کانال سفیران سلامتی
📌#کم_خونی (کمبود آهن، کمبود هموگلوبین، کمبود گلبول قرمز) 📋علائم : 1. رنگ پریدگی صورت 2. خستگی
📚 درمان #کم_خونی ۲
دیگر علائم و نشانه های کمخونی
🔻علائم و نشانه های #کم_خونی
وقتی فردی دچار کم خونی می شود بافت های بدن فرد به اندازه کافی #اکسیژن دریافت نکرده و قلب برای رساندن اکسیژن کافی به بافت ها و #سلولها باید با تپش های بیشتر ، سخت تر کار کند
🔹در نتیجه فرد با علائم زیر روبرو خواهد شد 👇👇
۱)احساس #سستی و یا #خستگی همیشگی و یا هنگام فعالیت همراه با احساس #سرما در #دست ها و #پاها
۲)یک یا دو ساعت که می نشینند وقتی بلند می شوند #چشمشان سیاهی می رود.
۳) #کم اشتهایی و #تحریک پذیری "عصبی شدن و کم حوصلگی" و علائم غلبه #صفرا
۴)اعضاء بدنشان خواب می رود.
۵)تند شدن ریتم #تنفس و تپش #قلب
۶)عدم تمرکز
۷)رنگ پریدگی و عدم شادابی #چهره
۸)کمرنگ شدن بستر #ناخن و سفیدی زیر پلک پایین #چشم
۹)حالت تهوع
۱۰) #یبوست
۱۱)درد در قفسه #سینه
۱۲)تیرگی زیر چشم
🔹عوامل کم خونی 👇👇
۱: #خواب بین الطلوعین
۲:غذای فریزری
۳: سریع غذا خوردن
۴:سوء جذب و ضعف #گوارش
۵:نوشیدن #چای و #نوشابه و #قهوه خصوصا همراه و بعد از غذا
۶:خوردن سرخ کردنی ها
۷:مصرف کمپوتها و #کنسروها
۸:تنفس زیاد در فضای آلوده
۹:استفاده از ظروف #تفلون و #آلومینیوم برای طبخ غذا
۱۰زندگی کردن در مکانی که نور #آفتاب در آن اصلا نمی تابد و یا خیلی کم می تابد.
۱۱:مواد افزودنی دار مجاز ، که در اغلب خوراکیها وجود دارد و وزرات بهداشت هم آنها را تایید میکند، به غیر از کم خونی، #سرطان زا هم، هستند.
🔹 درمان کم_خونی
الف: درمان های غیر دارویی
🔸 ترک غذای فریزری تا حد امکان و مصرف متعادل #گوشت بره و #سبزی های تازه مثل تره و جعفری
🔸 رعایت آداب غذا از جمله زیاد #جویدن غذا و نگاه کردن به غذا
🔸 ترک مصرف چای بعد غذا
🔸 رعایت آداب خواب طب اسلامی خصوصا بیداری بین الطلوعین
🔹ب: درمان یداوی
🔸تمرین تنفس عمیق شکمی، هر ساعت ۷ نفس عمیق
🔸 حجامت با بادکش گرم کتف همزمان با تدابیر دیگر
🔸 تنقیه در صورت مشکلات روده و گوارش
🔸 و ماساژ دورانی شکم در جهت عقربه های ساعت هر روز تا ده دقیقه
🔹ج:درمان غذایی و مفرد در رفع کم_خونی
🔸کباب بریان گوسفند (البته کباب زغالی، منظور سرخ کردنی نیست، /کنجه /) بسیار مفید برای کم خونی ست.
🔸خوردن #باقلای ارگانیک با پوست درمان ریشه ای کم خونی است چون #مغز استخوان را ترمیم می کند . روایت می فرماید باقلا سبب تولید خون تازه می شود
(منظور باقلای غیر ارگانیک است که کود شیمیایی نخورده باشد)
🔸شکر طبیعی #نیشکر (مولد هموگلوبین)
🔸#تره (تولیدخون، پلاکت و گلبول قرمز)
🔸مکیدن آب انار ملس
🔸غذاهای مثل : سوپ #گندم با روغن زیتون، #هلیم، غذای شیر و گوشت، #آبگوشت گوسفندی، #فسنجان #بادام و #گردو ، ...
🔸#عناب، #سنجد، #انار، #مویز، #عسل، بادام درختی، پسته و بَنِه، آلوسیاه، #زرشک کوهی، #تخم شربتی
🔸#بادمجان، کدوتنبل ، #زردک، #نخود
🔸سه شیره: #شیره انگور و #خرما و توت (بسیار مفید)
🔸روغن #شحم، روغن #زیتون
🔸#نمک دریا
🔸#بادرنجبویه، #کاسنی، دارچین، شوید،
🔹خ:درمان دارویی و مرکب کم_خونی
🔸آب #شوید پخته + #عسل
🔸داروی قرص خون (مقل ازرق)
معجزه طب اسلامی قرص خون است انواع کم خونی، کمبود آهن، تالاسمی، سوراخ قلب، هموفیلی و بیماریهای خونی دیگر....را الحمدلله درمان می کند.
🔸داروی کراث خونساز طب اسلامی(مهم)
🔸#جامع + آب تره پخته
🔸 هاضوم و مرکب دو در صورت مشکل گوارشی
💠💠💠💠💠
به کانال سفیران سلامتی بپیوندید.👇
https://eitaa.com/joinchat/2559836373C3b3e0347fe
💠💠💠💠💠
.
🌸درمان کم بودن #هموگلوبین #خون ، #فقر_آهن و فقر #اسید_فولیک👌🏻
0⃣0⃣#بادام درختی روزی ۷ الی ۱۴ عدد بگذارید خیس بخورد و بعد مثل آدامس جویده شود.
1⃣ ۷ الی ۲۱ عدد #مویز خیس بخورد و ظهر به همراه آبش میل شود
2⃣ ۳ الی ۷ عدد #انجیر شبها
3⃣۷ عدد #زیتون
4⃣3 عدد #خرما هر روز میل شود.
5⃣شربت #عسل یا شربت شیره #انگور روزی یک لیوان
6⃣ فسنجان بادام و گردو هفته سه بار
7⃣سیب رنده شده یک استکان عرق بیدمشک و دو قاشق عسل. روزی یک بار میشود.
8⃣بادکش خونساز مثل بادکش کتف، لگن، رانها ساق پا، یک شب در میان ۲۱ مرحله انجام شود.
9⃣سوپ گندم همراه روغن زیتون هفتهای ۲ وعده ناهار
0⃣1⃣ ارده و شیره طبیعی انگور یا عسل روزی یک پیاله یا ۴ وعده #صبحانه در هفته
1⃣1⃣کاهش جدی سردیجات و مواد سودازا مثل #چای، عدس، #بادمجان، سرخ کردنی، گوشت گاو لبنیات زیاد، خیار، سوسیس و کالباس، #کنسرو و غیره و پنیرهای پخته ...
🔴 نکته مهم: اگر دستورات داده شده را دقیق انجام دهید حتی خانم های #باردار احتیاجی به مصرف داروهای شیمیایی اسید فولیک یا #قرص_آهن در طول بارداری ندارند و این را شخصاً تجربه کردهاند و حتی مصرف شمارههای ۱ تا ۹ هم آنها را کفایت می کند و مابقی را می توانند انجام ندهند.
❌البته نکته مهمتر، منع بادکش در ایام بارداری ❌
به کانال آموزش سفیران سلامتی بپیوندید
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2559836373C3b3e0347fe