‍ ‍ ‍ #کارگروه_قابل 👈مقــــدار مصــرف آبمیـــــوه 🔻مقدار مجاز مصرف آبمیوه برای کودک در سنین مختلف👇 🔻از 6 تا 12 ماهگی👈تا حداکثر حدود نصف لیوان در روز که باید آن را با فنجان نه با شیشه به او بدهید. 🔻از 1سالگی تا 6 سالگی👈تا حداکثر حدود سه چهارم لیوان در روز. 🔻از 7 سالگی به بعد👈حدود یک تا یک و نیم لیوان در روز. #سلامت #فرزند_آوری *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_قابل 🔻در وعده #صبحانه از دارچین استفاده کنید! ▫️دارچین خاصیت چربی‌سوزی دارد و نوشیدن چایی دارچینی یا ترکیب عسل و دارچین در کاهش کلسترول، آب شدن چربی‌های شکم و نیز افزایش عملکرد مغز موثر است! #سلامت *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_قابل 🌴 شربت خرما ‌⇦ مفیدبرای کم خونی ‌⇦ تقویت کلیه ‌⇦ کمردرد و درد مفاصل ‌⇦ رفع خشونت و نرم كردن سينه ‌⇦ 50 گرم خرما در1 لیترآب جوشانده صاف نموده روزی 2 تا 3 استكان بخوريد مقوی ترین #صبحانه #سلامت *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_قابل 🔴 ورزش معتدل ♻️ ورزشی که موجب #کاهش #رطوبات و احتمال ابتلا به #بیماری می‌شود، ورزشی معتدل و مداوم است. ⭕️ استاد فراهانی #ورزش_معتدل #سلامت *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_قابل خوردن تخم مرغ آب پز در وعده #صبحانه دارای خواص زیر است: ▫️ چربی خون را کاهش می دهد. ▫️کمک بزرگی به کاهش وزن می کند. ▫️ خطر ابتلای افراد به بیماری های مختلف را کاهش می دهد. ▫️سبب شادابی و سلامت پوست و مو می شود. ▫️ بیماری های قلبی را کاهش می دهد. ▫️استرس و اضطراب را کم می کند. ▫️سرشار ازامگای ۳ است. ▫️عضله سازی می کند. #سلامت *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_قابل ✅ رژیم‌های غذایی غنی از کلسیم طول عمر #زنان را افزایش می‌دهد. منابع غنی از کلسیم ↯↯↯↯ ⇦ شیر ⇦ پنیر ⇦ ماست ⇦ پسته ⇦ کنجد ⇦ بادام ⇦ فندق ⇦ لوبیا ⇦ انجیر ⇦ بروکلی ⇦ اسفناج ⇦ برگ‌های قاصدک ⇦ غلات غنی‌شده صبحانه #سلامت *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_قابل 🔴 شربت #سرکه‌انگبین ، درمان چربی خون ♻️ اگر #چربی_خون دارید ، سه واحد #عسل و یک واحد #سرکه را روی حرارت غیرمستقیم قراردهید و هم بزنید. سپس یک قاشق #کاسنی به آن اضافه کرده و میل بفرمایید. ❌ خانم‌های #باردار کاسنی مصرف نکنند. ❌ مصرف سرکه‌انگبین، خصوصاً با کاسنی در افراد #سردمزاج ممنوع است. ✅ آش‌هایی برای پاکسازی بدن: آش‌هایی که شامل مقداری #برنج ، #نخود ، سبزیجاتی مثل #گشنیز #جعفری ، #رب_انار ، #رب_آلو یا سکنجبین میشوند را حداقل هفته‌ای سه بار بدون نان میل کنید. #سلامت *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_قابل ✅ درمان ضعف کودکان ⇦سویق کودک ⇦حریره بادام ⇦خیسانده انجیر ⇦فالوده سیب هر روز ⇦نخودچی و کشمش ⇦سنجد ⇦برگ‌ چغندر در غذاها ⇦شیره‌ انگور و خرما و توت روزی سه قاشق ✍پرهیز از تنقلات کارخانه ای #سلامت #تغذیه #طهورا_طب *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_قابل ✅بخور درمانی سرکه #بخور_سرکه ✍ آجر آب ندیده را داخل سرکه بجوشانید ⬅️✨ بخار آن برای سَردَردهای مزمن، نزله‌ها و سرفه‌های مزمن بی‌نظیر است ⬅️✨ کسانی که صدای داخل گوش، سنگینی گوش و گرفتگی بینی دارند بخور سرکه بسیار کارساز است ⬅️✨خانمی که بعد از زایمان، دچار بیرون زدگی مقعد شده و اشخاصی که #بواسیر دارند و ملتهب و متورم شده است ⬅️✨عفونت زنانی که همراه با ترشح زرد و خارش همراه است (بخور سرکه برای آن‌ها بسیار سودمند است)👇 👈 به این صورت که یک آجر را داغ کنید، در حالیکه داغ است، مقداری سرکه (خانگی) را روی آجر بریزید تا بخار آن به محل برسد(لباسی مانند دامن بپوشید و به حالت نیمه نشسته انجام شود) ⭕️ درد و التهاب بواسیر را کم‌ می‌کند و در واقع بواسیر را اصلاح می کند (مجرب) ⭕️ و آقایونی که زود انزالی دارند بر اثر مغز گرم، بخار سرکه برای آنها خوب است #سلامت *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_قابل 🔴 روش #دفع رطوبات زائد بدن ♻️ آیا با هر روشی می‌توان رطوبات را خارج کرد؟ ♻️ تأثیر #مسهلات، #منضجات، #دارو، #فصد و #حجامت ... بر بدن چیست؟ ♻️ بهترین روش دفع #بلغم_زائد (#رطوبت_عارضی) چیست؟ #ورزش #استاد_فراهانی *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_قابل ⁣شیربرنج اگر خوب پخته بشه برای افزایش وزن #کودک و #افراد_لاغر معجزه میکنه و ضمنا باعث افزایش بنیه بدنی و ذهنی و بهبود وضعیت خواب کودک و خوش رنگی پوست هم میشود #سلامت *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_قابل 3 دشمن #سرطان_رحم را بشناسید: آلو🍈 گیلاس🍒 لیمو_ترش🍋 #سلامت *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_قابل 🍃🍃 هل 🌕 برای استحکام لثه و رفع رطوبت‌ها و لزوجت‌های (مواد لزج غلیظ چسبان) مانده در لابه لای دندان‌ها یا فضای بین دندان و لثه نیز بسیار خوب است، موجب #خوشبو شدن دهان هم می‌شود 🌕 از علل شایع بوی بد دهان، تجمع رطوبت‌ها و مواد زائد ناشی از غذا خوردن غیر اصولی، در حفرات و فضاهای دهانی است که حتی ممکن است با مسواک و نخ دندان نیز برطرف نشوند 🌕 هل موجب رفع و دفع این مواد زائد می‌شود و دهان را پاکسازی می‌نماید ⬅️ #هِل را می‌توان پودر و با مقداری نمک دریا مخلوط کرد و به عنوان #خمیر_دندان گاهی استفاده نمود؛ برای #استحکام_لثه و #سفید شدن #رنگ_دندان مفید است👌 #هل_خمیر_دندان #سلامت *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_قابل میوه ضدسرطان که موجب کاهش وزن می‌شود میوه #بِه دارای فیبر بالایی است و باعث کاهش وزن و محافظت غشاهای بدن در برابر سرطان می‌شود. بخشی از خواص به: کاهش استرس و اضطراب مقابله با سرطان ضدالتهاب بودن بِه درمان استفراغ در زنان #باردار خاصیت ضدویروسی خواص بِه برای پوست و مو درمان کبد چرب درمان دیابت #سلامت *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_قابل 🍇‌ مویز 💊 مویز، گرم کننده‌ی تمام بدن است وخوردن آن در اوایل #بارداری سبب #پسر شدن جنین می‌شود 💊 افراد گرم مزاج بهتر است مویز را با بادام و یا سکنجبین مصرف کنند 💊 مصلح مویز : آب میوه‌های ترش مثل آب انار است ⬅️ بهترین نحوه مصرف مویز، خوردن آن به عنوان #صبحانه است که در روایات هم ذکر شده 21 عدد ناشتا میل شود که موجب تقویت حافظه هست ⬅️ خیساندن مویز در آب جوشیده‌ی گرم و مصرف این ترکیب پس از سرد شدن خونساز بوده ➕ خانم‌هایی که زود عصبی می‌شوند 👈بالای ۹۰ درصد به دلیل ضعف و کم‌خونی است 🍇 مویز درمان کم خونی است🍇 ⬅️ مویز؛ قلب، مغز و اعصاب را تقویت می‌کند #سلامت *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_قابل 📌 درمان #سوء_هاضمه و مشکلات #معده 🔰 امام صادق (ع) فرمودند: ⭕️ انار شیرین را با پیه‌اش بخور، چرا که معده را کاملا پاک، غذا را هضم و گوارش بد را درمان می‌کند و در درون بدن تسبیح می‌گوید(سبحان الله) 📚 مفتاح الشفاء ص ۱۰۷ به نقل از بحارالانوار, ج ۶۶, ص ۱۶۷ #سلامت *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_قابل 🥕 زردک (هویج ایرانی) 🔖 طبع یا مزاج زردک گرم و تر است و دارای رطوبت بسیار خوب می‌باشد ⬅️ خوردنی‌هایی که این خصوصیات را دارند جزو بهترین خوراکی‌ها محسوب می‌شوند ✴️ زردک تقویت کننده‌ی معده است و تا حدودی ملین است؛ بنابراین برای رفع یبوست خوب است ✴️ مایع جنسی (منی) را زیاد می‌کند و نعوظ را هم افزایش می‌دهد ⬅️ مخصوصا اگر به صورت #مربا و یا حلوا آماده مصرف شود یعنی قدری شیرین تر تهیه و پخته شود ✴️ اگر آن را در سرکه بپرورانند (ترشی) برای کوچک کردن طحال‌های بزرگ بسیار مفید است و بدیهی است موارد مذکور بیشتر برای افراد با مزاج سرد و خشک و یا غلبه سودا می‌باشد، چون یکی از عوارض افزایش سودا، بزرگ‌ شدن و دردناک شدن طحال است. #سلامت *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_قابل 🎥 دوست داری بچه‌هات رو باگذشت، خوش اخلاق، شجاع و راستگو تربیت کنی؟ 🔰 دوست داری با یه راه میانبُر برای تربیت فرزندت آشنا بشی❓ 🔰 می‌دونی تنگۀ احد در بحث تربیت چیه و چطوری میشه ازش عبور کرد⁉️ ⭕️ استاد عباسی ولدی #تربیت_فرزند #فرزند_آوری *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_قابل ▫️درمان #شب_ادراری کودکان 👈 ۵ تا ۸ گرم برگ خشک پونه را در یک لیوان آب ۱۰ دقیقه دم کنید و نصف فنجان در ۳ وعده به کودک بدهید 👈 طول دوره تا درمان کامل #شب_ادراری *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_قابل 🔻با مصرف نارنگی، بدن را در برابر بیماری‌های فصل سرما ایمن کنید ! ▫️نارنگی آب بدن را تامین می‌کند ▫️مرهمی برای زخم‌هاست ▫️شفاف‌کننده رنگ پوست می‌باشد ▫️مانع تجمع چربی‌ها در کبد می‌شود ▫️با افزایش کلسترول خون مقابله می‌کند ▫️کم کالری می‌باشد و به رفع گرسنگی کمک می‌کند ▫️بمب ویتامین C و سرشار از مواد معدنی است ▫️سیستم ایمنی را در برابر بیماری‌های فصل سرما تقویت می‌کند ▫️خطر پیشرفت سرطان کبد در بیماران مبتلا به هپاتیت را کم می کند. 🍊 #سلامت *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_قابل اگر میخواهید کودکانتان در آینده #بلندقد شوند؛ تخم مرغ و بلدرچین را در برنامه غذایی آنها بگنجانید !🥚 مشکل کوتاه قدی کودک بیشتر ناشی از کمبود زینک است و #تخم_مرغ و تخم بلدرچین منبع طبیعی #زینک هستند. #سلامت *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_قابل ✅ چرا #کودکان حداقل هفته ای یک بار باید #خوراک_مرغ بخورند؟ 🔰 زیرا مرغ به تقویت استخوان و رشد کودک کمک می کند و یکی از مهمترین مواد غذایی برای تقویت ایمنی کودکان می باشد #سلامت *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_قابل 🔻برای درمان سرماخوردگی آب هویج بخورید ! ▫️کسانی که به بیماری آسم مبتلا هستند و یا گرفتگی صدا دارند آب هویج بخورند، افراد زمانی که با مشکل #سرماخوردگی مواجه می‌شوند برای نرم کردن سینه می‌توانند #آب_هویج بخورند و سرماخوردگی را درمان کنند. + مصرف آب هویج در صبح به صورت ناشتا مواد سمی را از خون شما خارج می‌کند. #سلامت *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_قابل بهترین زمان مصرف #آجیل را بشناسید!👌🏻 ▫️به گفته متخصصان، مصرف آجیل در صبح، بیشترین فایده را داردبهتر است:صبح:بادام،منجر به رفع خستگی و تقویت بدن و تنظیم فشار خون در بدن می‌شود ▫️عصر:پسته و بادام زمینی،سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند ▫️شب:گردو، خرما و آلو خشک،رفع یبوست و آرامش #سلامت *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_قابل 🔴 اگر زیاد بچه بیاری، مریض میشی!؟ ♻️ آیا #بارداری موجب ضعف و از بین رفتن سلامتی زن می‌شود؟ 🔰استاد صادقیان #بارداری #سلامت_رحم #سلامت_زن #مرجع_طب #فرزندآوری *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069