📈 آمادگی در برابر بلایا #بلایا @safiranesalamat_kashan

🎥 همه آنچه باید درمورد پوکی استخوان و مخاطرات آن بدانیم. 🔺پوکی استخوان از علل مرگ و میر در دنیا 🔺پوکی استخوان؛ بیماری خاموش اما قابل پیشگیری 🔺طبق آمارهای جهانی در بیش از 50درصد از زنان یائسه و 30درصد از مردان بالای 60 سال، دست کم یک بار شکستگی اتفاق می افتد. 🔺زنان بیشتر از مردان در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند. 🔺کمبود ویتامین D جذب کلسیم را در استخوان ها مختل می کند. 🔺مصرف بیش از حد ویتامین D باعث بروز مسمومیت و مصرف خودسرانه کورتون ها باعث پوکی استخوان می‌شود. #پوکی_استخوان @safiranesalamat_kashan

🔴آلودگی موقت هوا و ضرورت مراقبت برای گروه‌های حساس 🔹️مدیر مرکز مدیریت بحران و کنترل حوادث فرمانداری کاشان با توجه به وزش باد هم اکنون در کاشان و تجمیع گزارش‌های حوزه پایش آلودگی هوای کاشان از افزایش آلایندگی هوا برای گروه‌های حساس خبر داد. 🔸️هادی کاشانی‌نژاد با اشاره به آخرین اطلاعات دریافتی از دستگاه‌های سنجش آلایندگی، هوای شهرستان کاشان آلوده برای عموم مردم به خصوص برای گروه‌های حساس، است تاکید کرد: به شهروندانی که دارای بیماری‌های قلبی، عروقی و تنفسی توصیه می‌شود طی امروز به وقت بعد از ظهر تا اواخر روز پنجشنبه بصورت متناوب از ترددهای غیرضروری در سطح شهر خودداری کنند. 🔸️وی افزود: سالمندان، کودکان، افراد داری بیماری زمینه‌ای و مادران باردار از حضور غیرضرور در سطح شهر خودداری نموده و درصورت خروج از منزل حتما از ماسک استاندارد استفاده کنند. 🔸️مدیر بحران شهرستان کاشان تصریح کرد: وضعیت آلایندگی هوا به صورت روزانه رصد و در صورت نیاز به همشهریان محترم اطلاع رسانی می‌گردد. ۳۰ مهر ۱۴۰۳ https://eitaa.com/joinchat/4218486788C16f265ce07 #آلودگی_هوا @safiranesalamat_kashan

توصیه های خودمراقبتی در زمان آلودگی هوا @safiranesalamat_kashan

🎥 توصیه‌های پیشگیرانه مسمومیت با مونوکسید کربن( co ) با شروع فصل سرما 🔻در این کلیپ با موارد زیر آشنا می شوید : 🔴 مراقبت های اولیه در انواع مسمومیت با مونو اکسیدکربن 🔴 علایم و نشانه های اولیه و دیررس مسمومیت با مونواکسیدکربن 🔴 توصیه های خودمراقبتی برای مراقبت از خود و دیگران در مسمومیت با مونواکسیدکربن 🔴 روشهای پیشگیری از مسمومیت با مونواکسیدکربن #مسمومیت_co_مونوکسیدکربن @safiranesalamat_kashan

☎️ «سامانه تلفنی ۱۹۰» پاسخگویی به شکایات وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی #سامانه_۱۹۰ @safiranesalamat_kashan

♦️توصیه هایی برای پیشگیری از پوکی استخوان در سالمندان #پوکی_استخوان #سالمندی_سالم @safiranesalamat_kashan

💠 سلامتی را با افزایش آگاهی و اقدام پیشگیرانه از مسمومیت ها محافظت کنیم #مسمومیت @safiranesalamat_kashan

🎥 قاتل خاموش و علائم و راهکارهای مقابله با آن را بشناسیم. #مسمومیت_co @safiranesalamat_kashan

🔵 طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت، فعالیت بدنی منظم می‌تواند به پیشگیری از بروز بیماری‌های غیر واگیر، مانند بیماری‌های قلبی‌عروقی (سکته قلبی و مغزی)، سرطان و دیابت کمک کند، علائم افسردگی و اضطراب را کاهش داده و سبب ارتقای سلامت مغز شود. 🔹بیماری‌های غیر واگیر هزینه‌های گزافی را به سیستم بهداشتی‌درمانی کشورها تحمیل کرده و عامل ۷۴ درصد از کل مرگ‌ومیرها در سراسر جهان هستند. 🔹اگر فعالیت ورزشی در برنامه روزانه زندگی شما جایی ندارد، برای حفظ و ارتقای سلامت جسمی و روحی خود و خانواده، از همین حالا در خصوص آن برنامه‌ریزی کنید. #فعالیت_بدنی @safiranesalamat_kashan

🎥 اقدامات لازم برای فردی که دچار مسمومیت با مونو اکسیدکربن شده است. #مسمومیت_co @safiranesalamat_kashan

🎥 با مشاهده این کلیپ با اختلال نقص توجه بیش فعالی(ADHD) بیشتر آشنا شویم... #بیش_فعالی #کودک_سالم @safiranesalamat_kashan

🔹نکات طلایی در نگهداری نان (۱) #نان #تغذیه_سالم @safiranesalamat_kashan

🔹نکات طلایی در نگهداری نان (۲) #نان #تغذیه_سالم @safiranesalamat_kashan

🟠 سفر به درون بدن #سلامت_استخوان @safiranesalamat_kashan

🍂مسابقه سلامت و بهداشت آبان۴۰۳🍂 ۱. چرا استفاده از تجهیزات اولتراسونیک برای کنترل پشه ها توصیه نمی شود؟ الف) عدم اطمینان از اثربخشی ب) عوارض جانبی ج) مخاطرات زیست محیطی د) موتاسیون زایی در پشه ها لینک شرکت در مسابقه https://EitaaBot.ir/poll/ahg9k ۲.کدامیک از گزینه های زیر در مورد آئدس آلبوپیکتوس صحیح نیست؟ الف) برخلاف بسیاری از پشه ها در طی روز خونخواری می کند ب) حداکثر گزش را در صبح زود و هنگام غروب قبل از تاریکی انجام می دهد ج) پشه ماده خونخواری از پستانداران اهلی را نسبت به انسان ترجیح می دهد د) در هر خونخواری چندین نفر را مورد گزش قرار می دهد لینک شرکت در مسابقه https://EitaaBot.ir/poll/1hapo3 📌شرایط مسابقه ♨️ عضویت در کانال مجله سلامت و بهداشت برای زندگی به آدرس @salamat4life ♨️📤ارسال گزینه های صحیح به ادمین کانال @JournalHealth ♨️شرکت در آزمون به شرط عضویت در کانال برای همه آزاد است. ⏰️ زمان ارسال گزینه های صحیح: ⌛️ساعت ۲۴ روز چهارشنبه ۳۰ آبان ماه۱۴۰۳ ☄️جوایز 🏆🏅۳ نفر....... جایزه نقدی @safiranesalamat_kashan

💠سکته مغزی، اولین علت ناتوانی جسمی در کشور ⚪️دکتر نوری ساری، معاون آموزشی سازمان اورژانس کشور: 🔺سکته مغزی دومین علت مرگ و اولین علت ناتوانی در کشور است. 🔺با رعایت رژیم غذایی مناسب، ورزش منظم و درمان به‌ موقع بیماری ‌های زمینه ‌ای مانند دیابت و فشار خون می ‌توان تا حد زیادی از وقوع سکته مغزی جلوگیری کرد. 🔺حدود ۸۵ درصد از سکته‌ های مغزی، ناشی از انسداد عروقی هستند که با درمان به‌ موقع می‌توان لخته ‌های خون را از بین برد و مسیر جریان خون را باز کرد. 🔺در صورتی که بیمار در سه و نیم ساعت نخست به بیمارستان برسد، امکان تزریق داروهای حل کننده لخته وجود دارد. http://behdasht.gov.ir/XHYa #سکته_مغزی @safiranesalamat_kashan

🇮🇷 همزمان با چهلمین سال برنامه توسعه واکسیناسیون کشور 🟠 گامی دیگر برای ارتقای سلامت کودکان 🟣 ورود واکسن روتاویروس به برنامه ایمن سازی کودکان #واکسن #روتاویروس #سلامت_کودکان @safiranesalamat_kashan

🗓️ روز جهانی پیشگیری از سکته مغزی ۸ آبان ۱۴۰۳ 🎥سکته مغزی مانند آتش از یک جرقه آغاز می شود 🟣 سرعت عمل در تشخیص سکته مغزی، مرگ یا زندگی را رقم می زند. 💠سکته مغزی، اولین علت ناتوانی جسمی در کشور #سکته_مغزی @safiranesalamat_kashan

🟡 چراغ زرد 📌ترک سیگار #سالمند_سالم #دخانیات #سیگار @safiranesalamat_kashan

🇮🇷 همزمان با چهلمین سال برنامه توسعه واکسیناسیون کشور، گامی دیگر برای ارتقای سلامت کودکان 🔺با واکسن روتا ویروس، ایمن تر و سالم تر #واکسن #روتاویروس @safiranesalamat_kashan

✅ آشنایی با واکسن روتاویروس 🔴 برنامه جدید واکسیناسیون در ایران 🔴 روتاویروس سبب چه بیماری‌هایی می شود؟ 🔴 عفونت روتاویروس چگونه گسترش می یابد؟ 🔴 چه کسی بیشتر در معرض ابتلا به بیماری روتاویروس است؟ 🔴 چند نوبت واکسن روتاویروس و در چه سنی تجویز می شود؟ 🔴 واکسن روتاویروس به چه شکلی در دسترس است؟ 🔴 باورهای نادرست در مورد واکسیناسیون #واکسن #روتاویروس @safiranesalamat_kashan

🎥 دیرین دیرین سلامت 🔴 سکته مغزی از یک جرقه کوچک شروع می شود. 🔹در صورت مشاهده کج شدن صورت، فلج دست و اختلال در تکلم فورا با ۱۱۵ تماس بگیرید. #سکته_مغزی @safiranesalamat_kashan

💠 اینفوگرافی روش ها و ترفندهای کاهش مصرف روغن 🌍@salamat4life 🕊مجله سلامت و بهداشت برای زندگی🌿 #کاهش_مصرف_روغن @safiranesalamat_kashan