🔰 پناه بر خدا! 🔻 سوره فلق زندگی ما را در بر می‌گیرد و خیلی منطقی است که پیامبر هر روز صبح این سوره را برای امام حسن و امام حسین علیهما السلام بخوانند. خیلی منطقی است که ما دو سوره ناس و فلق را هر روز بخوانیم. 🔹 من به سوره ‌فلق خیلی نیاز دارم و نیاز دارم هر روز در نمازهایم این سوره را بخوانم. یک روش جدیدی تربیتی استعاذه و پناه بردن است. مثلاً #نوجوان به مشکلات متعدد جنسی و غیر جنسی مبتلاست و به #روانشناس مذهبی مراجعه می‌کند و به او راهکارهای متعددی می‌دهند؛ مانند اینکه ورزش کن، تغذیه ات را تغییر بده و یا روزه بگیر. اما یک بار به او نمی‌گوییم یک توسل جدی و یک پناه بردن جدی به خدا داشته باش. به خدا پناه ببر نه اینکه «بگو پناه میبرم». حس پناه بردن را باید داشته باشیم اما معمولاً به این سمت‌ها نمی‌رویم. 🎤دکتر شاه آبادی #تربیت_مشاور #خانواده https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

✅مطمئن باشید که بازی، مهم ترین کاری است که هر کودکی باید انجام دهد. ❌هیچ کلاس آموزشی، ابزار آموزشی و چیزهای دیگر نمی‌تواند اهمیت ساعات #بازی آزاد کودکان را در یک محیط امن و غنی پر کند. ✅ کودکان به ساعات بازی نیاز دارند که به طور آزادانه و #خلاق به تجربه دنیای اطراف خود مشغول باشند. ❌ به جای ثبت نام کودک در کلاسهای مختلف ریاضی، زبان و یا #نقاشی، او را با مکعب ها و پازل های اعداد و حروف، شکل‌های رنگی و جعبه گواش و قلمو سرگرم کنید. اجازه بدهید زمانی را در فضای باز بدود، توپ شوت کند، به گیاهان دست بزند و خنکی باد یا گرمی آفتاب به پوست لطیفش بخورد. #فرزندپروری #تربیت_فرزند https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🔰 محیط بازی کودک در خانه 🔻 اجازه بدیم کودکمون هر جای خونه که می‌خواد #بازی کنه، حتی آب بازی در حمام و آشپزخونه؛ یادمون باشه همین کارهای ساده هست که کم کم #اراده بچه‌ها را تقویت میکنه و #شخصیت انسانیشون رو می‌سازه. #بازی #اسباب_بازی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

❣سه راه‌حل کاربردی برای مقابله با #استرس‌_های_زندگی‌: ۱- هرگز عادت به بازگوکردن مسائل خود نزد همه نکنید؛ بازگو کردن مسائل وزن آنها را زیاد میکند. ۲- فقط به زمان حال فکر کنید، گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی نگیرید، گذشته تمام شده است و آینده هنوز نیامده است. ۳- به خودتان استراحت بدهید استراحت های روزانه مانند #خواب روزانه، #فیلم دیدن و استراحت‌های هفتگی مانند وقت گذراندن با #دوستان و #خانواده در آخر هفته‌ها و استراحت‌های ماهانه یا سالانه مانند مسافرت. ⬅️ با این سه گام بعد از مدت کوتاهی ظرفیت روحتان افزون میشود و مسائل بدون استرس برایتان حل شدنی خواهد بود. امتحان کنید👌🏻 #اضطراب https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

✅ وقتی می‌گیم؛ ما والدین، معلمان و مربیان باید با اعمال و رفتارمون، بهترین آموزش‌ها را بدیدم، یعنی این.... این یعنی آموزش درست👌🏻 #معلم #مدرسه #والدین #دانش_آموز https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe