#تحصیلی
#هدف گذاری:
گام های هدف گذاری در تحصیل
هدف وضعیتی است که می‌خواهیم در آینده داشته باشیم و به آن برسیم و موفقیت مسیری است برای دستیابی به اهداف خاص.
🔴همان‌طور که داشتن هدف در انسان تولید انگیزه و نشاط می‌کند نداشتن هدف نیز باعث کسالت، رخوت، افسردگی، وسواس، افکار مزاحم و منفی می‌شود.
برای موفقیت در هر کاری از جمله تحصیل باید هدف داشته باشیم.
♻️ مراحل رسیدن به هدف‌ها:
✅لیست کردن هدف ها: همه‌ی کارهایی را که می‌خواهید انجام دهید به صورت یک لیست درآورید.
✅زمان‌بندی کردن هدف‌ها: تعیین کنید که برای رسیدن به هر هدف چه مقدار زمان نیاز دارید.
✅ اولویت‌بندی کردن هدف‌ها: هدف‌ها را به ترتیب اهمیت اولویت‌بندی کنید.
✅ برنامه‌ریزی برای رسیدن به هدف‌ها: برنامه‌ای تهیه کنید که شما را به هدف نزدیک کند، البته می‌توانید کسانی را که قبل از شما به اهداف شما رسیده‌اند الگوی خود قرار دهید و از آن‌ها ایده بگیرید.
🔴اقدام و حرکت در مسیر هدف‌ها: #تلاش مستمر برای رسیدن به هدف
استاد حسنی نژاد
مرکز مشاوره حوزه های علمیه
@mmhozehh
📂 #برنامه‌ریزی؛ راه رسیدن به #هدف
🔴بر مدار نظم:
ما در زندگی هدف‌های متنوع و زیادی داریم که می‌خواهیم به آن‌ها برسیم. از درس #خواندن و #ورزش کردن گرفته تا #شغل و کار در آینده؛ زندگی عرصه رسیدن یا #تلاش برای رسیدن به هدف‌هاست و آنچه می‌تواند ما را به اهدافمان برساند یا نزدیک کند، توجه و دقت در برنامه‌ریزی است.
#تحصیلی
📥دریافت فایل با کیفیت برای مدارس و نوجوانان»
http://nojavan.khamenei.ir/documents/20142/7361a7a0-5611-b90c-e330-d83f298c506e?t=1575124293
🔸مرکز مشاوره حوزه های علمیه🔸
🌐 https://eitaa.com/mmhozehh
سماح مرکز مشاوره اسلامی حوزه قم
#تحصیلی 💠 #اُفت_تحصیلی در دانش‌آموزان و دانشجویان2️⃣: 🌟عوامل خانوادگی: شرایط #روحی و جو روانی حاکم
#تحصیلی
💠 #اُفت_تحصیلی در دانش‌آموزان و دانشجویان3️⃣:
🌟 نقش معلمان،اساتید، و محیط تحصیل
📌 از میان تمامی عوامل آموزشی و تربیتی، نقش #معلم و #استاد، به‌عنوان "مهم‌ترین عامل نظام تعلیم و تربیت"، جایگاه و اهمیت بسزایی دارد.
📌محل تحصیل افراد نیز در میزان موفقیت‌های آنان بی‌تأثیر نیست.
برخی با ایجاد شرایط مناسب و جوی آرام، مسیر پیشرفت را فراهم می‌کنند.
‼️علل و عوامل مختلفی مانند:
🔅 توهین و تحقیر.
🔅 نحوه‌ی تدریس نامناسب.
🔅 نداشتن رابطه‌ی صحیح.
🔅 بدرفتاریِ یکی از عوامل مدرسه با دانش‌آموز و ایجاد ترس و دلهره،
🔅 مقایسه‌ی نابجا با یکدیگر،
🔅 توقع نابجا و بی‌توجهی به استعداد افراد
🔅 و….
❌ همگی می‌توانند بر افت تحصیلی دانش‌آموزان تأثیر بگذارند.
در برخی موارد نیز:
🔅 تمسخر و یا بدرفتاری همسالان.
🔅 دوستی و صمیمیت‌های غلط.
🔅 الگوبرداری‌های اشتباه.
❌ می‌توانند شرایط تحصیل را تحت تأثیر قرار دهند.
✅ راهکارها:
📌 اگر مشکل از دبیر و عوامل مدرسه باشد بهتر است به‌صورت #دوستانه مشکل را با آن‌ها در میان بگذارید و از آن‌ها بخواهید برای رفع مشکلات #تلاش کنند.
📌در برخی موارد شاید برای شما تشخیص و رفع مشکلات فرزندتان سخت به نظر بیاید، بهتر است در این حالت از دبیر او کمک بگیرید یا با مشاوران تحصیلی در ارتباط باشید.
#اُفت-تحصیلی
#عوامل
#راهکارها
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
#تحصیلی
♦️کلید اصلی و اساسی درک و فهم مطالب، "تمرکز حواس" در هنگام مطالعه است.
راه‌های افزایش تمرکز هنگام درس خواندن:
✅ راهکار اول:
💠 طرح سئوال پیش از مطالعه‌ی دقیق:
🔹 فرد برای یافتن #پاسخ سئوالات خود، باید #تمرکز_حواس خود را حفظ کند؛ زیرا در هنگام مطالعه، نمی‌توان بدون تمرکز، پاسخ سئوالات را پیدا کرد.
✳️اثرات:
🔅 فرد را وادار به مطالعه‌ی #فعال می‌کند.
🔅 #دقت را افزایش می‌دهد.
🔅 #انگیزه و #علاقه را بالا می‌برد.
🔅 خواننده را درگیر #مطالعه‌ی_عمیق می‌کند.
🔅 سبب برانگیختن #جدیت و #تلاش او هنگام مطالعه می‌شود.
🔅 بعد از مطالعه، میزان فراگیری خود را ارزش‌یابی کرده، و به نقاط قوت و ضعف خود پی می‌برید.
🔅 سبب ایجاد #نظرِ_انتقادی نسبت به مطالب می‌شود.
🔅 موجب می‌شود تا خواننده درمطالعات بعدی، برای از بین بردن نقاط ضعف خود، با دقت و تمرکز بیشتری مطالعه کند.
#مطالعه
#تمرکز_حواس
#راهکارها
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
سماح مرکز مشاوره اسلامی حوزه قم
💠راه موفقیت: ♦️برای رسیدن به موفقیت هیچ‌گاه انتظار یک راه مستقیم را نداشته باشید، 🔅موفقیت یک جاده
💠موفقیت:
♦️رسیدن به موفقیت مفهوم متفاوتی برای افراد است، خواه به معنای رسیدن به شغلی خوب باشد و خواه به معنای گرفتن یک خانه یا تشکیل یک خانواده.
♦️تمام افراد برای به دست آوردن موفقیت تلاش می‌کنند.
🔅موفقیت به شما احساس غرور و هیجان می‌دهد.
🔅موفقیت سبب می‌شود که احساس کنید در دنیایی پر از رقابت تأثیری گذاشته‌اید.
🔅موفقیت چیزی نیست که بدون تلاش به آن برسید.
🔅موفقیت ذهنیتی است که برای رسیدن به اهداف و رشد فردی باید آن را برگزینید.
#موفقیت
#راه_موفقیت
#سختی
#تلاش
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
♦️استفاده بهینه از زمان:
🔰مدیریت زمان یکی از عوامل کلیدی در پیشبرد اهداف شخصی و دستیابی به موفقیت‌های تحصیلی یا شغلی می‌باشد.
🔅افراد، به دلایل متعددی مثل: داشتن رویاهای غیرمنطقی، اهمال کاری، ناتوانی در تصمیم گیری، و... با کمبود زمان مواجه می‌شوند و مشکلات متعددی مانند استرس، فشار روانی، کاهش بازدهی و... برایشان به وجود می‌آید.
📌یکی از راه‌های ایجاد برکت در وقت، بعد از توجه و توسل، برنامه ریزی و تلاش شما برای استفاده بهینه از زمان هست. با توجه به نزدیک شدن ایام امتحانات و کنکور، امکان استفاده بیشتر از این گفتار هم فراهم هست.
با ما همراه باشید...
#زمان
#استفاده_بهینه
#برکت
#برنامه_ریزی
#تلاش
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات | روبیکا
♦️مدیریت زمان
🔹مدیریت زمان به معنای این است که زمان خود را به گونه‌ای ساماندهی کنید که بیشترین بهره‌وری را از آن به دست آید.
🔹زمان را به گونه‌ای بین فعالیت‌هایتان تقسیم کنید که تمام کارهای مورد نظر خود را با کیفیت عالی انجام دهید.
🔹در مواقعی که زمان اندک و کار فراوانی دارید، این مهارت به شما کمک می‌کند تا هوشمندانه‌ترین استفاده را از آن زمان داشته باشید.
♦️اهمیت مدیریت زمان:
🔅افزایش بهره‌وری و کارایی
🔅کاهش استرس
🔅استفاده بهتر از فرصت‌ها
🔅امکان پیشرفت و موفقیت بیشتر
🔅افزایش رضایت فرد از خود
🔅افزایش خودباوری و بالا رفتن اعتماد به نفس
🔅وجه‌ی بهتر در شغل، تحصیل و فعالیت های زندگی
#زمان
#استفاده_بهینه
#برکت
#برنامه_ریزی
#تلاش
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات | روبیکا