#کارگروه_علمی ♦️توصیه‌هایی برای #کاهش مصرف #قند در #دیابتی‌ها 🔹لازم نیست قندها را کاملاً کنار بگذارید، کافی است مصرف قندهای خالص (قند و شکر) را برای خود محدود کنید. 🔹برچسب‌های مواد غذایی را با دقت بخوانید. 🔹خوردن دسر و شیرینی را برای زمان‌های خاص در نظر بگیرید. 🔹می‌توانید از کیک‌های تهیه شده از غلات سبوس‌دار یا شیرینی‌هایی که قند کمتری دارند، استفاده کنید. 🔹به جای تنقلات شیرین، میوه تازه مصرف کنید. 🔹مصرف آجیل خام و خشکبار (برگه‌های میوه) را فراموش نکنید./ ایسنا #سلامت_باشیم *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_سرگرمی رفت 😂💔 #با_هم_بخندیم *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_سرگرمی رفت که رفت😂 #با_هم_بخندیم *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_رسانه 🎥#سلام_فرمانده با گویش #بختیاری 👈بختیاری های روستای آرپناه لالی با شعر سلام فرمانده به گویش بختیاری سنگ تمام گذاشتند. ❤️اللهم عجل لولیک الفرج❤️ #یا_مهدی *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_رسانه 🔸️ اعلام شرایط دریافت وام #فرزنددوم در سال ۱۴۰۲ 🔹طبق شرایط جدید اعلام شده از سوی بانک مرکزی، برای فرزندانی که از سال ۱۴۰۰ به بعد به دنیا آمده‌اند، تسهیلات قرض الحسنه فرزندآوری پرداخت می‌شود. ⬅️تسهیلات برای #فرزنداول۳۰ میلیون تومان ⬅️ #فرزنددوم۶۰ میلیون تومان ⬅️ #فرزندسوم۹۰ میلیون تومان ⬅️#فرزندچهارم۱۲۰ میلیون تومان ⬅️ #فرزندپنجم و بیشتر#۱۵۰ میلیون تومان #برکت_فرزند *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_رسانه 🎞 ببینید 🔴 طراحی پروژه‌های کاهش جمعیت، یکی از اهداف همیشگی گلوبالیست‌ها ✴️ سند کاهش جمعیت «مدیریت امنیت ملی آمریکا» در سال ۱۹۷۵ که منجر به کاهش بی‌سابقه‌ی باروری در ایران شد؛ ✴️ کشتار مردم برخی کشورهای آفریقایی از طریق قرص‌های ضدباروری آلوده؛ ✴️ نظریه‌ی جمعیتی مالتوس که مبنای اقدامات انگلیسی‌ها است؛ 🔺بخشی از مستند جنایت نامرئی #بصیرت #فرزندآوری *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_سرگرمی 👈اعصاب من فردا ! #با_هم_بخندیم *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069