#کارگروه_علمی 🔰#گوشت_مرغ و #ماهی 🐔در #سحری، خوردن گوشت مرغ که در مقایسه با گوشت قرمز، کم‌چرب است، نیز به شما پروتئین می‌دهد. می‌توان آن را به‌صورت آب پز یا کبابی مصرف کرد. 🐠ماهی یک غذای سبک پر از پروتئین است که بهتر است به‌صورت کبابی یا بخارپز مصرف شود. 👈 توصیه می‌کنیم که مرغ و ماهی سرخ شده را نخورید؛ زیرا ممکن است باعث ناراحتی و تشنگی شما در طول روز شود. #ماه_میهمانی_خدا #سلامت *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#ویژه_ماه_رمضان ❇️#جزءسی ⬅️صفحه۵۸۷، سوره انفطار-سوره مطففین #تلاوت_قرآن *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_هادی 🌸 دعای #روزچهارم ماه مبارک رمضان #دعا *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_رسانه ▫️کار درست باغ ارم#شیراز در برابر بی حجاب ها✔️✨ #حجاب_عفت_افتخار *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_هادی 🔸این سوالات را درعیددیدنی نپرسید! #عید_دیدنی *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_رسانه آخرین بروزرسانی تا افق ۱۴۰۵ ان شاءالله همین بشه 😊😊 #ازدواج #فرزندآوری *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_علمی ✅#صافی_خون ✍ در میان سبزی جات #کاهو مملو از نمک های معدنی است و خاصیت قلیایی دارد. از این رو مصرف آن تأثیر اعجاب گونه ای در تصفیه خون دارد. در همین زمینه امام رضا(ع) به شیعیان خود توصیه می‌فرمودند: تا می‌توانید کاهو بخورید، زیرا کاهو #غلظت_خون را از بین می‌برد و بهتر از سایر سبزی ها، خون را تصفیه می‌نماید. 🔸کاهو خواب‌آور و آرام‌بخش است؛ بنابراین برای اشخاص عصبانی و کسانی که مبتلا به بی‌خوابی هستند، مفید است. ✅در تأیید همین مطلب امام رضا (ع) در بیان دیگری درباره سبزی ها می فرمایند: بهترینِ آنها، کاسنى و کاهو است؛ 🔰الدعوات ص 159 حدیث 436 🔹برگ چغندر 🔹کاسنی 🔹انار و رب انار خانگی 🔹عناب 🔹آلو 🔹ترنجبین 🔹آویشن و نمک طبیعی 🔹به‌لیمو 🔸دوسین 🔸سرکنگبین ⚠️افراد بلغمی با رطوبت بدنی بالا درمصرف کاهو احتیاط کنند. #سلامت_باشیم *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#اخبار_جهان طرح جدید #نشریه_اکونومیست؛ تولد جهانی نو با محوریت چین 🔹نشریه «اکونومیست» در تازه‌‌ترین شماره خود طرحی را بر روی جلد منتشر کرده که شکل‌گیریِ ساختارِ قدرت جدیدی در جهان را نشان می‌دهد؛ با محوریت چین و کشورهایی مانند روسیه، #ایران و عربستان. #ایران_قوی *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_دانستنیها 👈#گیاهانی که برخلاف ظاهر زیبا، #سمی و خطرناک هستن #گلخونه *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_سرگرمی ولی نسل ما چه نسل قانعی بودن اگه وسیله ای میخریدیم وظیفه ی خودمون میدونستیم‌ تاچندسال ازش استفاده کنیم😉 💜🦋💜🦋💜🦋 #سفری_به_گذشته *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#ویژه_ماه_رمضان ❇️#جزءسی ⬅️صفحه۵۸۸، سوره مطففین #تلاوت_قرآن *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_علمی 👈ایشون پرفسور یوشینوری اُسومی دانشمند بزرگ ژاپنیه که برنده جایزه نوبل شده 🧐میدونید کشف ایشون چی بوده؟؟ 🔻مکانیسم اتوفاژی یا خودخواری سلولی 🔸یعنی: تخریب و بازیافت اجزا سلول توسط خود سلول که در هنگام #روزه_گرفتن و گرسنگی طولانی رخ میده ... 🔸در واقع ایشون کشف کرده که : وقتی انسان بیش از ۹ ساعت گرسنه بمونه سلولهای سالم برای کسب انرژی و جبران کمبود غذا از سلولهای معیوب و توده‌های مستعد سرطان تغذیه می‌کنن 🔸ثابت کرده این اتوفاژی، بسیاری از بیماری‌ها از جمله سرطان رو متوقف و حتی در موارد زیادی درمان میکنه #روزه_داری #سلامت *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_رسانه 🇮🇷رهبر معظم انقلاب 🔺یکی از موانع مهم ازدواج... #ازدواج #فرزندآوری *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_سرگرمی فقط پاف دومش😂😂 #با_هم_بخندیم *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_هادی 🔴 #شیرین‌ترین_مخفی‌کاری 💠 برخی افکار و #توهّمات در زندگی مشترک می‌تواند روابط زن و شوهر را به مرور زمان سرد کند و یا مانع بیشتر شدن رابطه صمیمی بین همسران شود. مثل اینکه آیا واقعاً همسرم مرا دوست دارد یا نه؟ یا #حس می‌کنم من برای همسرم مهم نیستم! 💠 یکی از تکنیک‌هایی که می‌تواند نابود کننده‌ی این توهّمات و افکار #مخرّب باشد این است که بدونِ درخواست و اعلام همسرتان، خدمات و محبّت‌های مخفیانه‌ و بجا برای همسرتان انجام دهید. 💠 لازمه اینکار این است که با دقت کارهای #شخصی همسرتان را زیر نظر بگیرید تا به موقع و در غیبت او، کارش را انجام داده یا تمام کنید. 💠 این تکنیک، برکات زیادی دارد. از جمله زمینه‌ی ایجاد حسّ رقابت بین همسران برای انجام خدمت‌ِ پنهانی به یکدیگر شده و عامل مهمی برای #درک و توجه به همسر در محیط خانه خواهد شد. 💠 این مخفی‌کاری #شیرین را در خانه مرسوم کنید تا در غیاب یکدیگر، کارهای شیرین شما، ذهن همسرتان را از تفکّرات #منفی و مخرّب پاک کند. #همسرداری *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_علمی 🍳مصرف #تخم_مرغ در #سحر با افزایش #توان_ذهنی همراه است 🔸متخصصان طب سنتی می گویند مصرف تخم مرغ در سحر با افزایش توان ذهنی همراه است و استفاده از تخم‌مرغ عسلی و نیمرو بسیار بهتر و انرژی‌زاتر است. #ماه_میهمانی_خدا #سلامت *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#ویژه_ماه_رمضان ❇️#جزءسی ⬅️صفحه۵۸۹، سوره مطففین-سوره انشقاق #تلاوت_قرآن *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_هادی 🌸 دعای #روزپنجم ماه مبارک رمضان #دعا *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_کتابخوانی 🦋 #صفحه۸۲و۸۳ از جمله جناب عمار یاسر(سلام الله علیه ) که مهم ترین کار را ... ادامه مطلب👈عکس را باز کنید #جهاد_تبیین *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069