eitaa logo
فروشگاه مجازی سلامتکده
139 دنبال‌کننده
1.9هزار عکس
602 ویدیو
0 فایل
📝 فروشگاه مجازی: سلامتکده حاوی مطالب🔰 نکات سلامتی و طب اسلامی ایرانی پاسخ به سوالات و ارائه برنامه غذایی فروش محصولات طبیعی و ارگانیک و داروهای گیاهی و انواع عسل و انواع روغن های خوراکی و درمانی ارتباط با مدیر @Dor1433
مشاهده در ایتا
دانلود
حضرت علیه السّلام: بسم رب الشهدا و الصدیقین 🌺یا نورُ یا بُرْهانُ یا مُبینُ یا مُنیرُ یا رَبِّ، أِکْفِنِى الشُّرور وَ آفاتِ الدُّهور وَ أَسْأَلُک‏َ النَّجاةَ یَوْمَ یُنْفَخُ فِى الصُّور ای نور، ای دلیل روشن، ای آشکار کننده، ای نوربخش! پروردگارا، از شرور و آفات روزگار کفایتم کن و از تو می خواهم در روزی که در صور دمیده می‌شود مرا نجات بخشی. 🆔 @salaamatkadeh ✔️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔸برنامه پیشنهادی غذایی وعده اهداف: ✅ انجام بهتر دستور ناهار طبی ✅ رفع تمام انواع ضعف، سو تغذیه، کم خونی، ضعف استخوانی و... ✅ تامین انرژی مورد نیاز تلاش ذهنی و جسمی ❌ ممنوعات صبحانه 🔻 هرگونه لبنیات به غیر از شیر دام محلی چرا برای صبحانه ممنوع است 🔻 به ویژه پنیر صبح بر اساس روایات درد و بیماری است  🔻 غذاهای دارای طبع سرد و تر باعث بی حالی و افت انرژی ذهنی و جسمی است و در صبحانه ممنوع (پنیر، ماست، خیار، گوجه، نان بدون سبوس، شکر صنعتی، چای سیاه) ✅ پس چه بخوریم؟ 🔘 صبحانه سوخت بدن است برای تلاش روزانه و باید دارای انرژی (گرمی) باشد. 👌 10 مورد پیشنهادی جایگزین نون پنیر چای شیرین تکراری! 🔹 نیمرو يا خاگینه با تخم مرغ محلی 🔹 غذای ماشي (سوپ ماش)، چند عدد خرما بعد از آن 🔹 نخوداب و چند عدد خرما بعد از آن 🔹 عدسی و بعد آن آویشن و نمک و چند عدد خرما 🔹 کله جوش با کشک محلی + پونه + روغن زیتون 🔹 هلیم گوشت و گندم 🔹 حلوای سویق با شیره و روغن سالم 🔹 کره حیوانی یا روغن حیوانی با عسل 🔹 ارده و شیره (با ترکیب پودر بادام یا سویق تبدیل به شکلات صبحانه می‌شود) 🔹 سیرابی به همراه نخود و خرما پس از آن و... ✅ تنوع صبحانه و تدبیر مزاج فراموش نشود: برای مثال افراد حساس به سردی، عدسی هفته ای یک بار بیشتر نخورند آن هم با مصلحات و طبایع خیلی گرم ارده شیره را هر روز نخورند. تخم مرغ هرروز خوردن نیز مضر است. امام صادق عليه‌السلام از دردهای مختلف و رودل (سوءهاضمه) شكایت کردم، امام علیه‌السلام فرمود: صبحانه و شام بخور و در فاصله میان آن‌ دو چيزى نخور، زیرا فساد بدن در آن است! مگر نشنيده‌اى كه خداوند متعال مى‌فرمايد: «روزىِ آنان صبح و شام آماده است»؟! 📚کافي ج ۶، ص ۲۸۸/محاسن ج ۲، ص ۴۲۰/وسائل الشیعة ج ۲۴، ص ۳۲۷ 🆔 @salaamatkadeh ✔️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🐟خوردن ؛ یک یا دو بار در هفته موجب افزایش حجم توده مغز و کاهش روند پیری می شود! 👈 ماهی سرشار از امگا 3 است که باعث افزایش هوش و تمرکز می شود. 🔴 مردان را خوش اخلاق میکند مصرف روزانه گردو نه تنها موجب بهبود وضعیت اخلاقی می شود، بلکه برای سلامت عمومی هم خوب است. 🆔 @salaamatkadeh ✔️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💢لک و سیاهی زیر چشم 🌟چند عامل در بروز لک و سیاهی زیر چشم موثر است: 👈 عامل ژنتیکی(غیر قابل درمان با گیاه) 👈 عامل فقر آهن، انگل، ضعف عمومی 👈 عامل کبدی 👈 عامل پوستی(دِرمی) توجه داشه باشید که گاهی اوقات چند عامل باعث بروز این ضایعه می شود. ✅نسخه ها: 🔸مصرف میوه ها و سبزی تازه (مقوی کبد). 🔸استفاده از ماسکهای صورت 🔸مصرف آب عناب روزی یک لیوان (مفید برای کم خونی و کبد) 🔸مصرف روزانه عرق کاسنی و گزنه (مفید برای کبد و کم خونی) روزی 1 تا 2 لیوان با آب. 🔸ابتدا با مخلوط مقداری سرکه سیب و گلاب محل را ماساژ دهید سپس با روغن بادام تلخ یا نارگیل مجدداً آن ناحیه را چرب کنید (هر روز، روزی یک بار). 🔸یک قاشق افسنتین و یک قاشق گل ختمی را با دو لیوان آب و یک قاشق غذا خوری سرکه سیب دم کرده، هر روز موضع را با آن بشویید. 🆔 @salaamatkadeh ✔️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
👅رنگ ✅ زبان سفید 👈 نشانه غلبه بلغم ✅ زبان زرد 👈 غلبه صفرا ✅ زبان قرمز و کبود 👈 غلبه دم ✅ زبان تیره و سیاه 👈 غلبه سودا ✅ زبان ترک خورده 👈 مشکلات کبدی و خشکی ✅ زبان سفید و پر آب 👈 ازدیاد رطوبت 🆔 @salaamatkadeh ✔️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🖐 غذاهایی که نباید باهم بخورید 🔷 مصرف مواد غذایی گاهی در کنار هم منع شده است، البته منظور این نیست که اگر کسی یکبار این مواد را با هم مصرف کند قطعاً دچار عارضه خواهد شد، اما مصرف مداوم آنها مشکل‌ساز خواهد بود. از جمله این ترکیبات مضر عبارتند از : ⛔️ماست و گوشت (دوغ و کباب) ⛔️سرکه و برنج ⛔️ماهی و تخم‌مرغ پخته (شنیسل ماهی) ⛔️ماهی و شیر ⛔️آشامیدن آب سرد بعد از غذای گرم و یا شیرینی جات ⛔️شیر و ترشی ⛔️شیر و خربزه 🆔 @salaamatkadeh ✔️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا