#کارگروه_قابل 🎀علائم افت فشار خون در بارداری🎀 به دلیل بالارفتن هورمون پروژسترون در بارداری، عروق گشاد و منجر به افت فشار در خانم باردار می شود. علائم👇 📍تهوع 📍اختلال تمرکز 📍تشنگی شدید 📍رنگ پریدگی و عرق سرد 🔴چگونه می توان از افت فشار خون در بارداری پیشگیری کرد👇 📍نوشیدن آب و مایعات فراوان 📍پیروی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل 📍مصرف روزانه ویتامین های دوران بارداری و مکمل های اسید فولیک #مامایی *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_قابل «جنین درون مایع آمنیوتیک» #مامایی *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_قابل ✅مواردی که جنین در رحم مادر میتواند حس کند: ⬅️صدای قلب مادر؛ علت اینکه بچه در آغوش مادر آرامتر است ،عادت به شنیدن ضربان قلب مادر در رحم است. ⬅️تغییر وضعیت؛ جنین متوجه وضعیت استراحت،بلند شدن، لم دادن ... مادر میشود ⬅️صداهای خارجی؛ صدای انسانها ،موزیک و سروصداهای دیگر را تشخیص میدهد. ⬅️لمس کردن؛ جنین در ۲۰ هفتگی ضربه به شکم مادر را حس میکند. ⬅️اعمال بدن مادر؛ جنین صدای تنفس و صدای اندامهای داخلی مادر را می شنود. ⬅️حرکات مادر؛ هر حرکتی را حس میکند #مامایی *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_قابل 🔴 توصیه هایی برای ماه آخر بارداری علاوه‌بر این‌که در این ماه برای رشد نهایی جنین باید تغذیه متنوع و کاملی داشته باشید، اگر برای شیردهی هم برنامه‌ریزی کرده‌اید، باید بدانید توجه به تغذیه‌تان در این ماه شما را برای یک شیردهی موفق یاری می‌کند. علاوه‌بر این، هر چقدر که احساس ورم در بدنتان می‌کنید یا هر قدر که زیاد به دستشویی می‌روید تا مثانه خود را تخلیه کنید، باز هم به نوشیدن آب ادامه دهید. آب زیاد نوشیدن در پایان بارداری امری ضروری است. وجود آب فراوان در بدن شما به هنگام زایمان، انرژی و آرامش‌تان را در تحمل درد افزایش می‌دهد و برعکس این امر زمانی اتفاق می‌افتد که بدن شما از آب محروم باشد. اگر به میزان کافی آب دریافت کرده باشید، شاید به سرم وریدی نیاز کمتری داشته باشید. از نوشیدنی‌هایی مانند آب، شیر، آبمیوه، تکه‌های یخ یا میوه‌های یخ‌زده، میوه‌های پرآب مانند هندوانه، انگور و هر چیزی که به میزان ۸ لیوان آب و مایعات وارد بدن شما می‌کند، استفاده کنید. #مامایی *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_قابل چرا خوردن ویتامین C را حتما به خانم باردار باید توصیه کرد؟👇 جواب سوال را در عکس ملاحظه فرمایید. #مامایی *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_رسانه ❤️روز جهانی ماما گرامی باد💐 🦋حداقل #۱نفر رو به کانال سبک زندگی مدرن_کودک یار دعوت کنید🌱 #مامایی *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern