#کارگروه_قابل 🤰آماده سازی بدن برای هفته اول بارداری❤️ 👩‍⚕برای کمک به آماده سازی بدن چه باید کرد؟ 1⃣مصرف فولیک اسید را آغاز کنید👇 «برای حفظ فرزند آینده تان از سه ماه پیش از بارداری قرص های فولیک اسید را مصرف کنید.» 2⃣رژیم غذایی متعادلی را انتخاب کنید👇 «رژیم غذایی دوران بارداری باید تمام مواد مغذی لازم را تامین کند مخصوصا زینک یا همان روی که در مغزیجات یافت می شود.) 3⃣از خوردن کافئین زیاد بپرهیزید 4⃣رفتارهای خطرناک را رها کنید👇 «اگر در حال آماده ساختن بدنتان برای بارداری هستید سیگار و الکل را ترک کنید.» 5⃣حرارت زیاد را کنار بگذارید👇 «همسرتان را از گرفتن دوش آب گرم منصرف کنید چرا که میتواند بر میزان کیفیت اسپرم تاثیر بگذارد.آبی که با آن حمام می کنید نباید گرم تر از دمای بدن باشد زیرا به اسپرم کمک می کند در حالت مطلوب و مناسب باشد ؛ همچنین از گذاشتن لپ تاب به روی پا خودداری کنید و از کشیدن پتوی الکتریکی پرهیز کنید.طبق مطالعات صورت گرفته حرارت طولانی و مفرط می تواند سبب کاهش سرعت اسپرم شود.» 6⃣به پزشک مراجعه کنید👇 «اگر چه هنوز باردار نیستید ولی ایده ی خوبی است اگر برای ملاقات با پزشک و تجویز دارو برنامه ریزی کنید چراکه محیط و خطرات سبک زندگی نامناسب میتواند موجب ایجاد مشکلاتی در جنین شود.» #زنان_زایمان *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_رسانه ❇️نگاهی به قانون جوانی جمعیت و حمایت از خانواده #خدمات_فرزند_آوری *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_رسانه ❇️یکی از مهمترین دستاورد دفاع مقدس در هشت سال نبرد نابرابر صیانت از تمامیت ارضی کشور مقدس ایران ونبخشیدن حتی یک وجب خاک این مرزو بوم به بیگانگان برخلاف دوران تاریخی قبل از این #دفاع_مقدس *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_امر_به_معروف 🇮🇷وصیت نامه تکان دهنده ی شهید به مادرش #غیرت_حیا *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_امر_به_معروف پیامبر (ص) ۷ نفر را لعنت کرده، یکی از آن ها مردی است که نسبت به پوشش و عفت همسرش بی توجه است. #غیرت_حیا *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_رسانه 🇮🇷پیام رهبر انقلاب به فعالان حوزه جمعیت #جوانی_جمعیت *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_قابل ✅ گردو در بارداری🤰 🔹⇦ اگر زنان باردار روزانه یک عدد گردو بخورند، پس از زایمان پوست شکمشان زیبایی خود را حفظ می کند. 🔹↫ بانوان باردار می توانند روزی یک عدد گردو میل کنند، زیرا خوردن این خشکبار مقوی سبب تقویت عمومی بدن مادر شده، ذهن جنین را تقویت می کند و مادارن از بیماری های روده ای و سوء هاضمه در امان خواهند بود و همچنین باعث می شود تا پس از زایمان زیبایی پوست شکم خود را حفظ کنند. #سلامت *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_رسانه 🔴برنامه افزایش جمعیت یهود 👆حتما ببینید «نشر حداکثری» 👈 آگاهی هدیه بدهیم گردآوری: مهندس محمدتقی صادقی #جمعیت *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_هادی 👨‍🎓دکتر انوشه👇 به هر انسانی برخورد می کنیم این ۶ ... #دکتر_انوشه *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_هادی 👈کم رویی ارثی نیست.. انتقاد، سرکوب و سرزنش، مقایسه ی کودک با کسانی که او قدرت هم گامی با آنان را ندارد، از مهم ترین عوامل کم رویی است. #فرزند_پروری *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_قابل هفته اول بارداری دوقلویی❤️❤️ 👈شاید دوست داشته باشید که دوقلو باردار شوید تا هردو فرزندتان با هم متولد شده و با هم بزرگ شوند. دراین رابطه باید به شما بگوییم که علت اصلی دوقلو شدن جنین ها خصوصا دوقلوهای همسان داشتن سابقه خانوادگی است و دوقلوهای ناهمسان نتیجه آزاد سازی دو تخمک توسط مادر و بارور شدن آنها به کمک دو اسپرم است. 👩‍⚕امروزه داروهایی وجود دارد که به شما کمک می کند تا تعداد بیشتری تخمک آزاد کنید و صاحب دو و حتی چند قلو شوید👇 اگر دوقلو می خواهید می توانید درمورد استفاده از داروهای تحریک کننده تخمک گذاری در هفته اول بارداری با متخصص زنان مشورت کنید. #زنان_زایمان *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069