🔴 درمان ۲۷ بیماری ... اگر 1ماه هرشب کف پا را با روغن زیتون چرب و در پلاستیک تا صبح بپوشانید 27 مرض را درمان میکنید ، از جمله 👈رفع سفیدی موها 👈پوکی استخوان 👈کاهش چربی خون 👈زانو درد ، کمر درد 👈زیبایی پوست #طب_سنتی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 خواص برگ ریحان ... 👈🏻 آرامش اعصاب 👈🏻 شادی‌آور 👈🏻 ضدنفخ 👈🏻 ضداسپاسم دستگاه گوارش 👈🏻 دل پیچه #سبزیجات #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 اگر دچار اضطراب یا افسردگی هستید صبح ها "چای زعفران" بنوشید ... شادی آور ضد آلزایمر پیشگیری از سرطان تسکین دردهای شکمی ضد اضطراب و افسردگی پیشگیری از فشار خون بالا #افسردگی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 انجام حرکات صحیح برای داشتن کمر سالم و بدون قوز (انحنای پشت) ... 🔹کارهایی که بدون توجه به ان روزانه انجام میدهیم و باعث بروز کمر درد میشود #کمر #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 گیاهانی برای سلامت مردان ... 🔹 چای سبز 👈 کاهش التهاب #پروستات 🔹 جعفری 👈 درمان سنگ کلیه و مثانه 🔹گشنیز 👈 رفع بدبویی دهان هنگام #معاشقه 🔹 زنجبیل 👈 تقویت #باروری در مردان #آقایان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 کپک زدن ترشی و مربا ... برای جلوگیری از کپک زدن، مقداری گلپر به ترشی و مقداری دارچین به مربای خود اضافه کنید. این دو چاشنی خاصیت ضد عفونی کننده ای دارند که مانع از کپک زدن میشود 👌 #کپک #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 میدونید چرا نباید آنتی بیوتیک مصرف کنید ... ببینید👆 #آنتی_بیوتیک #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 قرص ضدبارداری زیاد بخورید ، سکته میکنید ... باورکردنی نیست اما حقیقت دارد ، شیوع سکته‌های قلبی و مغزی در خانم‌های جوان اغلب به علت مصرف قرص ضد بارداری است ! #بارداری #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 طرز تهیه بخور ضد جوش ... 🔹بابونه 🔹گل ختمی 🔹گل شقایق 🔹تخم گشنیز 📜رادر ظرفی نگهداری کنید و هر بار به اندازه 2 ق.غ درنیم لیتر آبجوش بریزید بعد از20دقیقه دمکشیدن،5دقیقه صورت رابخوردهید #طب_سنتی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 خوردنی های سیاه و خاصیت آنها ... 👈🏻مویز: ضد پوکی استخوان 👈🏻شکلات تلخ: تقویت هوشی، ضد استرس 👈🏻شاتوت: تقویت سیستم ایمنی 👈🏻خرما: ضد یبوست، دشمن کمخونی 👈🏻چای: ضد استرس و میکروب دهان #تغذیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 نحوه صحیح خوابیدن ... در صورتی که به پهلو می خوابید، اندکی زانوهایتان را خم کنید و یک بالش بین زانوهایتان قرار دهید 💤هنگام خوابیدن به پشت، یک بالش زیر زانوها قرار دهید #خواب #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 اعمالی که سبب بهبود خواب می‌شوند... ببینید👆 #سبک_زندگی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 چطور حشرات درون سبزیجات را بیرون بیاریم ... برای اینكه حشرات داخل سبزیجات بیرون بیایند ۱۵ دقیقه آنرا در آب سرد مخلوط با چند قاشق چایخوری نمک یا سركه قرار دهید ! #سبزیجات #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 اگر میخواهید لاغر بمانید؛ مفصل صبحانه بخورید ... محققان دانشگاه کالیفرنیا میگویند خوردن صبحانه و نهار مفصل و حذف وعده شام تاثیر شگفت انگیزی بر کاهش وزن دارد 👈سبک ترین وعده تان شام باشد #صبحانه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 شیرو زعفران بخورید ... به شیر ولرم زعفران اضافه کنیدوقبل از خواب بخورید تا خواب راحت داشته باشید همچنید زعفران اثر مسکن درد دارد زعفران خون ساز است کبد را تصفیه و قوی میسازد و سرفع را رفع میکند #شیر #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 هر چـــــای چه خاصیتی دارد ... همین الآن پاشید خودتونو به یه فنجان چای مخصوص دعوت کنید ☕️ #چای #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 چرا باید قارچ بخوریم ... زیرا باعث: افزایش انرژی ◽️رفع خستگی ◾️کاهش سفیدی مو میشود❕ 👈 بتاگلوکان قارچ به تقویت سیستم ایمنی کمک کرده و مقاومت بدن در مقابل بیماری‌های ویروسی و عوامل آلرژی‌زا بالا میبرد #قارچ #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 از این باور غلط دوری کنید ... شستن دست‌ها با آب سرد به اندازه شستن دست‌ها با آب گرم باعث از بین رفتن میکروب‌ها می‌شود ❗️ حرارت آب بر میزان نابود کردن باکتری‌ها هیچ تاثیری نمی‌گذارد! #نظافت #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 اگه ویتامین C میخواید یونجه بخورید ... مقدار ویتامین C آن 2 برابر «جعفری» و 4 برابر «لیموترش» است و ویتامین A آن از «شب کوری» جلوگیری می‌کند. سرشار از ویتامین K است که خوردن آن از خونریزی جلوگیری می‌کند #ویتامین #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 همیشه خسته هستید ... صبح ها به چایتان چند قطره روغن سیاه دانه، کمی عسل و چند پر نعنا اضافه کنید و این کار را 10 روز ادامه دهید خواهید دید که به مرور انرژی تان چند برابر میشود 👌 #صبحانه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 عکس قارچی که تاکنون جان ۱۵ ایرانی را گرفته است... این قارچ Amanita Virusa نام دارد که به دلیل کلاهک سفیدرنگ، شبیه قارچ خوراکی است به گفته کارشناسان بهتر است از دست زدن به آن نیز پرهیز شود #قارچ #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 ورزش كردن باعث افزايش حجم مغزميشود... بعد از ٤٠سالگی در هر دهه , مغز ٥ درصدكوچكتر شده كه منجر به افسردگی و آلزايمر شود! 👈🏻ورزش كردن از افتادگی پوست در سن بالای۳۵ سال جلوگیری میکند #ورزش #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 آزمایش کبد در خانه ... آزمایشگاه لازم نیست در خانه خودتان تست بگیرید ایا کبدتان چرب هست یا سالم #کبد #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 وقتی‌ گرسنه هستید به هیچ وجه شیرینی نخورید ... شکر تنها قند خون شما را بالا می‌برد و شما را گرسنه‌تر می‌کند و البته چاق تر! #تغذیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 توت خشک را جایگزین قند کنید ... ☜بهترین قند طبیعی ☜کاهنده کلسترول بد خون ☜ضد سرطان و بیماری قلبی ☜سرشار از فیبر و ملین است ☜دشمن اضطراب و عصبانیت ☜حاوی آهن و داروی کم خونی #قند #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 نوشیدنی های مختلف ( قهوه و چای ها ) چه مقدار کافئین دارند ... بر حسب میلی گرم در یک فنجان 👆🏻👆🏻 #دانستنیها #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 درمان خانگی گوش درد ... 👈🏻روغن زیتون 👈🏻پیاز 👈🏻سیر 👈🏻زنجبیل 👈🏻بطری آب گرم‌ #طب_سنتی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman