🔴 میکروب سالمونلا در تخم مرغ نپخته و عسلی ممکن است وجود داشته باشد... این میکروب سبب مسمومیت کودک می شود زرده تخم مرغ کودک باید کاملا پخته باشد. #تخم_مرغ #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 استفاده ازمیوه و سبزیجات تازه بدلیل وجود ویتامین آنها ... 👈مصرف ویتامین‌ها بعلت وجود املاح مناسب و آنتی‌اکسیدانی،از تولید عناصر ضدسلولی جلوگیری وبه شادابی پوست کمک می‌کند #پوست #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 دستور_پخت خورشت پسته ... ببینید👆 #پسته #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 افرادی که درفصل زمستان خواب نامنظمی دارندبیشتر ممکن است دچار سرماخوردگی شوند ..‌. 👈 علت،کاهش ایمنی بدن به علت اختلال درخواب می باشد #سرماخوردگی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 عوارض خوردن پوست مرغ ... 👩🏻خانم ها: - جوش - پرمویی - رویش موهای زائد - و کیست تخمدان میشود! 👱🏻آقایان: - آکنه های شدید پوستی - و نارسایی در هورمون #مرغ #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 صبح ها آب بنوشید ... 💠 روده بزرگ راپاک میکند 💠 خون جدید تولید میکند 💠 وزن بدن درافراد چاق کم میشود 💠 چهره راصاف وشفاف میکند 💠 کلیه ها را شستشو میدهد 💠 سموم بدن را دفع میکند #صبحانه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 درمان زانو_درد (مخصوصا برای افراد مسن) ... ✨3 ق.غ پودر سنجد ✨1لیوان شیر تازه ✨1ق.غ عسل ✍🏻همه را باهم ترکیب کرده و به عنوان میان وعده بخورید. #زانو #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 مضرات چای کهنه دم و پررنگ ... نوشیدن چای کهنه باعث تولید مواد سمی در بدن میشه و اثرات جبران ناپذیری رو به همراه داره، و همچنین به دلیل ماهیت اسیدی در بروز زخم معده موثره. #چای #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 موهاتون چربِ یا خشک ... اگرموی سرتان ژنتیکی چرب است هرروزحمام نکنیدزیراشستشوی زیادپوست سرباعث ازبین رفتن چربی شده ومغزفرمان تولیدچربی میکندوباعث چرب شدن سریعتر مویتان میشود #مو #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 درمان انواع سردرد با طب سنتی ... 👈🏻 سردرد سینوسی : مصرف زنجبیل 👈🏻 سردرد میگرنی : نعناع و قطره نعناع 👈🏻 سردرد تنشی : مصرف سیب و آب سیب 👈🏻 سردرد خوشه ای : مصرف دمنوش دارچین #سردرد #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 تغذیه لازم در پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا ... 💠 سیر 🔹 آجیل 💠 شلغم 🔹 چای سبز 💠 چای ترش 🔹 فلفل قرمز 💠 شکلات تیره 🔹 ماهی قزل آلا 💠 ماست پروبیوتیک #تغذیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 10 مورد از مرگبارترین داروها ... ▪️ هروئین ▫️ کوکائین ▪️ اکسیکدون ▫️ آلپرازولام ▪️ فنتانیل ▫️ مورفین ▪️ متامفتامین ▫️ متادون ▪️ هیدروکدون ▫️ دیازپام #داروشناسی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 ۱۰ خاصیت طلایی گوجه فرنگی ... 🍅 سرشار از آنتی اکسیدان 🍅مراقبت از قلب 🍅مفید برای استخوان 🍅تقویت بینایی 🍅مبارزه با سرطان 🍅سلامت پوست 🍅کاهش قندخون 🍅بهبود خواب 🍅تسکین دردمزمن #گوجه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 کدام میوه ها دارای بیشترین قند هستند... 💠انگور 💠گیلاس 💠گلابی 💠هندوانه 💠انجیر 💠موز موز را به2قسمت تقسیم و1قسمت را همراه با غلات صبحانه و قسمت دیگر به‌عنوان میان‌وعده عصر بخورید #قند #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 گیلاس و آلبالو قادر به انهدام مهاجم ترین نوع سلول های سرطان هستند... آنتی اکسیدان های موجود در گیلاس و آلبالو برای درمان سرطانها بسیار مفید هستند و استفاده از این منابع طبیعی درمانی بسیار توصیه میشود #تغذیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 وای فای برای کودکان بیشتر از افراد بالغ مضر است ... 👌 جمجمه کوچک آنان بیشتر درمقابل آسیب های چنین انرژی هایی حساس است ومیزان آب مغزشان زیاداست که باعث جذب بیشتر اشعات میشود #وایفای #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 خواص فوق العاده کشک ... ✍️کشک با کیفیت ترین پروتئین رو در کنارگوشت ماهی داره و عمده ی آمینو اسیدش از نوع BCAAدارد ✍️و برای ترمیم استخوان ها ورشد آنها و سم زدایی بدن مناسب است #کشک #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 نحوه استفاده از دستگاه قند خون ... هنگام استفاده از دستگاه تست قندخون نباید انگشت را برای جمع‌شدن خون فشار داد زیرا سبب تغییر قندخون می‌شود❌ 👋 انگشت را آویزان نگه دارید تا خون به آرامی در آن جمع شود #قند_خون #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 بدترین زمان برای خوردن مواد قندی یک ساعت قبل از خواب می باشد... اگر عاشق شیرینی و شکلات هستید حداقل در ساعات اولیه ی روز آنها را مصرف کنید. #قند #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 راهکاری جهت افزایش حافظه بلند مدت ... ■ ورزش كنيد ■ آدامس بجويد ■ توت و مويز بخوريد ■ به ميزان كافي بخوابيد #حافظه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 چرا آهن زیاد مضر است ... افزایش سطح آهن آزاد در بدن می‌تواند رشد باکتری‌ها و ویروس‌ها را افزایش بدهد، بنابراین آهن زیاد می‌تواند تأثیر معکوس گذاشته و ریسک عفونت را بالا ببرد. #آهن #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 مصرف ناشتا یک لیوان آب ولرم با عسل و آب لیمو، بدن را پاک سازی می کند... تقویت کننده بینایی و تسکین دهنده گلودرد است و به نوعی شربت سینه محسوب می شود. #تغذیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 گزينه هاي غذايي براي پيشگيري از سرطان پوست... 💠فيبرها 🔸چاي سبز 💠گوجه فرنگي 🔸فلفل 💠قهوه #پوست #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman