🥣مصرف ماست همراه غذا
▫️مصرف ماست همراه غذا سبب تولید اخلاط خام در بدن می‌شود؛ لذا افرادی که ماست با مزاج ایشان سازگار است و می‌توانند استفاده کنند، بهتر است آن را به شکل میان وعده استفاده کنند و یا همراه مواد غذایی دیگر مانند گردو و کشمش به عنوان یک وعده غذایی مصرف کنند و یا نیم ساعت قبل از غذا میل نمایند.
📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی
#ماست #ماست_همراه_غذا #اخلاط_خام #میان_وعده #گردو #کشمش
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim