ســــــلام صبح چهارشنبه تـون بـخیر 🌸🍃 صبحتون پراز حس خوشبختی🌸🍃 خوشبختی نگـاه خــداسـت..... در این صبـح زیبـا دعا میکنـم🌸🍃 خــــدا هیچوقت چشم ازتون برنداره روز و روزگارتون پربرکت🌸🍃 و زندگیتون سرشار از نعمت های الـهی🌸🍃 #صبح_بخیر 〰〰🌸

🔴مضرات گیاه خواری طولانی مدت گیاه خواری دائم باعث • کمخونی • فقر آهن • احساس ضعف و خستگی • سردی مزاج • لرز و کسالت میشود ‌ ‌ #عوارض #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴نشانه های #کمبود_محبت در خانوم ها! ۱.#پرخاشگر و بهانه گیر می شود. ۲.#گوشه گیر می شود. ۳.دائما از رفتارات دچار #سوء_تفاهم می شود. ۴.کمتر مهمانی میرود و کمتر مهمان دعوت می کند. ۵.بی دلیل گریه می کند. ۶.رابطه اش با خانواده شوهر کمرنگ می شود. ۷.ذوق و شوقش کور میشود. ۸.کمتر به خریدمی رود. ۹.علاقه ای به گرم کردن فضای خانه ندارد. ‌ ‌ #زنان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴صورتتان را با صابون نشویید!! 🔸صابون ماهیت اسیدی پوست را کاهش می دهد، (ماهیت اسیدی پوست برای کشتن باکتری ها لازم است!) و موجب خشکی و دهیدراته شدن و چین و چروک و پیرشدن پوست تان می شود. ‌ ‌ #زیبایی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴چرا نباید الکل بنوشیم؟ الکل تستوسترون را کاهش می دهد و سیستم عصبی شما را تضعیف می کند، که بر گردش خون و حساسیت اعصاب تأثیر می گذارد. بنابراین ممکن است برانگیختگی برای شما سخت تر باشد. نوشیدن بیش از حد نیز می تواند باعث کم آبی بدن شود. که می تواند منجر به خستگی، سردرد و خشکی واژن شود. ‌ ‌ #مراقبت #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴اگر هر روز ۱٠ دقیقه بدویم،چه اتفاقی برای بدنمون میفته؟ ◽️دویدن یکی از بهترین ورزش ها برای افزایش هرمون رشد و شادی و افزایش تراکم استخوانه که باعث کاهش توده چربی میشه + این پست رو سیو و لایک کن و برای عزیزانت بفرست ‌ ‌ #ورزش #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴خرما اولین و قوی ترین داروی ضد سرطان است اگر هر شخص روزانه 10 الی 15 مغز بادام را با 3 تا 5 عدد خرما بخورد تا آخر عمرش نه سایدگی استخوان سراغش می آید و نه آرترز میگیرد. برای عزیزانتون بفرستید❤️ ‌ ‌ #سرطان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴بعد از صبحانه مسواک بزنیم؟ ◽️اینکه بعد از صبحانه نباید مسواک زد، به مواد مورد استفاده در صبحانه بستگی دارد. هرجا که اسید داشته باشیم مثل ریفلاکس معده، نوشیدن نوشابه یا حتی تنفس هوای اسیدی، نباید بلافاصله بعد از آن مسواک زد. ◽️بعد از نوشیدن قهوه جهت احتیاط، مسواک نزنید ولی به خاطر مواد رنگی که تولید می‌کند بهتر است دهان شسته شود تا آن رنگ‌اش برود. ‌ ‌ #زیبایی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴اگر نگران ظاهر خود هستید، ویتامین E مصرف کنید ! 🔹افزایش رشد مو 🔹از بین بردن جای زخم 🔹از بین بردن چین و چروک 🔹نرم کردن دست‌های خشک 🔹از بین بردن ترک‌های پوستی 🔹تقویت ناخن ‌ ‌ #زیبایی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴تاثير عصبانیت بر سلامت بدن 🔹زخم معده و سرگیجه 🔸سر درد و فلج اعضاء 🔹از دست دادن توده عضلانی 🔸لختگی خون و سکته مغزی 🔹بیماریهای قلبی و تنگی نفس ‌ ‌ #اعصاب #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴خطرات مرگبار گوشی، وای فای و لپ تاپ! ▫️این مضرات شامل موارد دیگه ای هم هست که در صورت رعایت نکردن طولانی مدت ضررهای جبران ناپذیری به بار میاره… ▫️به عنوان مثال قرار گرفتن در معرض نور آبی گوشی وقتی که میخواهید به تختخوابتان بروید،می‌تواند باعث ایجاد تداخل در ریتم شبانه روزی بدنتان بشود . + پس هنگام خواب تلفن همراه را از خود دور کنید… ‌ ‌ #مراقبت #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

‍ ‍🔴آرتروز اگر مراحل اولیه ی بیماریست از روغن سیاهدانه و روغن بادام تلخ استفاده شود. اگر پیشرفته هست از روغن سیاهدانه و روغن بادام شیرین استفاده شود چون رطوبت دارد. ⚠️ بعد از روغن مالی سشوار کشیده شود تا گرم و باز شود . ‌ ‌ #درمان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman