کمبود خواب چگونه بر سلامت تاثیر می‌گذارد؟ #خواب @safiranesalamat_kashan

۵ سرطان شایع و قابل پیشگیری در ایران ! با وجود شیوع سرطان در کشور، تشخیص زودهنگام نقش مهمی در روند درمان افراد مبتلا دارد. #سرطان @safiranesalamat_kashan

📌سرطان قابل پیشگیری و درمان است، با خودمراقبتی و امید 📕بخش سوم : پیشگیری از سرطان- ایمنی در محیط کار #سرطان @safiranesalamat_kashan

پژوهشگران با کشف یک ژن ضدپیری، قلب موش‌ها را 10 سال جوان کردند ! ▫️گروهی از محققان دریافته‌اند که یک ژن خاص در میان افرادی که از 100سالگی عبور کرده‌اند وجود دارد که قلب آن‌ها را جوان نگه میدارد و مانع از بروز بیماری‌های مرتبط با سالخوردگی مثل نارسایی قلبی میشود. آن‌ها حالا امیدوارند که بتوانند از این ژن برای درمان استفاده کنند و البته به کمک آن توانسته‌اند قلب موش‌های پیر را جوان کنند. ▫️دانشمندان می‌گویند این ژن موسوم به ژن ضدسالخوردگی را در افرادی پیدا کرده‌اند که در مناطق آبی زمین زندگی میکنند. مناطق آبی ناحیه‌هایی هستند که افراد به‌طور متوسط در آن‌ها بیشتر عمر میکنند. محققان می‌گویند افرادی که 100 سالگی را پشت سر گذاشته‌اند، نوعی ژن جهش‌یافته دارند که از قلب آن‌ها در برابر برخی از بیماری‌ها محافظت می‌کند. ▫️محققان دانشگاه بریستول می‌گویند با تزریق این ژن ضدسالخوردگی در موش‌های میانسال توانسته‌اند مانع از افت کارکردهای قلبی آن‌ها شوند. همچنین، زمانی که این ژن به موش‌های پیر تزریق شد، گویی ساعت زیستی قلب آن‌ها معادل 10 سال انسانی به‌عقب برگشت. @safiranesalamat_kashan

استفاده مکرر از رنگ‌مو احتمال ابتلا به سرطان سینه را در زنان بالا می‌برد !⚠ ▫️محققان با بررسی وضعیت سلامتی ۴۵۰۰۰ زن آمریکایی در بازه سنی ۳۵ تا ۷۴ ساله برای مدت ۸ سال، دریافتند شانس ابتلا به سرطان سینه در زنانی که به صورت مرتب از رنگ‌مو استفاده می‌کردند نسبت به سایرین ۹٪ بیشتر است ▫️آن‌هایی که به صورت مستمر از صاف‌کننده‌های مو استفاده می‌کردند نیز تا ۱۸٪ بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به این سرطان قرار داشتند. #سرطان @safiranesalamat_kashan

📌سرطان قابل پیشگیری و درمان است، با خودمراقبتی و امید 📕بخش چهارم : سرطان و باورهای نادرست #سرطان @safiranesalamat_kashan

🔴 بیش از ۲۰ هزار زن مورد غربالگری سرطان پستان قرار گرفتند. به گزارش روابط عمومی دانشگاه، دکتر مهدی دلاوری، با اشاره به آغاز هفته  پویش ملی مبارزه با سرطان از 8 لغایت 15 بهمن ماه افزود: پرکردن فاصله بی خبری از عوامل خطر سرطان تا دانستن آنها از طریق آموزش های عمومی و برگزاری پویش ها امکان پذیر است. وی تصریح کرد: غربالگری و تشخیص زود هنگام سرطان پستان از برنامه های تحول نظام سلامت است که برای کلیه زنان در گروه سنی 30 تا 69 سال در مراکز خدمات جامع سلامت ، پایگاه ها و خانه های بهداشت هر دو سال یکبار به صورت رایگان انجام می شود. وی یادآور شد: 3604 مورد از این افراد بر اساس دستورالعمل غربالگری، نیازمند ارجاع به سطح بالاتر بودند و 404 مورد آنها نیاز به دریافت خدمات تخصصی تر داشتند و در مراحل تشخیص نهایی 38 مورد بیمار جدید شناسایی شده است. دکتر دلاوری، همچنین بروز سرطان پستان در جمعیت زنان تحت پوشش دانشگاه را به ازای هر یکصد هزار نفر جمعیت زنان 49.9 نفر بیان کرد. وی، همچنین از زنان 30 تا 69 ساله منطقه کاشان خواست با مراجعه به مراکز خدمات جامع سلامت محل زندگی خوداین غربالگری را به صورت رایگان انجام دهند. معاون بهداشت دانشگاه ادامه داد: سرطان پستان جزو شایعترین سرطانها می باشد و بروز خام آن در کشور 47.7 در صد هزار نفر می باشد. #سرطان @safiranesalamat_kashan

حال خوب با وزن مناسب #چاقی @safiranesalamat_kashan

به فرزندتان " نه " شنیدن را بیاموزید‌. #فرزند_پروری @safiranesalamat_kashan

هنگام زلزله و پس‌لرزه‌های بعد از آن چه نکاتی را به یاد داشته باشیم؟ #بلایا @safiranesalamat_kashan