✅ خواب خوب چه خصوصیاتی دارد؟‌😴 ❌ آسیب‌های خواب کم و زیاد ✍ مقدار #خواب معتدل باشد؛ کمتر از ۶ ساعت و بیشتر از ۱۰ ساعت نباشد، به طور متوسط مقدار خواب معتدل حدود ۸ ساعت در شبانه روز است. 📘 خواب کمتر از ۶ ساعت، #حرارت و #رطوبت از دست رفته را جبران نمی‌کند و رفته رفته #قوای بدن تحلیل می‌رود؛ به این ترتیب #نضج و #رشد و #نمو کمتر‌ انجام می‌شود، خون کمتری تولید می‌شود و در نهایت، بدن #تحلیل می‌رود و #خشکی بدن افزایش می‌یابد 📕 خواب زیاد سبب افزایش #رطوبت و #سردی بدن می‌شود؛ در نتیجه به مرور #سوءمزاج #سرد و #تر ایجاد می‌شود؛ در این حالت، #بلغم بر بدن #غلبه پیدا می‌کند، بدن #چاق، #سست و بی‌رمق می‌شود ⬅️ افزایش بلغم تمایل به خواب را بیشتر می‌کند و خواب بیشتر، تولید بلغم را بیشتر می‌کند. 📛این دور بیماری‌زا همین‌طور ادامه می‌یابد و به بیماری‌های متعدد می‌انجامد. ⏳مقدار خواب می‌تواند نشان دهندهٔ مزاج‌ فرد باشد؛ 📒خواب زیاد دلیل بر غلبهٔ رطوبت 📙و کم‌خوابی نشانهٔ خشکی مزاج 📗وخواب معتدل نشانهٔ اعتدال مزاج است. @salamatkade_shefa

رفع مشکلات کمر و تقویت جنسی با سویق نخود 🚥تقویت کننده کمر 🚥تقویت عمومی بدن 🚥رفع ضعف کمر 🚥 تسکین دردهای استخوانی 🚥تقویت جنسی 🚥کمک به درمان زود انزالی 👌حلوای نازایی سویق نخود + عسل+ روغن زرد گاوی @salamatkade_shefa

🍎🍏 سیب معجزه الهی ✍ خواص بی نظیر #سیب در یکی‌دو پست نمی‌گنجد اما یکی از مهمترین فواید آن درمان #ریفلاکس و ترش کردن معده است.. اگر بلافاصله پس از غذا ، سیب رسیده شیرین خوب جویده و میل شود به راحتی ریفلاکس را درمان میکند.. البته با پرهیز از #ممنوعات_عمومی و نیز خوراکهای تشدید کننده ریفلاکس؛ سیب پخته سرفه خشک را برطرف می سازد. خواب آور بوده و برای درمان سرماخوردگی و ریزش آب از چشم و بینی نافع می باشد. سیب از #تصلب_شرائین و فشار خون و #سکته های قلبی جلوگیری می نماید. #آب_سیب به طور کلی در جهت بازسازی قلب و معده و کبد و دفع وسواس و سموم_گیاهی و سم عقرب بسیار مؤثر و مسکن حرارت اضافی بدن انسان است. ❇️ امام صادق علیه السلام می‌فرمایند:« اگر مردم می‌دانستند چه خواصی در سیب وجود دارد بیماران خود را فقط با سیب درمان میکردند. سیب از هر چیزی سریعتر به قلب فایده می‌بخشد به ویژه آنکه پاک کننده قلب و رگ های آن میباشد » ✅منبع: (کتاب طب الأئمه ، صفحه 135) @salamatkade_shefa ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🕰زمان روغن مالی ✍ از روایات استفاده می‌شود که #روغن_مالی در هر زمانی که باشد منافعی دارد ولی بیشتر تاکید بر روغن مالی در شب است. بیشترین و کاملترین اثر برای روغن مالی در شب است. 🔸در روز هم اگر کسی روغن مالی کند اثرات مفید زیادی دارد ولی تاکید بیشتر روی #شب است. 🖌در روایت آمده است: 💠✨دهْنُ‌ اللَّيْلِ‌ يَجْرِي فِي الْعُرُوقِ وَ يُرَوِّي الْبَشَرَةَ وَ يُبَيِّضُ الْوَجْه. ✅ روغن مالی در شب در رگ ها جریان پیدا می‌کند و پوست را آبیاری می‌کند و صورت را سفید می‌کند. شاید از این روایات در مقایسه با مطلق روغن مالی، آثار بیشتری برای روغن مالی بدست بیاید. در روایت دیگر 💠امیرالمومنین علی علیه السلام می‌فرمایند: 💠✨دهْنُ‌ اللَّيْلِ‌ يَجْرِي فِي الْعُرُوقِ وَ يُرْبِي الْبَشَرَة. ✅ روغن مالی در شب در عروق جاری می‌شود و پوست را پرورش می‌دهد. 📌الكافي- ط الاسلامية نویسنده : الشيخ الكليني جلد : 6 صفحه : 519 📌طبّ الأئمة(ع) نویسنده : ابن بسطام جلد : 1 صفحه : 93 @salamatkade_shefa

✅👕 بهترین لباس برای اربعین ✍ در درجه اول، توصیه می‌شود از #کتان استفاده شود. بعد از آن، لباس #نخی مناسب است. 🚫 به هیچ عنوان از لباس‌های #پلاستیکی استفاده نکنید. #اربعین @salamatkade_shefa

🔰دوره مقدماتی: تدابیر زنان 2⃣جلسه: دوم پارت دوم 🔴مبحث : سیکل قاعدگی 🧕مدرس:زهرا سواعدی ❌ارسال فایل به بیرون از گروه غیر مجاز است.😉🙏 ✅برای استفاده از فایلها لطفا دوستانتون رو به گروه #دعوت کنید.😍🌸 https://eitaa.com/joinchat/395772303Cefdd0eaae4

با سلام ❌این صوت رو توصیه میکنم تمام مادرانی که دختر در سن بلوغ دارن گوش کنن. 📛با بی توجی به این حقایق #ظلم بزرگی هم به خودتون کردید هم دخترتون دیروز یک مادر نگران به بنده پیام دادن که چکار کنم دختر در سن یازده سالگی دچار #بلوغ_زودرس شده 😳😫🥺 📣بلوغ زودس یعنی بلوغ زیر ۹ سال #جاهلیت_مدرن یعنی اینکه بستر فراهم باشه اما نری دنبال علم😞 و با بی علمی به خودت آسیب بزنی. ⛔️این جز همون حقایقیه که هیچ جا و هیچ کس بهتون نمیگه اما ما تو دوره ی زنان کامل درمورد حقایق کتمان شده #نازایی های امروزه صحبت میکنیم.☝️

🔰با #کمردرد خدا حافظی کنید... ♻️ورزشهای مناسب افراد مبتلا به دیسک کمر @salamatkade_shefa

💥مزاج حبوبات و غلات 🔹نخود: گرم و خشک 🔸لوبیا سفید: کمی گرم و تر 🔹لوبیا چیتی: گرم و تر 🔸لوبیا قرمز: گرم و تر 🔹لوبیا چشم بلبلی: کمی گرم و تر 🔸عدس: سرد و خشک 🔹دال عدس: گرم و خشک 🔸گندم: گرم و تر 🔹جو: سرد و تر 🔸جو دوسر: معتدل 🔹ماش: سرد و خشک 🔸لپه: گرم و خشک 🔹برنج: سرد و خشک @salamatkade_shefa

پیسی یا برص چیست؟ ✍بَرَص یا پیسی یا ویتیلیگو یک بیماری پوستی است که در آن لک‌های سفید رنگ به دلیل از دست رفتن رنگدانه پوست به وجود می‌آیند. پیسی گونه‌ای بیماری پوستی مزمن غیرواگیر است که به شکل لکه‌های سفید نرم حدودا بزرگ بر اندام‌های گوناگون بدن ظاهر می‌شود و گاهی ممکن است تمام بدن را فرا بگیرد. 🔰وسعت دوره و شدت از دست رفتن رنگدانه در اشخاص مختلف متفاوت است. 🔰دوره‌های از دست رفتن رنگدانه و متعاقب آن ثابت ماندن رنگ لک و دوباره از دست رفتن رنگدانه به طور مدوام تکرار می‌شوند. 🔰بازگشت خودبه‌خودی رنگ به لک‌های سفید شده خیلی به ندرت اتفاق می‌افتد. 👇در مطلب بعدی در رابطه با این بیماری بیشتر صحبت می کنیم.↪️ @salamatkade_shefa

❌برص یا پیسی❌ 📛پیسی یا برص چیست؟ بَرَص یا پیسی یا ویتیلیگو یک بیماری پوستی است که در آن لک‌های سفید رنگ به دلیل از دست رفتن رنگدانه پوست به وجود می‌آیند. پیسی گونه‌ای بیماری پوستی مزمن غیرواگیر است که به شکل لکه‌های سفید نرم حدودا بزرگ بر اندام‌های گوناگون بدن ظاهر می‌شود و گاهی ممکن است تمام بدن را فرا بگیرد. ✍در موارد شدید این بیماری ممکن است رنگدانه در همه جای پوست از بین برود و پوست یکسره سفید شود. ♨️بعضی از بیماران که تصور می‌کنند بیماری‌شان خوب شده است، در واقع تمام رنگدانه پوست خود را از دست داده و پوست‌شان یک دست سفید می‌شود. ❗️گرچه رنگ پوست این افراد یک دست سفید شده، ولی آن‌ها باز هم به پیسی مبتلا هستند. 🔰دلایل به وجود آمدن برص: ✍برص در اثر از بین رفتن رنگدانه‌های پوست ایجاد می‌شود؛ اما دلیل آن هنوز نامشخص است، البته چند تئوری برای آن وجود دارد. 🔄1.در نظریه اول وجود یک نقص ارثی موجب حساس شدن سلول‌های رنگدانه‌ساز به آسیب و در نتیجه از بین رفتن‌ آن‌ها می‌شود. 🔄2.در نظریه دوم سلول‌های رنگدانه‌ساز ممکن است عامل از بین رفتن خودشان باشند. یعنی زمانی که رنگدانه در حال ساخته‌شدن است، مواد زایدی نیز در کنار آن تولید می‌شوند که سمی ‌بوده و قادر به از بین بردن خود سلول‌ها است. 🔻همچنین سلول‌های عصبی که به طور غیرطبیعی فعال شده‌اند، ممکن است با تولید مواد سمی ‌به سلول‌های رنگدانه‌ساز آسیب برسانند یا سیستم ایمنی بدن ممکن است در موقع دفاع از بدن در مقابل یک ماده خارجی، رنگدانه پوست را نیز از بین ببرد. 🔻در حال حاضر دلیل اصلی پیدایش برص ناشناخته است؛ اما روش‌های مختلف درمانی همچون درمان‌های طب سنتی وجود دارد. رنگ اصلی ویتیلیگو در مقایسه با ساعد جستجو می‌شود، آن هم در صورتی که ساعد در معرض آفتاب و شرایط دیگر قرار نگرفته باشد. چون در صورت و سایر اعضای بدن رنگ پوست ممکن است که در معرض آفتاب، کار و شرایط محیطی و اقلیمی دیگر قرار گیرد. 💠زمانی رنگ پوست شخص در حال تعادل است که رنگ پوست صورت با رنگ ساعد یکی باشد، که البته این تطابق رنگ در دوران کودکی بیشتر دیده می‌شود. 🔰شناخت پیسی از نظر طب سنتی طب سنتی پیسی را این‌گونه تشریح می‌کند.👇 گونه‌ای از بلغم غلیظ که رسوبش در جاهای مختلف بدن سبب بیماری‌های متفاوت می‌شود. زیرا بلغم مانند خون در سراسر بدن در جریان است. هرگاه این بلغم غلیظ بر پوست بیفتد، سبب برص می‌شود. حال ممکن است که این بلغم در هر جایی از پوست بدن رسوب کند. در صورت، کنار لب، پلک چشم، پاها، دست‌ها یا هر جای دیگری از بدن می‌تواند دیده شود. ✍زمینه و علت پیدایش ویتیلیگو را یا خوراکی دانسته یا سبب آن را اختلالات رفتاری می‌دانند. 🔻نمی‌توان از این موارد یک علت اختصاصی را انتخاب کرد، چراکه ممکن است ترکیبی از این‌ها سبب پیدایش پیسی یا ویتیلیگو باشد. 🔔برای مثال در روایات آمده که اگر ترکیبی از ماست و ماهی خوردید و دچار پیسی شدید، جز خود را ملامت نکنید. 🚫در طب سنتی خوردن غذاهای سرد غلیظ یا دیرهضم سرد با هم، سبب پیدایش این بیماری شمرده شده است. درمان منتخب از انواع درمان ویتیلیگو، درمان خوراکی و سیستمیک با تغییر مزاج است. ☝️بدون در نظر گرفتن میزان عمق نفوذ برص در پوست و گوشت و بدون توجه کردن به رنگ سفید یا سیاه بودن ویتیلیگو یا این که مخلوطی از این دو رنگ باشد. 🔰درمان برص در طب سنتی ✍در تدابیر طب سنتی نان مصرفی این گونه افراد باید برشته باشد. ❇️حلواها و شیرینی که با عسل و شیره انگور درست شده باشند (به شرطی که خیلی شیرین نباشد)، آش‌های ساده بدون رشته، شوربا، قورمه با گوشت بزغاله، نخود آب همراه با شیره بادام و گوشت کبوتر، فلفل، دارچین، انیسون و سبزیجات گرم مثل شوید و جعفری، چغندر و کلم، قاووت گندم (آرد بو داده گندم) و غذاهایی که از آن تهیه می‌شود مفید هستند. ❇️غذای ایشان باید زود هضم، بدون چسبندگی (لزوجت) و بدون چربی باشد. مصرف بذرهای گرم و خشک مثل زیره و رازیانه در غذاها توصیه می‌شود. ❇️مبتلایان به برص باید توجه داشته باشند که تا کاملا گرسنه نشدند، غذا میل نکنند. تنقلات مانند پسته، گردو، چلغوز و مویز سودمند است، مخصوصا اگر مویز بعد از غذا مصرف شود. مصرف گلقند (مربای گل سرخ آفتابی) و مربای هلیله نیز سودمند است. ❇️برای بیماران برص بهتر است عسل در شربت‌ها و غذاها استفاده شود. از دم‌کرده آویشن، شربت ماء العسل (آب عسل) شربت رضوی، شربت شیره انگور، شربت سیب، شکر سرخ با آب گرم را به عنوان نوشیدنی‌های مجاز در این بیماران می‌توان نام برد. این افراد می‌توانند از عسل، مویز، مربای هلیله، مربای آمله، مربای سیب و شیره انگور با نان برشته برای صبحانه استفاده کنند. @salamatkade_shefa

🅾درمان برص(پیسی) ✅1.#استادخیراندیش ✅2.#دکتراکبری @salamatkade_shefa

🎥✨ واکنش زیبای نوزاد هنگام شنیدن نام مبارک #امام_حسین_علیه_السلام☺️❤️ 😊 #فرزندآوری #تکثیر_نسل_پاک_شیعه @salamatkade_shefa

. 🎥 نحوه جابجایی اندام داخلی گوارشی زنان در دوران #بارداری فقط روده ها رو ببینید😅😢 نمیدونم بخندیم یا غصه بخوریم هی خانما میگن معده ام میسوزه پهلوم درد میکنه نمیتونم خوب نفس بکشم و... به خاطر فسقلیهای تودلی هست👆👆👆😁 #بارداری @salamatkade_shefa

🌺اختصاصی جهت پیاده روی اربعین ❓چه کنیم تا کف پاها تاول نزنند؟؟ ❓چگونه با پیاده روی طولانی مدت پاها را از گزند تاول مصون نگهداریم؟؟ 🔷بلوط خشک دو عدد( از عطاری تهیه نمایید) 🔷حنا 4 قاشق غذاخوری ✍بلوط را بکوبید تا پودر شود با حنا و کمی آب خمیر نموده به کف پا ببندید شب بگذارید صبح بشویید دو شب انجام دهید کفایت می نماید. ☝️باعث کلفت شدن پوست کف پا و جلوگیری از تاول زدن پاها می گردد. 🤗زائرین بزرگوار می توانند مقداری از این پودر را آماده و همراه خود داشته باشند و در مسیر راه استفاده نمایند یا به دیگران خدمات رسانی نمایند.🌹 🗣🚨برای راحتی و سهل نمودن دشواری راه حرکت زائرین حرم ابی عبداالله امام حسین علیه السلام انتشار دهید باشد که ما از پیروان آن امام مظلوم باشیم. 🍀🌸التماس دعای فرج🤲 @salamatkade_shefa

#آب_زرشک 💠چه کسانی آب زرشک بخورند⁉️ 🔺افرادی که موهایشان نازک است ⚜افرادی که کم خونی دارند ⚜افرادی که غلظت خون بالا دارند 🔻افرادی که مشکلات کبدی دارند @salamatkade_shefa

💠فواید ماساژ نوزادان: 👈خواب بهتر 👈بهبود اشتها 👈افزایش وزن 👈تقویت عضلات 👈پیشگیری از یبوست 👈کاهش بد خلقی نوزاد 👈ارتباط بهتر مادر با نوزا 👈تقـویت سیستم ایمـنی بدن @salamatkade_shefa

چکیده‌ اعترافات #دکتر_اسماعیل_اکبری، مشاور عالی وزیر بهداشت (نمکی) در برنامه‌ تلویزیونی: "ما (وزارت بهداشت) برای کاهش بی‌سابقه و شگفت‌انگیز جمعیت (از سازمان بهداشت جهانی) جایزه گرفتیم و پُز دادیم که پدر مردم را درآورده‌ایم و افتخار هم کردیم!❌ 🚫 دروغ گفتیم که بارداری زنان زیر بیست سال و بالای چهل سال، خطر دارد بارداری، امری الهی و طبیعی است" 📛آزمایش غربالگری منبعی برای تیغ زدن ملت... ⭕️ این آزمایش به هیچ وجه نه علمیست نه تخصصی @salamatkade_shefa

#افشاگری در مورد غربالگری بانوان باردار 💥این فیلم برای افراد زیر ۱۸ سال توصیه نمی شود. 🖕⛔️غربالگري بانوان باردار؛ آري يا خير؟ 🖕✅با همکاري کارگروه مطالعات جمعيتي موسسه آموزشي و پژوهشي امام خميني ره قم 🌹قضاوت با شما! #وزارت_بهداشت #آزمایش_غربالگری #فریب_دروغ #کاهش_جمعیت سلامتکده شِفاء eitaa.com/salamatkade_shefa

⁨ ❌چرا نباید قوز کنیم؟😱 اگه شما هم تا الان فکر میکردید تاثیر منفی قوز کردن فقط روی ستون فقرات ماست، این گیف رو ببینید و از این به بعد درست بشینید. 👌برای دوستانتان ارسال کنید ☝🏻 @salamatkade_shefa

🔵برخی راهکارهای درمانی ترک پاشنه پا 1⃣اگر ترک پاشنه پا ناشی از #غلبه_صفرا باشد فرد باید از عرق شاه‌تره و کاسنی به همراه شربت سکنجبین استفاده کند. ✅همچنین مصرف کافی مایعات و شربت و آب میوه ها ‌ی مفید ............................................................................. .. 2⃣و در صورتی که ترک پاشنه پا به علت #غلبه_سودا باشد، باید عرق اسطوخودوس به همراه افتیمون و گل بنفشه میل شود. ✅روزانه دوتا سه فنجان آب جوشیده. ................................................................................... ☝️همچنین؛ خلط #دم را در بدن با مصرف مواد غذایی گرم و تر بالا ببرد. 📌مواد غذایی گرم و تر شامل انواع ویتامین ها ، چربی ها و املاح مورد نیاز بدن هستند: ❶← آب سیب عسل ، آب انار شیرین ، مرکبات شیرین، میوه و خوراکی های ملس مثل خورشت آلو، کدو ❷← غذاهای آب پز ، بخار پز ، کبابی و دم پخت. ❸←همچنین قرار دادن غذاهای آبکی در برنامه ی غذایی مثل انواع سوپ‌های کم ادویه و خورشت های کم چرب و آب گوشت ها. ❹←خشکبار خیسانده از جمله برگه ها #درمان #ترک_پاشنه_پا @salamatkade_shefa

🍑بیماری در فصل تابستان ✍فصل تابستان #اخلاط را می پزد و #تحليل می برد، و قوت‏ به همین سبب #ضعيف شود و رنگ چهره زرد، خلط #صفرا افزایش می باید، و خون بلغم كمتر تولید میشود. و در #اواخر تابستان #سودا تولید میکند، بخاطر اینکه اخلاط #لطيف تحليل می یابد و اخلاط، #غلیظ باقی می ماند. ✅ بيماريها در تابستان زودتر بهبود می یابد، اگر قوت بيمار خوب باشد، ماده ی بيماری زا را زود از بین می برد، و اگر قوت ضعيف باشد، به سبب گرماى هوا و تحليل بسيار، بیمار ضعيف‏تر شود. ✨هر چه تابستان گرم‏ و خشك‏ باشد، بيماريها تيزتر و زودگذرتر هستند. و اگر گرم و تر باشد بيماریها درازتر باشد و به این علت است كه برخی بيماريها كه در تابستان هستند خطر بیشتری دارند. مانند آب آوردن شكم،اسهال بلغمى و لزج و... به این علت که اخلاط تيز از سر فرو آيد. #تابستان 📌 منبع: ذخيره خوارزمشاهى، ج‏3، ص: 352 @salamatkade_shefa

🤭علیرضا کفش بچه نمیخواد.....👟 #فرزند_آوری👶🏻 @salamatkade_shefa

روز پزشک به تمامی پزشکان با انصاف و دلسوز مبارک❤️🌸 @salamatkade_shefa

امروز رو به تمام همکاران و اساتید و اطبای عزیز تبریک میگم💚 🌹امیدوارم همیشه برقرار باشید و پویا تا بتوانید جسم‌ و روح خسته ی بیماران را با عطوفت و مهربانی و صبر خود،التیام ببخشید.☺️🙏 ارادتمند: #زهرا_سواعدی