🔴 خواص درمانی گوجه فرنگی ... گوجه فرنگی حاوی مقدار زیادی “لیکوپن” می باشد. لیکوپن ماده ای است که خطر سرطان های پروستات و تخمدان را کم می کند. #خواص_درمانی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 ۷ تغییر کوچک در سبک زندگی و تاثیر بلندمدتشان بر سلامتی ... 🔸 جذب کافی آفتاب 🔹 حذف شکر 🔸 ترک سیگار 🔹 کنارگذاشتن رژیم سخت 🔸 مدیتیشن 🔹 خواب کافی 🔸 خاموشی گاهی موبایل 🔹 ورزش موردعلاقه #سبک_زندگی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 مضرات گوجه کباب شده ... 1- پوست سوخته گوجه کبابی باعث بروز سرطانهای گوارش میشود 2-گوجه در اثر حرارت مستقیم مقدار زیادی از ویتامین C خود را از دست میدهد #گوجه_کبابی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 سبزیجات را چطور بشوریم ... برای اینكه حشرات داخل سبزیجات بیرون بیایند ۱۵ دقیقه آنرا در آب سرد مخلوط با چند قاشق چایخوری نمک یا سركه قرار دهید ! #سبزیجات #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 عوارض الکل و تبعات اون بر روی هر کدام از ارگان های بدن ... متاسفانه آمار استفاده از مشروبات الکلی در ایران و بخصوص در بین جوانان بسیار بالاست ‌!! #الکل #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 خواص موجود در هسته ی زردآلو ... هسته ی زردآلو حاوی میزان زیادی ویتامین B17 است که در بدن ما به عنوان ماده ای ضدسرطان عمل می کند این ویتامین برای پیشگیری از این بیماری و همچنین درمان آن مؤثر است. #زردآلو #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 7 فایده دوستی برای سلامت جسم ... 👈 میدونستید داشتن دوست روی سلامت جسم و سیستم عصبیتون موثره حتی اگر دور باشن ! 🤔 این کلیپ رو برای دوستاتون ارسال کنید تا بفهمن وجودشون چقد پر برکته👌 #روانشناسی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 مواد غذایی که باعث زردی رنگ دندان ها میشوند ... ➣ آبنبات ➣ چای سیاه ➣ قهوه سیاه ➣ سس سویا ➣ نوشیدنی های گازدار #دندان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 گوجه و موز ناشتا نخورید ... 🍅 گوجه: اسید گوجه با اسید معده واکنش داده و باعث سنگ در معده شده 🍌 موز: منیزیم بدن‌ بطور ناگهانی افزایش پیدا میکند و تعادل منیزیم و پتایسیم بدن بهم میریزد #صبحانه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

الهی امروزتون پر باشه از خبرها و اتفاق‌های خوب الهی که تو کارتون موفق تو زندگیتون خوشبخت و پیش خدا عزیز باشیـد روز‌تون پراز خیر و برکت 🌸🍁

🔴 مواد غذایی برای جلوگیری ازجوش زدن بدن ... 👈🏻 آلو تازه 👈🏻 کاهو تازه ودارای برگ روشن 👈🏻 هویج خام 👈🏻 چای سبز 👈🏻 آب کرفس واسفناج 👈🏻 آب خیار 👈🏻 ماست_پنیر روستایی #پوست #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 اثرات عجیب خنده ... 👈بهبود زخم ها راتسریع میکند 👈قلب وعروق را ورزش میدهد دستگاه ایمنی را تقویت میکند 👈هورمون های استرس را میکاهد گردش خون را افزایش و مواد زائدِ سلول ها راخارج میکند #روانشناسی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 با غذا کره نخورید ... 👈 شاید طعم غذا با کره خوشمزه شود و از خشک بودن غذا جلوگیری کند اما مصرف کره با غذا هضم غذا را طولانی و کلسترول را افزایش میدهد. #تغذیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 عوارض مصرف پفک ... قابل توجه کسانیکه پفک می خورند و برای کودکان خود نیز پفک میخرند ! 👈🏻 چسبندگی پفک تا هفت نوبت مسواک هم تمیز نمی شود و موجب بی اشتهایی میشود #تغذیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 وقتی غمگین هستید، بستنی بخورید ... طبق مطالعات علمی،بستنی اثر نشاط بخش مستقیم بر اعصاب مرکزی دارد و همان بخشی را درمغز فعال می کند که هنگام برنده شدن پول یا گوش دادن به موزیک شاد فعال میشود #تغذیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 غذاهایی برای مبارزه با حالت های بد ما ... 😖استرس: شکلات تلخ 😧سردرگمی: غذاهای سرشار از فولات 😡عصبانیت: چای سبز 😢ناراحتی: شیر کم چرب #تغذیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 پنج راه برای کاهش بی حوصلگی ... 👈🏻مصرف سیب 👈🏻مصرف برگه آلو 👈🏻مصرف چای سبز 👈🏻مصرف آب لیمو و عسل 👈🏻مصرف آب هویج و سیب #روانشناسی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 عرق کاسنی ملین وادرارآورخوبی است ... وبا خروج سموم از بدن، التهاب بدن تب‌های صفراوی،یرقان و زردی ناشی ازگرمی رارفع،کیسه صفرا،کلیه ومثانه راازسنگ پاک،التهاب معده را برطرف میکند. #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 بهترین راه کاهش سریع تب کودکان و بزرگسالان ... نوشاندن یک لیوان بزرگ آب کامپوت گلابی است گلابی اثر خنک کننده دارد که برای کاهش تب عالیست، بعلاوه یبوست را نیز از بین میبرد و منبع کلسیم است. #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 از خواص جوز هندی چه می‌دانید؟ ...راهکار دفع سنگ_کلیه 🔸 محرک 🔸 ضد میکروب 🔸 هضم‌کننده غذا 🔸 ضد نفخ، ضد درد 🔸 مقوی معده و ضد اسپاسم (دل‌درد) ✍️ مواد موثر در گیاه جوز هندی خاصیت ضد التهابی دارند از تجمع مایعات در روده جلوگیری کرده و با کم کردن سرعت عبور مواد از روده اسهال را کاهش می‌دهند. ✍️ همچنین این گیاه با فعالیت ضد اسپاسمی از دردهای ناشی از گرفتگی عضلات معده و روده می‌کاهد. #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 چرا نباید از ماسک های سیاه استفاده کنیم؟ ... النا موروزووا، متخصص زیبایی روسیه: ماسک‌های سیاه حاوی رنگدانه‌هایی هستند که باعث حساسیت و خراب شدن پوست می‌شوند و این مشکل تا حدی خواهد بود که بیمار به طور مداوم از آن شکوه می‌کند؛ علاوه براین ماسک‌های سیاه بوی نامطبوع دارند و به دلیل رنگدانه سیاه باعث حساسیت پوست می‌شوند./ برنا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 عوارض الکل و تبعات اون بر روی هر کدام از ارگان های بدن ... متاسفانه آمار استفاده از مشروبات الکلی در ایران و بخصوص در بین جوانان بسیار بالاست ‌!! #الکل #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 آیا با خوردن میوه به جای شام لاغر میشویم؟ ... 🔹هفته ای یکی، دو بار اشکالی ندارد اما نباید هر شب #شام را حذف و به جای آن خوردن میوه را شروع کرد، زیرا قند ساده میوه ها باعث بالا رفتن #قندخون میشود #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 مزایای سبوس برنج ... 🔹جلوگیری از سفیدی و ریزش مو 🔸درمان دیابت 🔹رفع چین و چروک صورت 🔸شفافیت پوست 🔹درمان یبوست و بواسیر 🔸تقویت دستگاه گوارش #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 ریشه قوی مو با کشمش ... ✨خانوم هایی که زیاد موهاشون رو رنگ میکنن از خوردن کشمش غافل نشید کشمش ریشه مو رو قوی میکنه ، از سفید شدن مو پیشگیری میکنه و عوارض رنگ های شیمیایی رو کاهش میده #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 برای اینکه شیر را مدت بیشتری سالم و تازه نگهدارید ... ؛ کافیست مقداری نمک به آن اضافه کنید ؛ نمک ماندگاری شیر را بالا میبرد و ترش شدن آن را به تاخیر می اندازد 👌 #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🌸 #بهترین_قلب قلبی که هیچگاه از صداقت خالی نمیشود 🌸 #بهترین_مردم کسی که بخاطر خدا دوستت دارد و فراموشت نمیکند 🌸 #بهترین_روز روزی که در آن بهترین باشی 🌸 #بهترین_هدیه دعای خیری که برایت می شود و تو نمیدانی 〰〰🌸 🌞 🌸〰〰

🔴 اگر ورزش نمی کنید روزی ۲۰ نـفـس عمیق بکشید ... 🔹فـوایـد کشـیـدن نفـس عمـیـق: ▫️هضـم غـذا ▫️سلـامت قلـب ▫️کاهـش بیمـاری هـای ناشـی از چـاقی ▫️کاهـش مشـکلـات ناشـی از عدم ورزش #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 راهکار رفع بلغم در روایات ... رسول اكرم صلى الله عليه و آله: «نِعْمَ الطَّعَامُ الزَّیْتُ یُطَیِّبُ النَّکْهَةَ وَ یَذْهَبُ بِالْبَلْغَمِ وَ یُصَفِّی اللَّوْنَ وَ یَشُدُّ الْعَصَبَ وَ یَذْهَبُ بِالْوَصَبِ وَ یُطْفِئُ الْغَضَب.» 🍈 ‏زيتون غذاى خوبى است، دهان را خوشبو مى‌كند، بلغم را از بين مى‌برد، چهره را باز، اعصاب را محكم مى‌كند و مرض را مى‌برد و خشم را خاموش مى‌كند. 🗞 منبع : مکارم الاخلاق، ص۱۹۰ #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 درمان ساده ترش کردن و درد معده ... ببینید 👆 #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman