#خانواده #نزاع #راهکار 💠 پیشنهاد شنیدنی استاد رفیعی: ♦️دعواهای خانوادگی رو چطور مدیریت کنیم که کار به جاهای باریک نکشه؟ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 🌺🌺🌺 🌺 #خانواده #افزایش_حلم 💎 راهکارهای افزایش حِلم 1️⃣: ✅ ورزش‌های ذهنی، روانی: 💠همیشه فضاى ذهنى و روانى خود را براى شنیدن و دریافت رفتارهاى نابجا و خلاف انتظار آماده سازید. 💠 همواره در هر مساله اى، ابتدا از دیگران انتظار #بدترین_برخورد را داشته باشید و خود را براى تحمل آن آماده کنید. 💠این مساله باعث مى‌شود برخوردهاى بهتر از مورد انتظار در شما ایجاد #خشنودى نماید. در حالى که اگر همیشه انتظار برخورد خوب داشته باشید، چه بسا نتیجه عکس خواهید گرفت. ‼️ادامه دارد.... ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات

#خانواده #افزایش_حلم 💎 راهکارهای افزایش حِلم در خانواده 2️⃣: ✳️ عکس‌العمل‌های مناسب آماده کنید: 🔰 قبل از مواجه با برخوردهاى نابجای دیگران، پاسخ خود و عکس العمل خوب خود را براى مواجه با رفتارهاى #خلاف_انتظار دیگران در ذهن خویش مرور کنید؛ و با طرح ذهنى آماده شده با رفتارهاى بى‌مورد دیگران برخورد کنید. 🔰 مثلًا با خود بگویید: اگر فلان شخص به من #ناسزا بگوید به حرف او توجه نمى‌کنم، همچنان #دوستش_دارم، چون گناهان من را پاک کرده و این صبر، سبب #تعالى_روحى من مى‌شود. ‼️ منتظر ادامه راهکارها باشید. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات

🔆بسم الله الرحمن الرحیم🔆 #روانشناسی #حدیث #عشق ❇️قالَ علىٌّ علیه السلام: 💎مَنْ عَشِقَ شَیْئاً اَعْشى بَصَرَهُ وَ اَمْرَضَ قَلْبَهُ، فَهُوَ یَنْظُرُ بِعَیْنٍ غَیْرِ صَحیحَهٍ وَ یَسْمَعُ بِاُذُنٍ غَیْرِ سَمِیعَهٍ. ❇️امام على علیه السلام فرمود: 💎کسى که به چیزى #عشق ورزد، آن عشق، چشمش را نابینا و دلش را بیمار مى‌سازد، آنگاه با چشمى ناسالم نگاه مى‌کند و با گوشى ناشنوا گوش مى‌دهد. 📚نهج البلاغه،خطبه ۱۰۹ 🌟عشق اگر آید، بَرَد هوش و دل فرزانه را 🌟دزد عاقل مى کُشد اوّل چراغ خانه را ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات

#روانشناسی #پیام_احساسات ‼️تا بحال به پیام احساس‌های درونیت فکر کردی❓ ⚠️تمام احساس‌های منفی، تو باطنشون پیامی دارن و به نقطه ضعفی از ما اشاره میکنن..! ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات

#روانشناختی #روانشناسی_اجتماعی #شخصیت_ملت #شهید_مطهری 💠....شخصیتِ یک ملّت.... «#حیات_یك_ملت، به داشتن ثروت زیاد نیست و حتی به علم هم نیست. #علم به تنهایی كافی نیست كه یك ملت را زنده بكند؛ بلكه حیات ملت به این است كه آن ملت، شخصیتی در خودش احساس بكند. ای بسا ملت‏های عالِم كه شخصیت ندارند و ای بسا ملت‏های #جاهل كه شخصیت خودشان را حفظ كرده‏اند» 🖌شهیدمطهری"ره" ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات

🌟🌟بسم الله الرحمن الرحیم🌟🌟 ✴️قالَ عَلی علیه‌السلام: 🔆رأْسُ الْعِلْمِ التَّمْييزُ بَيْنَ الاَْخْلاقِ وَ اِظْهارُ مَحْمودِها وَ قَمْعُ مَذْمومِها؛ ✴️امام على عليه السلام : 🔅بالاترين درجه #دانايى، تشخيص اخلاق از يكديگر و آشكار كردن #اخلاق_پسنديده و سركوب اخلاق ناپسند است. 📚غررالحكم، ح ۵۲۶۷ #اخلاقی #حدیث #قُلة_دانایی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات

💢آخرین باری که خدا رو بخاطر بعضی از این نعمت‌ها شکر کردی یادت هست.....؟ #اخلاقی #خانواده #دوستان #شکر_گذاری ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات

🌟🌟بسم الله الرحمن الرحیم🌟🌟 #کودک #حدیث ✅ قالَ رَسول الله صَلَ الله عَلَيه و آله : 🌺 ادِّبُوا اَوْلادَكُمْ فى بُطونِ اُمَّهاتِهِمْ. قيلَ: وَكَيْفَ ذلِكَ يا رَسُولَ اللّه ِ؟ فَقالَ:بِاِطْعامِهِمُ الْحَلالَ ✅ رسول گرامی اسلام صَلَ الله عَلَيه و آله : 🌸 فرزندانتان را در رحم مادرانشان تربيت كنيد. سئوال شد: اين چطور ممكن است،اى رسول خدا؟ فرمودند: با خوراندن غذاى حلال (به مادرانشان). 📚وسائل الشیعه ج۲ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات

#کودک #مطالعه 💠چطور بچه‌هامون رو توی سنین مختلف کتاب‌خون تربیت کنیم؟ 💢بهترین راه.... ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات

🌸🌺🌸🌺🌸 🌺🌸🌺🌸 🌸🌺🌸 🌺🌸 🌸 #کودک #قانون_کلمات 💢کودکان زیر ۶ سال هر چیزی رو ببینن و بشنون، باور می‌کنن! ♦️پس خیلی مراقب گفتار و رفتارتون باشید. حتی اگه با اون‌ها شوخی می‌کنید. ♦️اون‌ها باور می‌کنند و وقتی متوجه اشتباه بودن حرفتون بشن، اعتمادشون به شما از بین میره و دروغگویی رو از شما یاد می‌گیرن. مثلا این جملات ممنوع رو میگین! ❌بمیرم برات! ❌می‌خورمت! ❌دیگه مامانت نیستم! ❌لولو می‌خوره تورو! ❌غذا نخوری کوچولو میمونی! ❌پلیس دستگیرت می‌کنه! ❗️حتی اگه کسی حرف اشتباهی به فرزندتون زد، سریعا و همون لحظه بگید؛ «نه اینجوری هم نیست» ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات

🌟بسم الله الرحمن الرحیم🌟 #نوجوان #حدیث ❇️قالَ عَلی عَلَیه السَلام: 🌷إنّما قَلْبُ الحَدَثِ كالأرضِ الخالِيةِ ما اُلقِيَ فيها مِنْ شيءٍ قَبِلَتْهُ ❇️امام على عليه السلام: 🌹دل #نوجوان همچون زمين خالى است كه هر چه در آن افكنده شود مى‌پذيرد. 📚نامه31نهج البلاغه ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات

#نوجوان #توصیه‌ها 💠 #توصیه‌هایی برای پدر و مادرهایی که #نوجوان دارند..... ‼️نکته مهم: 📌همیشه #رفتارهای_خوب و مثبت فرزندتان را ببینید و تشویقش کنید. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات

#نوجوان #خیال_پردازی #سوال ❓خیلی #خیال‌پردازی می‌کنم حتی وقتی که #مطالعه می‌کنم میرم توی فکر و خیال! چیکار کنم که وقتم حروم نشه؟ ‼️استفاده از تکنیک "حواست را جمع کن"... 🔰هنگامی که حواستان پرت می‌شود و ذهنتان #سرگردان است، مرتب به خودتان هشدار دهید که #حواست_را_جمع_کن. این روش کم کم سبب می‌شود که توجه شما به موضوع مورد نظرتان جلب شود. 🔰برای مثال، هنگامی که در کلاس هستید و ذهن شما را کنفرانس کلاسی، تکالیفی که دارید، تاریخ، ساعت صرف غذا و یا هر چیز دیگری پر کرده، به خودتان بگویید: "حواست را جمع کن" و به کنفرانس توجه کن. 🔰تا حدی که ممکن است، اجازه ندهید تمرکزتان به هم بریزد. و دوباره این هشدار را پیش خودتان تکرار کنید: "حواست را جمع کن". هنگامی که افکار مزاحم خود را پیدا کردید، کم کم با تکنیک "حواست را جمع کن" به حال بر می‌گردید. 🔰بنابر این باید صبوری کنید، تا شاهد پیشرفت های خود در این زمینه باشید. 💠شما نیز می‌توانید سوالات خود را از طریق @admin_samah ارسال نمایید. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات

🌟بسم الله الرحمن الرحیم🌟 #تحصیلی #حدیث #علم_حقیقی 💠 قالَ عَلی عَلَیهِ السَلام: 🌸 عِلْمُ الْمُؤْمِنِ فی عَمَلِهِ و عِلمُ الْمُنافِقِ فی لِسانِهِ 💠 امام علی علیه‏ السلام : 🌺 دانش مؤمن در کردار او، و دانش منافق در زبان اوست. 📚غررالحکم، ص۴۶۳ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات

📙📖📙📖📙📖📙📖📙 #تحصیلی #مطالعه_قبل_از_خواب 💠 کتاب خواندن در همه‌ زمان‌ها مفید است اما مطالعات علمی متعددی ثابت کرده‌اند که #مطالعه_شبانه، به دلیل خواب بعد آن، باعث تثبیت بهتر مطالب می‌شود. ‼️فواید شگفت‌انگیز مطالعه قبل از خواب..... 🔅 به تقویت حافظه کمک میکند. 🔅 احتمال ابتلا به آلزایمر را کاهش می‌دهد. 🔅 یک ورزش خوب برای مغز است. 🔅 به کاهش استرس کمک می‌کند. 🔅 باعث افزایش خلاقیت می‌شود. 🔅 به راحت بخواب رفتن کمک می‌کند. 🔅 باعث افزایش مهارت‌های همدلی می‌شود. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات

#تحصیلی #انگیزه ✅راهکارهای افزایش انگیزه 5️⃣ : 3⃣1⃣ انگیزه‌های قویِ درونی... 💠شما برای کسب #انرژی لازم برای رسیدن به یک هدف باید #انگیزه_قوی داشته باشید. انگیزه هم وقتی قوی می‌شود که #درونی و #خودجوش باشد نه بیرونی و با زور! 📌یعنی اینکه شما معتقد به ادامه تحصیل باشید، نسبت به مطالعه، سطح سواد، موقعیت اجتماعی و... #احساس_نیاز کنید، از خواندن مطالب مورد علاقه خود لذت ببرید و نسبت به عملکرد خود احساس رضایت داشته باشید. 📌نه اینکه به خاطر ترس از حرف در و همسایه و فامیل، به خاطر اینکه پدرو مادرم از من خواستند و چنین انتظاری دارند، درس بخوانید. 📌این دلایل شاید برای ایجاد انگیزه خوب باشند ولی برای پایدار نگه داشتن انگیزه به دلایل و عوامل درونی نیازمندیم. 🔰برخی افراد دائم می‌گویند : خب ، این همه لیسانس بیکار، اصلاً واسه چی آدم باید درس بخونه؟! 📌خوب چنین افرادی ، هیچ اعتقادی به ذات ادامه تحصیل ندارند ، تنها هدفشان شغل بوده ، که آن هم به خاطر دیدن چند تجربه اتفاقی، به سرعت زیر سوال رفته، پس نمی توان از این اشخاص انتظار انگیزه بالا برای درس خواندن و قبولی داشته باشیم ، مگر اینکه نگرش و دیدشان را نسبت به مسائل تغییر دهند. ‼️ادامه دارد.... ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات

#ازدواج #حدیث 💠 قالَ الصادِقُ علَیه السَلام: 🌼 من زَوَّجَ اعزَبَاً کانَ مِمّن یَنظُر الله- عَزوَجل-الَیه یومَ القِیامَة. 💠 امام صادق علیه السلام فرمود: 🌸 کسی که مجردی را تزویج کند و امکان ازدواج او را فراهم نماید از کسانی است که در قیامت خداوند به آنان نظر لطف می کند. 📚وسائل الشیعه، ج 20، ص 45 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات

#ازدواج #توصیه‌ها 💠 توصیه‌های مشاوران اسلامی به جوانانِ در آستانه #ازدواج.... 📌 شما هم می‌توانید در اجر معنوی انتشار این پیام سهیم باشید. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات