#کارگروه_علمی 🔸مزایای سلامتی #گردو که نمیدانستید 👈🏻افزایش سلامت قلب 👈🏻خواص ضد التهابی 👈🏻خواص آنتی اکسیدانی 👈🏻کاهش خطر ابتلا به دیابت 👈🏻کاهش خطر #سرطان_پستان 👈🏻بهبود قدرت #باروری در #مردان #سلامت *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_علمی 🔻"#گردو" بخوريد تا زياد #عمر کنيد! ▫️مطالعه انجام گرفته در دانشگاه هاروارد نشان میدهد: مصرف پنج وعده یا بیشتر گردو در هفته ممکن است بیشترین فایده را در کاهش خطر مرگ و میر و افزایش طول عمر داشته باشد. ▫️در این بررسی مشخص شد: مصرف پنج وعده یا بیشتر گردو در هفته با ۱۴٪ کاهش خطر مرگ، ۲۵٪ کاهش خطر مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی-عروقی و افزایش حدود ۱.۳ سال امید به زندگی همراه است. 🌸 برای عزیزانتون بفرستید #سلامت *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_تغذیه 🔻با رژیم مناسب #گردو وزن کودکان رو کنترل کنید ✍امروزه ترویج دنیای مجازی موجب کم‌تحرکی بچه‌ها شده است به همین دلیل چاقی یکی از نگرانی‌های عمده والدین در این زمانه است، از جمله خواص گردو برای کودکان، کاهش یا حفظ وزن بدن است. مصرف به‌اندازه این دانه با ایجاد سیری طولانی‌مدت در عین افزایش ایمنی و وجود چربی‌های سالم، به #کنترل_وزن_بچه‌ها هم کمک می‌کند. بنابراین افزودن این غذا به رژیم خوراکی کودکان توصیه می شود. 🦋حداقل #۱نفر رو به کانال سبک زندگی مدرن_کودک یار دعوت کنید🌱 #سلامت *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern

#کارگروه_تغذیه 🔻خواص#گردو و #کشمش 🔸گردو و کشمش برای سلامت و زیبایی #پوست و مو بشدت مفید است و موجب روشن تر شدن پوست نیز می شوند و حتی از چین و چروک جلوگیری می کند. خصوصیتی که گردو و کشمش دارد برای تقویت سیستم گوارشی بدن عالی می باشد. هر دو را برای سلامت معده و روده می شناسند. گردو و کشمش برای افزایش انرژی بی نظیر است 🦋حداقل #۱نفر رو به کانال سبک زندگی مدرن_کودک یار دعوت کنید🌱 #سلامتی *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern