنید ...! ⬅️ چون ممکنه افراد تو یه حرفهایی بزنه یا کارهایی بکنه که باعث شکسته شدن حرمتها بشه! https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
❤️ برای مردان اکسیژن است. 🔹 مردان به محیطی جذب می ث‌شوند که در آن مورد احترام قرار می گیرند و از محیطی که به آن ها احترام گذاشته نشود دوری می‌کنند. 💔چون بی حرمتی برایشان دردناک است. 💕وقتی به شوهرتان احترام میگذارید دنیای او را پر از اکسیژن میکنید و او به سمت شما کشیده می‌شود. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🚨شوخی های ممنوعه با همسر ❌شوخی تمسخر آمیز در مورد اعضای خانواده : 🛑 مثلا خانمی به همسرش می گوید :” اگر مشکلی پیش اومد بابای من هست که کمکمون کنه” شما هم قصدی ندارید و به شوخی می گویید :” بابای تو هنوز قسط جهیزیه ات رو داده که بخواد کاری کنه حالا !” https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⚠️ عیـب‌ پوشی کنیـد!!! 💯 و بیشتر از هر شخص دیگری به روحیات یکدیگر آشنا هستند و متوجه عیوب هم می‌شوند اما اگر این مسئله به یکدیگر و عدم گذشت از اشتباهات منجر شود، عواقب خوبی نخواهد داشت. ❣پس انتظار می‌رود سیاست عیب‌پوشی را به جای عیب‌ جویی در مشترکشان پیاده کنند. ❣ یاد بگیرید که از اشتباه همسرتان بگذرید و درصورتی که در این زمینه موفق شدید، او نیز خواهد آموخت که لازمه زندگی مشترک است و در مقابل اشتباهات احتمالی شما نشان خواهد. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⚠️ این موارد مشترک شما را نابود می کنند! هرگز آن ها را انجام ندهید:👇 🔹 در حضور 🔸شکایت از همسر به فرزند 🔹 و فحـــــاشی 🔸برگشت به گذشـــــته 🔹تهـــدیــــد بــــه 🔸بی سرانجام رها کردن https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🚨انتقادپذیر باشید تا همسرتان مجبور به تظاهر نشود! ✅ به او فضا دهید تا بتواند به راحتی در رابطه با هر موضوعی که مربوط به شماست اظهارنظر کند، چه می‌خواهد در رابطه با ظاهرتان باشد چه خصوصیات اخلاقیتان، اگر در برابر نظراتش جبهه گیری کنید او همیشه ناچار است همه چیز را و کند اما به ! https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⚠️ باورت را عوض کن نه همسرت را!! ♒️ آرون بک از روانشناسان معروف معتقد است که مهمترین علت مشکلات و روابط انسانی، و و باورهای غیر‌منطقی است. 💟 به اعتقاد او تفاوت در نحوه نگرش افراد باعث بروز اختلاف میان می‌شود همچنین او معتقد است که یکی از مهمترین علل اختلافات زناشویی انتظارات متفاوت و از نقش یکدیگر در است. ⚛️گاهی باور های غیر منطقی شامل ارزشها و اعتقادات مذهبی، فرهنگی و است که در روش تربیتی از والدین و اطرافیان به فرد منتقل شده و طرفین هر کدام این باورها را با خود به خانه همسر آورده اند  و این باورها را وحی منزل می دانند و به عنوان باورهای درست آنها را پذیرفته و خود را مجاب می کنند آنها را در زندگی زناشویی به کار ببندند. همین اصرار و پافشاری بر انجام این قبیل باورها زمینه ی اختلافات در روابط را فراهم می سازد. ☣️دو نمونه از باورهای غیر منطقی که می توانند زندگی ما را نابود کنند: 1️⃣ ذهن خوانی: ♋️همسران باور دارند بدون نیاز به گفتن و اظهار کردن خواسته ها و انتظارات، طرف مقابل باید از احساسات، افکار و نیازهای آنها آگاهی داشته باشد و به آنها بها بدهد. 2️⃣ برچسب‌زنی: ♋️وقتی زن و شوهرها از و شیفتگی فاصله می‌گیرند، هر حادثه دلسرد کننده‌ای برای توجیه برچسب‌زدن منفی به همسرشان کافی به نظر می رسد. 💟 زدن برچسب منفی مثل: تو تنبلی، عقب افتاده ای، تحقیر کننده ای، نامهربانی، بی احساسی، بی ادبی، بی شخصیتی، بیماری و... بعد از هر جر و بحثی بین همسران باعث می شود طرف مقابل کاهش یافته و همسر او یک فرد ایرادگیر و ناسازگار تلقی شود که خود را بهتر از طرف مقابل می داند و مانع پیشرفت فرد مقابل می شود. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
📌شیوه انتقاد از همسر 🔸گفتن خوبی‌ها در کنار عیب‌ها: باید، پیش و پس هر عیبی، خوبی های همسرمان را هم بهش یادآوری کنیم. به این نحوه نقد کردن می‌گویند. 🔸قالب انتقاد: گاهی می‌توان در قالب یک نامه یا پیامک، انتقاد کنید. 🔸نیت انتقاد: انتقاد، تنها و تنها باید برای اصلاح عیب همسر، بیان شود نه انتقام و خاموش کردن و . 🔸حفظ حریم خصوصی: نباید انتقاد از یک فرد را به کسی دیگر به جز خود او گفت. 🔸عیب جویی، ممنوع: انتقاد به معنای ذرّه بین به دست گرفتن و به دنبال عیبهای همسر گشتن ، نیست. ✅ زمینه سازی برای شنیدن و پذیرش انتقاد : الف: یکی از موضوعات جلسات گفتگویتان را، انتقاد، قرار دهید. ب: پیش از انتقاد از ، از خودتان انتقاد کنید. ج: سعی کنید خود به آنچه که از همسرتان می‌خواهید، عمل کنید. د: سخنان مقدماتی برای ورود به انتقاد، خیلی مهم است. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
❤️‍🔥💔 نگذارید قهــرتان طولانی شـود! 🔸قهر کردن، سمّ مهلکی‌ است که روابط را به شدّت سرد می‌کند. و توصیه می‌شود سریع پیش قدم شوید و نگذارید فضای مسموم شود. 🔸یکی از سوالات زیاد و این است که اگر همسرم قهر کرد چگونه پیش‌قدم شوم و با چه شیوه‌ای او را تبدیل به آشتی کنم. 🔸فرمول های زیادی برای این کار‌ وجود دارد اما یکی‌ از راه های پیشنهادی این است که شما باید با یک رفتار یا گفتاری شیرین و جذاب که باب میل همسرتان است او را بخندانید. البته دقت کنید شرایط این کار وجود داشته باشد. 🔸در این کار حتما قلق همسرتان را در نظر بگیرید و با توجه به قلق او، کاری کنید که او بخندد حتی گاهی با قلقک کردن همسر و یا تعریف یک چیز بامزه، می‌توانید او را بخندانید و فضای آشتی را برای او آماده کنید. 🔸زمان را از دست ندهید چرا که در فضای قهر، شیطان حجم ناراحتی را بیشتر کرده، تبدیل به می‌شود و راه برگشت را برای فرد سخت می‌کند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌
💑 مردها از چه زن‌هایی دوری می کنند؟ جزو این زنان نباشید:👇 🔸مردها از زنان پرحرف و گله‌کن خوششان نمی‌آید. 🔸مردها هیچ علاقه‌ای به زنانی که همیشه کسل و بیحال هستند، ندارند. 🔸مردها از زنانی که همه‌اش در حال غرغر، شکوه و شکایت هستند، خوششان نمی‌آید. 🔸مردها از زنانی که ادعای قدرت و مردبودن دارند، بیزارند. 🔸مردها دوست ندارند همسرشان به حریم خصوصیشان تجاوز کند. 🔸مردها از زنانی که مدام در حال کردن هستند، خوششان نمی‌آید. 🔸مردها از زنانی که پایینی دارند خوششان نمی‌آید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe