🔴 مضرات خوردن آب یخ...
نوشیدن آب یخ فراوان باعث چسبیدن چربی دور عروق قلب شده وعامل انسداد ۴رگ اصلی قلب میشود.
#آب_یخ
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 زنان چه مردی را میپسندند...
زن ، مردی ثروتمند نمی خواهد
یا خوش چهره
و یا حتی شاعر !
او مردی را می خواهد
که بفهمد چشم هایش را
و اگر ناراحت شد
به سینه اش اشاره کند و
بگوید:
اینجا وطن توست...
#زن
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 مضرات خوردن سیب زمینی سرخ شده...
سیب زمینی های درشت با جذب روغن بیشتر خطر ابتلا به بیماری های قلبی را بیش از 5 برابر می کنند
اگر سیب زمینی سرخ کرده دوست دارید حداقل نازک تر درست کنید
#سیب_زمینی
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 اگر قلیان می کشید مواد غذایی زیر را مصرف کنید تا مضرات آن را کاهش دهید...
🔸گوجه
🔸جعفری
🔸چای سبز
🔸برگه آلو و زرد آلو
#مضرات_قلیان
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 برای لاغری از مواد زیر استفاده نکنید...
سرکه سیب : افزایش اسید معده
قند های رژیمی : ابتلا به آلزایمر
#لاغری
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌷امیدوارم
💕در این عصر
🌷زیبای زمستونی
💕تاکسی خوشبختی
🌷سوارتون کنہ
💕تو مسیر زندگی
🌷تو هیاهوی روزگار
💕تو ترافیک نمونید
🌷و زود زود به
💕همہ آرزوهاتون برسید
🌷عصر دوشنبه تون شکوفه باران🌷
🔴 مضرترین غذا برای سلامت پوست...
سس مایونز از همه غذاها مضرتر برای صدمه به پوست و جوش صورت است و کبد را بسیار چرب می کند❗️😳
#پوست
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 هویج چه خواصی دارد...
هویج حاوی 0% چربی است و می تواند تا 20% چربی خون را بسوزاند !
#چربی_خون
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 چای داغ چه بلایی سرتان می اورد...
سرطان مری
سرطان معده
از بین بردن پوشش دهان و‌گلو
#سرطان
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 سه نکته مهم که اگر رعایت کنید،
زندگی آرامی خواهید داشت...
۱. وقتی خوشحال هستید "قول" ندهید
۲. وقتی عصبانی هستید "جواب" ندهید
۳. وقتی ناراحت هستید "تصمیم" نگیرید
#زندگی
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 جلوگیری از سکته مغزی با مصرف آب قبل از خواب...
🍎 جلوگیری از عفونت رحم با مصرف سیب قبل از خواب
🍶 جلوگیری از افسردگی با مصرف شیر قبل از خواب
#سکته
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 برای آرامش همدیگه محبت خرج کنید...
❓آیا میدانستید زنانی ک در خانه پرخاش میکنند و داد میزنند، کمبود محبت شدیداز طرف همسر دارند؟
#آرامش
#محبت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 استرس را پشت سر بگذارید ...
به اندازه ی کافی بخوابید
فعالیت بدنی و ورزشی داشته باشید
استرس ها را در درون خود محبوس ننمایید(درد و دل کنید)
#استرس
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 خواص میوه های زمستانی ...
کیوی 👈سرشار از ویتامین C
نارنگی👈سرشار از کلاژن
زالزالک👈ضد استرس
نارگیل👈ضد سرماخوردگی
خرمالو👈کاهش وزن
نارگیل👈سرشار از ویتامین C
#تغذیه
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 مضرات انار برای بیماران تنفسی...
افراد مبتلا به آسم، برونشیت، سل و
بیماری هایی از این دست که دستگاه تنفس را مورد حمله قرار می دهد،
نباید از انار استفاده کنند.
#تنفس
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 مواد غذایی مفید برای کبد...
سیب، هلو، هویج، کاهو
🌭مواد غذایی مضر برای کبد
روغن نباتی ، سوسیس ، کالباس، نوشابه
#کبد
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
دل من راخدایی کن رقیه
مراهم کربلایی کن رقیه
بحـق نام زیبای عـمویت
برای من دعایی کن رقیه
ایام ولادت حضرت #رقیه (س)
پیشگاه مقدس و ملکوتی
امام زمان (عج)
و شیعیان تبریک و تهنیت باد🌸🍃🌷
🔴 دستگاه گوارش برای هضم سریع به چی نیاز داره...
دستگاه گوارش برای هضم غذا
نیازی به نوشابه ندارد
و نباید با هدف تسریع هضم غذا
نوشابه مصرف کرد.
#گوارش
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 کدام زیتون بهتر است ؟ سبز یا سیاه...
100 % سبز ✅
👈زیتون های سیاه به علت اینکه با دخالت انسانی درست میشود عوارضی چون لک شدن پوست و آلودگی دستگاه گوارش را به همراه دارند !
#زیتون
#تغذیه
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 10 میوه مفید برای دیابتی ها...
👌کیوی
👌گلابی
👌توت فرنگی
👌پرتقال
👌آووکادو
👌گریپ فروت
👌گوآوا
👌آلو سیاه
👌گیلاس
👌سیب
#دیابت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 هر گوشت را با چه آبی بپزیم...
گوشت قرمز را با آب سرد
و مرغ را با آب گرم بپزید
تا طعم آن بهتر شود.
#گوشت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 با خواص شگفت انگیز برگ کلم آشنا شوید ...
🔹حفاظت از اشعه درمانی(پرتودرمانی)
🔹پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان
🔹سلامت قلب
🔹بهبود سیستم ایمنی و گوارش
#کلم
#تغذیه
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 نان سنگک چه خواصی دارد...
نان سنگک سرشار از آهن، روی، منیزیم و کلسیم است و تنها نانی است که تمام این مواد را دارد.اگر نانی این مواد را نداشته باشد باعث دیابت و چاقی می شود.
#نان_سنگک
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍰♥️عصر تـون
همراه با عشـق
🍰♥️عصرتـون
همراه با آرامش
پراز شـــ♥️ــادی
🍰♥️وعصرتون
به زیبـایـی این دسـته گــ🌸ــل🍰
🍰ايام به کام
❤️❤️❤️
#عصر_بخیر
🔴 خواب روزانه خطرناک...
کالج قلب آمریکا اعلام کرد خواب روزانه درحد یک چُرت نیم ساعته باشد د رغیر اینصورت باعث بیماریهایی مثل دیابت میشود.
میزان خواب مفید انسان بالغ در شب : 7 ساعت
#خواب
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 خطرخوردن بی رویه پفک برای کودکان...
پفک حاوی"تارترازین"(ماده قرمزونارنجی رنگ)
این ماده سبب اخـتلالات رفتاری واضـطراب و پـرخاشگری وعـصبانیت درکودکان میشود
#کودکان
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman