#کارگروه_تغذیه 🍈#رفع_عطش، کم آبی و گرمازدگی با مصرف #ملون ✍بدن برای آن‌که عملکرد مناسبی داشته باشد، به میزان مشخصی از آب نیاز دارد. آب در متعادل کردن دمای بدن، حرکات مفاصل، کارکرد مغز و بسیاری از فعالیت‌های حیاتی بدن موثر است. از آنجایی که بدن در تابستان به دلیل گرمای هوا و تعرق زیاد دچار کم آبی می‌شود، مصرف میوه‌های آبدار نیز از توصیه‌های جدی است. مایعات و آب موجود در میوه‌ها و سبزیجاتی که در طول روز مصرف می‌کنیم، بدن را هیدراته می‌کنند. جالب است بدانید که ۱۷۰ گرم از میوه ملون حاوی حدود ۱۶۰ گرم آب است؛ یعنی بیش از ۹۰ درصد این میوه را آب تشکیل داده است. میوه ملون یک میوه گرمسیری است که می‌تواند در رفع کم آبی بدن موثر باشد. 🦋حداقل #۱نفر رو به کانال سبک زندگی مدرن_کودک یار دعوت کنید🌱 #سلامت *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern

#کارگروه_هادی 💑پنج‌ ملاک ازدواج که خیلی مهمه 🔰#استاد_رفیعی 🦋حداقل #۱نفر رو به کانال سبک زندگی مدرن_کودک یار دعوت کنید🌱 #انتخاب_عشق *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern

#کارگروه_هادی 🔺خدا خلق نکرده بسوزونه 🦋حداقل #۱نفر رو به کانال سبک زندگی مدرن_کودک یار دعوت کنید🌱 #یا_رحمان *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern

#کارگروه_هادی ✘ کی بود؟ ✘ چی می‌گفت؟ ✘ چیکار داشت؟ 💥 تا تلفنم قطع میشه... رگباری شروع میکنه به پرسیدن این سؤالات !     خسته‌ام کرده ✘ 🔹️#استاد_شجاعی 🦋حداقل #۱نفر رو به کانال سبک زندگی مدرن_کودک یار دعوت کنید🌱 #همسرداری *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern

#کارگروه_علمی ✍ دلایل چاقی کودکان⁉️ 🎬 #دکترالهام_پارسا 🦋حداقل #۱نفر رو به کانال سبک زندگی مدرن_کودک یار دعوت کنید🌱 #سلامت_کودک *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern

#کارگروه_کتابخوانی 🦋 #صفحه۱۳۱ 👈عکس را باز کنید 🦋حداقل #۱نفر رو به کانال سبک زندگی مدرن_کودک یار دعوت کنید🌱 #جهاد_تبیین *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern

#کارگروه_رسانه #دختر_قرتی_یا_دختر_طلبه 🔸بسیاری از اوقات فاصله راه تا بیراهه برای یک دختر به اندازه یک رفتار زیبا، جواب منطقی به چند سوال، شنیدن حرفها و درددل ها و... است. 🔸حقیقتی که در تمام این سالها متولیان فرهنگی با همه بودجه و امکاناتی که داشته اند، در بسیاری موارد به شدت از دختران کشورمان دریغ کرده اند و فعالین فرهنگی با دستان خالی در فرصت های مختلف به آن پرداخته و مسیر زندگی بسیاری از دختران سرزمین مان را عوض کرده اند.🇮🇷👌🇮🇷 ✅هر کس یک نفر را نجات دهد مانند آن است که همه مردم را نجات داده باشد.سوره #مائده آیه۳۲ 👈خانم #حاجیان نخبه علمی و فعال فرهنگی کشور از تجربیات موفق خود در اجرای طرح #پارک_نجابت میگوید. 🦋حداقل #۱نفر رو به کانال سبک زندگی مدرن_کودک یار دعوت کنید🌱 #حجاب_عفت_افتخار *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern

#کارگروه_دانستنیها 👈چربی دور در قابلمه رو از بین ببر! 🦋حداقل #۱نفر رو به کانال سبک زندگی مدرن_کودک یار دعوت کنید🌱 #ترفند *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern

#ویژه_مسابقه_ملی_کتابخوانی 🔰فصل دوم: دغدغه های تربیتی #صفحات۷۱ الی۷۴ 🦋حداقل #۱نفر رو به کانال سبک زندگی مدرن_کودک یار دعوت کنید🌱 #سهم_من_از_جوانی_ایران *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern