فاصله استاندارد نشستن جلوی تلویزیون! @safiranesalamat_kashan

✅️ دانشگاه مجازی سالمندان ⭕️ زنگ سالمندی سالم و فعال 🔰موضوع : تغذیه و ژنتیک 🔸️مدرس: دکتر احمدرضا درستی/متخصص تغذیه( عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران) #سالمندی_سالم #تغذیه #جلسه_سوم @safiranesalamat_kashan

✅️ دانشگاه مجازی سالمندان ⭕️ زنگ سالمندی سالم و فعال 🔰موضوع: شیوه های پخت 🔸️مدرس: دکتر احمدرضا درستی/متخصص تغذیه( عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران) #سالمندی_سالم #تغذیه #جلسه_چهارم @safiranesalamat_kashan

🔹۹ تا ۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۲ مصادف با هفته سلامت، گرامی باد. 🍏 روز شمار هفته سلامت با شعار سلامت برای همه با پزشکی خانواده #هفته_سلامت @safiranesalamat_kashan

🩺 آشنایی با برنامه پزشک خانواده( بخش اول) #پزشک_خانواده @safiranesalamat_kashan

🎥 هزار منهای یک #جوانی_جمعیت #سقط @safiranesalamat_kashan

شما چند فرزند دارید؟؟ اگر کودک شما تک فرزنده، حتما این کلیپ کوتاه👆 رو ببینید! #جوانی_جمعیت #تک_فرزندی @safiranesalamat_kashan

استفاده از گوش پاک‌کن‌ ممنوع! ▫️استفاده از گوش پاک کن می‌تواند جرم گوش و باکتری‌های موجود در آن را آسان‌تر وارد گوش کند و به طور بالقوه منجر به عفونت گوش شود. ▫️از دیگر مضرات گوش پاک کن این است که ممکن است قسمتی از نوک گوش پاک کن در داخل گوش شما جدا شود. این مشکل می‌تواند منجر به احساس ناراحتی و یا درد شود. در برخی موارد نیز کاهش شنوایی ممکن است رخ دهد. #سلامت_گوش @safiranesalamat_kashan

🔰فعالیت ها و بازی های مناسب گروه سنی ۱ تا ۷۲ ماه ✔توصیه هایی برای تکامل حرکتی، ذهنی، ارتباطی، هیجانی و اجتماعی کودکان #سلامت_کودکان @safiranesalamat_kashan

🔰حال خوب زندگی 🔷️ تکنیک هایی برای داشتن رابطه سالم در زندگی زناشویی #جوانی_جمعیت #ازدواج_سالم #هفته_سلامت @safiranesalamat_kashan

↙️ هنگام وقوع زلزله، اگر در بیرون یا داخل ساختمان بودید چه باید کرد؟ ↙️ اگر در سینما،ورزشگاه یا فروشگاه بودید چه باید کرد؟ #بلایا #زلزله @safiranesalamat_kashan

↙️ هنگام وقوع زلزله اگر در حال رانندگی هستید، اگر در رختخواب هستید، اگر در آسانسور هستید و یا در راه پله هستید چه باید کرد؟ #بلایا #زلزله @safiranesalamat_kashan

🔰حال خوب زندگی 🔷️ بحران هویت در نوجوانان #نوجوانان #هفته_سلامت @safiranesalamat_kashan

۱۲ اردیبهشت ماه ، روز جهانی آسم مراقبت آسم برای همه #آسم @safiranesalamat_kashan

✳️عوامل زمینه ساز، علائم و روش های پیشگیری از تشدید آسم را بهتر بشناسیم. #آسم @safiranesalamat_kashan

🎥 روش‎های برخورد با بیماری که دچار حمله آسم شده است #آسم #اورژانس_۱۱۵ @safiranesalamat_kashan

🎥 توضیحات سرکار خانم دکتر مرضه حیدر زاده فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی در مورد بیماری آسم #آسم @safiranesalamat_kashan

🔰حال خوب زندگی 🔷️ نقش کار گروهی در تقویت مهارت های ارتباطی کودکان #کودکان #هفته_سلامت @safiranesalamat_kashan

✅️ دانشگاه مجازی سالمندان ⭕️ زنگ سالمندی سالم و فعال 🔰موضوع: فعالیت بدنی و ورزش 🔸️مدرس: دکتر قلخانی/ دکترای تخصصی رفتار حرکتی و ورزش یار ویژه سالمندان #سالمندی_سالم #فعالیت_بدنی #جلسه_پنجم @safiranesalamat_kashan

✅️ دانشگاه مجازی سالمندان ⭕️ زنگ سالمندی سالم و فعال 🔰موضوع: اصول تمرینات ورزشی هوازی 🔸️مدرس: دکتر قلخانی/ دکترای تخصصی رفتار حرکتی و ورزش یار ویژه سالمندان #سالمندی_سالم #فعالیت_بدنی #جلسه_ششم @safiranesalamat_kashan

❇️۱۵ اردیبهشت روز جهانی ماما گرامی باد. #جوانی_جمعیت @safiranesalamat_kashan

🔴 اجرای طرح پزشک خانواده و نظام ارجاع از تیرماه در کاشان 🔸معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی کاشان، از اجرای طرح پزشک خانواده و نظام ارجاع در شهرستان کاشان از تیرماه امسال خبر داد. 🔸به گزارش روابط عمومی، دکتر دلاوری گفت :دسترسی عادلانه به سلامت برای همه مردم و کاهش هزینه های درمان از مهمترین اهداف اجرای طرح پزشکی خانواده و نظام ارجاع است.وی، دسترسی عادلانه و سریع و صحیح به خدمات تخصصی، ارائه خدمات بر اساس نیاز سنجی، هدفمندی ویزیت، ثبت اطلاعات و دسترسی به پرونده پزشکی خانواده را از دیگر مزایا و دستاوردهای اجرای طرح پزشک خانواده و نظام ارجاع برشمرد. 🔸معاون بهداشت و رئیس مرکز بهداشت دانشگاه علوم پرشکی کاشان، شعار نظام پزشکی خانواده و نظام ارجاع را «سلامت محور» دانست و با بیان اینکه این طرح ، بیمار محور نیست، افزود: در این طرح تلاش می شود تا افراد قبل از اینکه کارشان به بیماری و درمان منتهی شود به مرکز خدمات سلامت محل خود برای انجام مراقبت های دوره ای مراجعه کنند. در این طرح هر سه هزار جمعیت تحت نظر و پوشش یک پزشک و دو مراقب سلامت قرار می گیرند و هر مراقب سلامت یک هزار و 500 نفر را تحت پوشش قرار می دهد. در این طرح تمام مراقبت هایی که نیاز افراد است از جمله؛ مراقبت سلامت روان ، تغذیه، سلامت کودکان ، سالمندان و میانسالان، خدمات بهداشت محیط و حرفه ای ، آموزش سلامت، آزمایشگاه و... با نظم و دقت بیشتر در جمعیت کمتری انجام می شود. 🔸به گفته وی با وجود رایگان بودن خدمات در مراکز خدمات جامع سلامت، مراجعه شهروندان برای دریافت این خدمات رضایت بخش نیست و اندک است.در حالی که با یک معاینه اولیه در این مراکز، بیماری های نهفته در افراد به راحتی تشخیص داده می شود و به موقع با کمترین هزینه درمان می شود. 🔸دکتر دلاوری تأکید کرد: مردم عزیز به پایگاه ها و مراکز خدمات جامع سلامت مراجعه و مراقبت های خود را دریافت نمایند تا از بار مراجعه به بیمارستان ها کمتر شود. 🌐 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کاشان #پزشکی_خانواده @safiranesalamat_kashan

✅ ۲۴ تا ۳۰ اردیبهشت: هفته ملی جمعیت 🔻شعار هفته: سهم من از جوانی ایران؟ 🔰 روز شمار هفته ملی جمعیت #جوانی_جمعیت @safiranesalamat_kashan

✅️ دانشگاه مجازی سالمندان ⭕️ زنگ سالمندی سالم و فعال 🔰موضوع: تمرین های قدرتی و مقاومتی 🔸️مدرس: دکتر قلخانی/ دکترای تخصصی رفتار حرکتی و ورزش یار ویژه سالمندان #سالمندی_سالم #فعالیت_بدنی #جلسه_هفتم @safiranesalamat_kashan

✅️ دانشگاه مجازی سالمندان ⭕️ زنگ سالمندی سالم و فعال 🔰موضوع: برنامه ورزشی جهت حفظ تعادل 🔸️مدرس: دکتر قلخانی/ دکترای تخصصی رفتار حرکتی و ورزش یار ویژه سالمندان #سالمندی_سالم #فعالیت_بدنی #جلسه_هشتم @safiranesalamat_kashan

✅️ دانشگاه مجازی سالمندان ⭕️ زنگ سالمندی سالم و فعال 🔰موضوع: تمرینات ورزشی در حالت دراز کشیده 🔸️مدرس: دکتر قلخانی/ دکترای تخصصی رفتار حرکتی و ورزش یار ویژه سالمندان #سالمندی_سالم #فعالیت_بدنی #جلسه_نهم @safiranesalamat_kashan

🔰 توصیه ها و هشدارهای ایمنی در مورد سرویس کاری کولرهای آبی(۱) #حوادث @safiranesalamat_kashan