میوه ای که به تنهایی یک آنتی‌هیستامین کامل است 👌 اگر دچار آبریزش بینی شده اید و نمیخواهید از قرص آنتی هیستامین استفاده کنید، سیب میتواند جایگزین خوبی برای آن باشد ! مواد مغذی سیب در پوستش وجود دارد. سیب ها غنی از فلانوئیدها و پلی فنل ها هستند و میزان آنتی اکسیدان های آنها بیشتر از چای سبز است ‌ ‌ #خواص #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴خواص گیاه اسطوخودوس ✅مصرف روزانه دمنوش اسطوخودوس سبب پاکسازی کبد می شود ✅رفع استرس و بی خوابی ✅درمان مشکلات گوارشی ✅ضد تشنج و اسپاسم ‌ ‌ #خواص #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴‍ درمان دردهای همورویید و یبوست ✅ سرکه سیب 🍃این سرکه علاوه بر خاصیت انقباض، خاصیت ضد باکتریایی نیز دارد و استفاده از آن، به طور موقت درد و خارش مربوط به بواسیر را رفع می کند. روزی ۲ یا ۳ بار با پنبه آغشته به سرکه قسمت موثر را مرطوب کنید. ‌ ‌ #درمان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

‍ روز تاسوعا روز پاك‌ترين عشق است روز وفاداری‌ست روز برادری‌ست روز درس زندگی‌ست روز آموختن‌ست روز ادب و احترام‌ست روز جوانمردی‌ست روز سقاى دشت كربلا حضرت عباس(ع) است تاسوعا بر شما تسلیت باد 🖤🏴 ‎‌‌‎ ┄┅┅┄┅✶❤️✶┅┄┅┅

🔴خوردن تخم مرغ به برجسته شدن گونه کمک خواهد کرد ✅مصرف روزی دو عدد تخم مرغ میتواند پروتئین مورد نیاز بدن شما را فراهم کند. اسیدهای چرب امگا که در تخم مرغ وجود دارند به حفظ لطافت و زیبایی پوست شما کمک خواهد کرد. پروتئین‌های مهم موجود در تخم مرغ با رفع افتادگی پوست به لیفت گونه کمک خواهد کرد. ‌ ‌ #زیبایی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 #سنبل_الطیب ✅ اگر همیشه #استرس دارید یا بیش از حد مضطربید #ریشه_سنبل_الطیب می‌تواند انتقال‌دهنده‌های عصبی‌تان را متعادل کرده، سطوح هورمون‌های استرس را کاهش دهد و ذهن و بدنتان را آرام نماید. ‌ ‌ #خواص #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 مفید برای کاهش غلظت خون ✅ گل گاو زبان ✅ آب زرشک ✅ آب ترب ✅ خرفه ✅ عناب ✅ کاهو ✅ ماست ✅ خاکشیر ‌ ‌ #درمان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴پنج دلیل علمی که می‌گوید چرا باید به سمت چپ خود بخوابید ! ✅1 - باعث تقویت سیستم لنفاوی می‌شود ✅2 - باعث بهبود هضم غذا می‌شود ✅3 - باعث کاهش سوزش معده می‌شود ✅4 - باعث تسکین کمردرد می‌شود ✅5 - خوابیدن به سمت چپ می‌تواند به روند دفع مواد زائد بدن از مغز کمک کند. ‌ ‌ #پیشگیری #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴بعد از خوردن انگور آب ننوشید! نوشیدن آب پس از استفاده از انگور مضر است و می تواند حالت تهوع و استفراغ را به همراه داشته باشد، اشخاصی که با خوردن انگور احساس تشنگی می کنند، می توانند مقدار کمی شربت سکنجبین بنوشند. ‌ ‌ #درمان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

#تسلیت_آقای_من 💔🏴 اشکِ ماتم گشته از دیده روان شد سرِ سالار زینب بر سنان در عزای جدِّ مظلومت حسین تسلیت یا مهدی صاحب زمان #السلام_علیک_یا_اباعبدالله_ع #آجرک_الله_یا_صاحب_الزمان_عج #محرم #امام_حسین #یا_اباعبدالله #عاشورای‌حسینی_تسلیت

🍯 عسل گرفتگی مویرگ ها را باز می کند و برای عروق بسیار مفید است. پس سالمندان اگر هر روز شربت عسل و لیموی تازه بنوشند، عمر طولانی تری خواهند داشت. ‌ ‌ #خواص #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

با فشار دادن این نقاط از بدن فشار خون خود را فوراً پایین آورید 👌 فشار خون بالا یکی از مشکلات بسیار رایج است و بسیاری از افراد درگیر آن هستند. این مشکل اغلب بسیار ناگهانی رخ میدهد و ما باید دست کم روش هایی فوری مثل استفاده از نقاط فشار بلد باشیم تا بتوانیم فشار خون خود را پایین آوریم ! ‌ ‌ #پیشگیری #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

ضد عرق 👌 جهت جلوگیری از عرق کردن و رفع بوی بد عرق آب خیاری که در یخچال خنک شده است را با پنبه بمالید. ‌ ‌ #خواص #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴جوانه گندم ما را خوش خلق میکند. ✅سرشار از ویتامین های B و E است و نسبت به دانه ۳ تا ۱۲ برابر ویتامین B و ۳ برابر ویتامین E دارد و در هر ۱۰۰ گرم آن ۲۰۰ کالری انرژی نهفته است. ✅ویتامین B با تنظیم سیستم عصبی ، کم خوابی ، استرس ، خستگی و بیحالی را رفع و باعث آرامش خاطر می شود . ✅این جوانه بواسطه سلنیوم ، منیزیم و ویتامین E رادیکال های آزاد مضر بدن را حذف و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و فعالیت مغزی می شود . ✅فعالیت غدد جنسی را زیاد و اکسیژن بدن را تامین و برای رفع التهابات بدن مفید است. ‌ ‌ #خواص #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

چای گزنه دارای طبعی گرم و خشک است و اثر فوق العاده‌ای در کاهش قند خون دارد.چای گزنه ضد صفرا است و نوشیدن آن باعث پیشگیری یا مهار سنگ کیسه صفرا خواهد شد. از دیگر فواید این گیاه می‌توان به کاهش غلظت خون، پایین آوردن چربی خون اشاره کرد و همچنین باسشتشوی کلیه‌ها باعث بهبود بسیاری از بیماری‌ها خواهد شد. ‌ ‌ #خواص #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 #رزماری ✅ اگر نمی ‌خواهيد سنگ کلیه بگیرید و يا اينکه به بيماری نقرس مبتلا نشوید ✅ دمکرده_رزماری بنوشید زیرا اين گياه معطر از ابتلا به بیماری های بالا جلوگیری می کند ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌ ‌ #پیشگیری #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🌸تا مرغ سحر دوباره سرداد آواز 🌿هنگامهٔ شور و عشق هم شد آغاز 🌸دل بود و ترانهٔ مناجـات سحــر 🌿سجادهٔ عشق و سفرهٔ راز و نیـاز 🌸بر خالق عشق ، بر خداوند سلام 🌿بر نور و صفا و مهر و لبخند سلام 🌸نقاش ازل چه خوش زده نقش سحر 🌿بر عـالم قـادر هنرمنـــد سـلام #محسن_خانچی 🌸سلام صبحتون بخیر و نیکی 🌿امروزتون 🌸پراز آرامش و خوشبختی 🌹

🔴مصرف روزانه 3 عدد آلو خشک می تواند از پوکی استخوان جلوگیری کند همچنين مصرف این میوه میزان قند خون را تنظیم کرده و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد. ‌ ‌ #پیشگیری #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

علامتی که نشان می‌دهد قندتان لب مرز است. زیاد جوش میزنید⁉️ مصرف زیاد قند میتواند باعث بروز مشکلاتی در پوست شده و آکنه ها را تشدید کند. ‌ ‌ #علائم #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴افرادی که قند دارند خورشت بامیه بخورند مصرف بامیه و خورشت بامیه موجب کاهش قند خون می‌شود به همین دلیل به افراد دیابتی توصیه می‌شود در هفته سه بار خورشت بامیه مصرف کنند. ‌ ‌ #خواص #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴کرفس با بدن چه میکند؟ • نوشیدن روزانه آب کرفس به قلیایی شدن بدن کمک میکند • تراکم استخوان را بهبود میدهد • پوست را شفاف میکند • سلامت دستگاه گوارش را تقویت میکند ‌ ‌ #خواص #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴اگر دچار بیماریهای التهابی از جمله التهاب مفاصل هستید، #زردچوبه را فراموش نکنید. پلی فنول موجود در آن مثل داروهای استروئیدی عمل میکند و برای بهبود بیماری مفید است. ‌ ‌ #درمان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

❗️درمان سرماخوردگی، تنگی نفس با گل گاو زبان! ▫️دمنوش گل گاو زبان به همراه کمی لیمو عمانی و عسل برای درمان سرماخوردگی، تنگی نفس و گلو درد، مفید است. این دمنوش سرفه های فصل سرما را درمان می کند و به صورت مرهمی قوی عمل خواهد کرد. ▫️گل گاوزبان، سرفه های مزمن، وقفه های تنفسی و آسم های خفیف را درمان می کند و می توان گیاه گل گاوزبان را با بابونه، سنبل الطیب، شقایق مخلوط نموده و دم کرده حاصل از این چند گیاه را روزی 3-2 بار برای درمان سرفه های خشک بنوشید. ‌ ‌ #درمان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🪴عصر تابستانی تون ☕️پُر از گرمای محبت 🪴لحظه هاتون زیبا و قشنگ ☕️تنتون سلامت و 🪴دلتون خوش و ☕️زندگی تون شیرین و 🪴تقدیرتون بلند ☕️لحظات آرومی داشته باشید.

🔴آبلیمو را با چای نخورید ✅گرمای چای موجب تسریع واکنش های شیمیایی در آبلیمو میشود و دندان را تخریب میکند ✅آبلیمو را با آب ولرم بنوشید و سعی کنید بعد از نوشیدن مسواک بزنید ‌ ‌ #پیشگیری #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 #رفع_شوره_سر ✅بعد از اتمام حمام و شستن سر ، مقداری آب سیب را روی سر ریخته و ماساژ دهید و سپس بشویید. 🍃آب سیب علاوه بر رفع شوره به درخشش موها هم کمک می نماید. ‌ ‌ #زیبایی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴خوراکی هایی که از سکته مغزی جلوگیری میکند: ✅ ماست کم چرب ✅ آب آلو ✅ سیب زمینی پخته ✅ آب گوجه فرنگی ✅ موز ✅ کدو ✅ اسفناج ‌ ‌ #پیشگیری #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 سریعترین روش درمان کوفتگی ✅ جعفری : مقداری جعفری را له کنید و از آن پماد درست کنید و ساعتی روی کوفتگی بگذارید، جعفری خاصیت ضد التهابی دارد و به سرعت به خوب شدن کمک میکند. ✅ ماساژ : ماساژ خاص اطراف کوفتگی به مدت 2 روز به جریان خون و خوب شدن کوفتگی کمک می کند. ‌ ‌ #درمان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴نوشیدن یک لیوان آب گرم همراه با عسل در صبح باعث می شود ✅ همواره دست و پاهایتان گرم باشد و احساس سرما و بی حالی در ساعات سرد روز در بدن خود نداشته باشید ‌ ‌ #خواص #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman