🥣مصرف ماست همراه غذا ▫️مصرف ماست همراه غذا سبب تولید اخلاط خام در بدن می‌شود؛ لذا افرادی که ماست با مزاج ایشان سازگار است و می‌توانند استفاده کنند، بهتر است آن را به شکل میان وعده استفاده کنند و یا همراه مواد غذایی دیگر مانند گردو و کشمش به عنوان یک وعده غذایی مصرف کنند و یا نیم ساعت قبل از غذا میل نمایند. 📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی #ماست #ماست_همراه_غذا #اخلاط_خام #میان_وعده #گردو #کشمش ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim