🔴 کدام سبزی ها به تقویت حافظه کمک میکنند...
سبزیجات دارای برگ سبز حاوی ویتامین C و E است که به تقویت حافظه کمک میکند.
#حافظه
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
8.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌱 #جمعه_های_مهدوی
آرزوی دیدنت تموم نمیشه
عمری که پای تو رفت حروم نمیشه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 ناخن ها درباره سلامت بدن شما چه میگویند...
☆ یک نگاه کوتاه به ناخن های خود بکنید تا متوجه وضع سلامت بدنتان بشوید.
#ناخن
#سلامتی
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 نوشیدن چای زیاد و پررنگ بدلیل اختلال درجذب آهن سبب کم خونی میشود...
• علائم کم خونی 👇
☆ ریزش مو
☆ کم اشتهایی
☆ عصبانیت
☆ کاهش حواس و قوای جسمانی
☆ بی‌حوصلگی و خستگی زودرس
#کمخونی
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 نان تازه را در کیسه‌های پلاستیکی نگذاریم ...
🍪زیرا ماده‌ای که در اثر گرمای نان از پلاستیک آزاد میشود که سرطان‌زا است
#نان
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 فواید بادام تلخ برای رفع سنگ کلیه ...
برای از بین بردن سنگ کلیه و ناراحتی های کلیه بادام تلخ را با شیره انگور مخلوط کرده و بخورید.
#سنگ_کلیه
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 عوارض استفاده از ظروف یکبار مصرف ...
مواد سرطانزای ظروف یکبار مصرف شفاف یا پلی استایرنی که برای چای و دیگر مواد غذایی داغ استفاده می شود، در دمای ۴۰ درجه سانتیگراد آزاد شده و وارد مواد غذایی میشود
#ظروف_یکبار_مصرف
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 سالاد میل کنید ...
☆ سالاد موجب تقویت دستگاه گوارش می شود
☆ سالاد با پر کردن حجم معده از پرخوری جلوگیری می کند
سالاد با تقویت پوست به زیبایی کمک می کند
#سالاد
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 چیزهایی که خوردنشون باهم ممنوع ...
☆ ماهی ودوغ
☆ نوشابه گازدار با آدامس نعناع
☆ خربزه و عسل
☆ هندوانه بعد از غذا
☆ انجیر با میوه های اسیدی مثل پرتقال.
#خود_درمانی
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 عوارض مصرف زیاد رژ لب ...
☆ #ناباروری
☆ کم #خونی
☆سرطان #ریه
☆ سرطان #پستان
☆ عقب ماندگی #ذهنی در #جنین
#رژلب
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 آب انار ضد ویروس ...
☆آب انار میتواند از بیماری‌ها پیشگیری کند و با آلودگی‌ها مقابله میکند
همچنین بررسی‌های آزمایشگاهی حاکی از تاثیرات آنتی باکتریال و ضد ویروسی این نوشیدنی پرخاصیت است
#ویروس
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman