هدایت شده از امور تربیتی و مشاوره
کانال مرکز مشاوره حوزه علمیه خوزستان
✅ اولین مرکز حوزوی مشاوره تخصصی؛
این کانال با هدف ارائه مطالب کاربردی و مفید، با نگاه اسلامی و تخصصی در حوزه⏬
#ازدواج
#خانواده
#کودک_نوجوان
#روانشناختی
#تحصیلی
برای #تمام خانوادههای کشورمان، ایجاد شده است.
این اطلاعیه را برای دوستانتان ارسال نمائید تا بتوانند با
لینک مستقیم زیر، عضو این کانال شوند.
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🌸 سروش
sapp.ir/mmhowze_khz
🌼 ایتا https://eitaa.com/Mmhowze_khz
#برنامه هفتگی کانال مرکز مشاوره حوزههای علمیه
#کودک و #نوجوان
#معرفی_کتاب
#پرسش و پاسخ
#کودک
#فرزند_پروری
#بازی
#خانواده
#ازدواج
#همسر
#تحصیلی
#مطالعه
#یادگیری
#حافظه
#معرفی #کتاب
#کارگاه
#اطلاعیه
#ثبت_نام
#روانشناختی
#کلام_بزرگان
#معرفی #مراکز_مشاوره
🔰 کانال اصلی مرکز مشاوره حوزههای علمیه: @MMHOZEHH
🔰 کانال اطلاع رسانی کارگاههای مرکز: @mmhozehh_kargah
🔰 کارگاهها و دورههای تابستانه مرکز مشاوره در پست بعدی 👇🏻👇🏻
🌷🌸🌷
#روانشناختی
#روان_بنه_محرومیت_هیجانی
اگر نیاز به #محبت در کودک به خصوص در سال #اول و #دوم و نیاز به #دلبستگی ایمن، درست برآورده نشود روان بنه #محرومیت هیجانی ایجاد می شود.
محرومیت هیجانی را معمولا #خانواده های #سرد و بی عاطفه ایجاد میکنند بین زن و مرد ارتباطات سرد است.
سه فاکتور دلبستگی ایمن: #همدلی، #محبت، #راهنمایی و هدایت.
@mmhozehh 🌷🌸🌷
🌷🌸🌷
#روانشناختی
#روان_بنه_رهاشدگی_بی_ثباتی
🌷معمولا در خانواده های #بی ثبات این روان بنه منفی ایجاد می شود
🌷والدین یک بار خوب هستند یک بار بد، کودک نمیداند که الان این کار را انجام دهد پدر یا مادر خوشحال می شود یا ناراحت.
🌷اگر این روان بنه شکل بگیرد در بزرگسالی از اینکه دیگران او را رها کنند و تنها بگذارند #میترسند و سبک زندگیش #وابسته شدن به دیگران است و خودش را کاملا در #اختیار #دیگران قرار دادن است.
@mmhozehh 🌷🌸🌷
👌باتایپ عبارت مورد نظر در قسمت جستجوی کانال یا با کلیک برروی عبارات پایین(متن آبی رنگ)علامتی(↑ و ↓)شکل در پایین صفحه می آید که با ضربه بر آن مطالب مرتبط در اختیار شما قرار خواهد گرفت
#پرسش و پاسخ
#کودک
#فرزند_پروری
#والد
#بلوغ
#بازی
#خانواده
#ازدواج
#همسر
#رابطه
#تحصیلی
#مطالعه
#یادگیری
#حافظه
#معرفی #کتاب
#کارگاه
#اطلاعیه
#ثبت_نام
#روانشناختی
#کلام_بزرگان
#خانواده
#روانشناختی
🔴 #عناوین_را_حذف_کنید
💠 برخی باورهای عرفی غلط، مانع #رفتار صحیح و اسلامی ما میشود. مثلاً این باور غلط که نمیتوان با مادر شوهر، خواهر شوهر، باجناق و ... راحت بود و اصطلاحهای غلطی مثل مادر شوهرگری یا خواهر شوهرگری مانع ایجاد ارتباط صمیمی صددرصدی با آنها میشود.
💠 این باورها بر خلاف آموزههای #دین است. برای ایجاد رابطه خوب و صمیمی با این افراد باید در ذهن خود بجای #عناوین مادر شوهر، خواهر شوهر و ... عنوان خواهر یا برادر #دینی را جایگزین کرد تا ناخودآگاه نگاه ما به آنها متفاوت از قبل و تعدیل شود.
💠 با این روش، میتوان در تعامل و معاشرت با آنها #رفتارها، عکسالعملها و تصمیمات سنجیده، بدون تعصّب و #اسلامی از خود نشان دهیم.✅
🌹مرکز مشاوره حوزه های علمیه🌹
@mmhozehh
#روانشناختی
📱نوموفوبیا
💢#نوموفوبیا به معنی ترس جدایی از موبایل
💢به گفته روانشناسان، یکی از دلایل این اختلال، ارضا نشدن احساساتی است که در زندگی واقعی فرصت بروز پیدا نمیکنند و افراد تنها از تخلیهی آنها در فضای مجازی راضی میشوند.
❇️نکته قابل تامل: پیشتر کارشناس طراحی گوگل، تریستان هریس، گفته بود که «گوشیهای هوشمند طوری ساخته شدهاند که اعتیادآور باشند».
@MMHOZEHH
#روانشناختی
💭 نوع فکر #وسواسی: #شک و تردید مرضی
👤مثال بالینی: "آیا در مغازه به چیزی برخورد نکرده و به آنها خسارت نزدهام؟" "ایا تکالیف را کامل انجام دادم یا اینکه اشتباه کردم؟" "شاید فرم درخواست را قبل از اینکه در پاکت بگذارم، بهدرستی و به دقت تکمیل نکرده باشم."
💬 شروع دوره جدید #کارگاه #روانشناختی و مهارتهای شخصیتی:
🔰 کارگاه «آشنایی با #وسواس و درمان آن» 🚹 ویژه آقایان:
▫️در 8 جلسه
🗓 شنبهها (جلسه اول: شنبه 18 آبان)
🕓 ساعت 16 الی 17:30
🔰 کارگاه « #تلاش_و_نشاط » (تعدیل کمال گرایی افراطی) (فصل 1️⃣) 🚹 ویژه آقایان:
▫️در 8 جلسه
🗓 چهارشنبهها (جلسه اول: چهارشنبه 22 آبان)
🕓 ساعت 16 الی 17:30
🎙 مدرس: حجت الاسلام استاد #فرهوش
📍مکان: شعبه 1️⃣ مرکز مشاوره حوزه (خ صفاییه، ک 37)
🔰 همچنین دوره جدید کارگاه جامع #خانواده_موفق 🚻 ویژه زوجین
▫️در 12 جلسه
🗓 چهارشنبهها (جلسه اول: چهارشنبه 29 آبان)
🕕 ساعت 18 الی 19:30
🎙 مدرس: حجت الاسلام استاد #ترکاشوند
📍مکان: شعبه 2️⃣ مرکز مشاوره حوزه (پردیسان، بلوار آزادی، بلوار شهید کوچگی، خیابان شهیدان واعظی و دهنوی، ساختمان مرکز خدمات)
❇️ با 50% تخفیف ویژه طلاب
☑️ برای دریافت اطلاعات و #فرم #ثبت_نام اولیه، لطفاً روی این آیدی 💬 @kargah_moshavereh 💬 کلیک کنید.
📞 تماس با دبیر کارگاه: 09025891214
📌 کانال مرکز مشاوره حوزههای علمیه: @mmhozehh
📌 کانال برنامه کارگاههای آموزشی مرکز: @mmhozehh_kargah
😓#اضطراب #اجتماعی 😳
❗️نشانه ها، خودیاری و درمان ❗️
⚡️بیشتر افراد در موقعیت های خاص مثل #مصاحبه برای استخدام یا صحبت در جمع دچار تنش و #اضطراب می شوند.
اما اضطراب اجتماعی چیزی فراتر از خجالت یا #استرس موقعیتی است.
با اضطراب اجتماعی، ترس شما از #شرمنده شدن آنقدر شدید است که باعث ✂️اجتناب شما از موقعیت های اضطراب برانگیز می شود. هرچقدر هم که اضطراب شما دردناک باشد، خوشبختانه راه حل هایی برای رسیدن به #آرامش و راحتی در موقعیت های اجتماعی وجود دارد.
🔍زیربنای اختلال اضطراب اجتماعی ترس از مورد مورد نقد قرار یا قضاوت قرار گرفتن و شرمنده شدن در مکان عمومی است.
🔖 شما ممکن است نگران این باشید که مردم در مورد شما فکر بدی بکنند یا در مقایسه با دیگران وجهه خوبی نداشته باشید. حتی اگر بدانید این ترس غیرمنطقی است نمی توانید خودتان را آرام کنید.
💭 در ادامه و بزودی به عوامل ایجاد کننده اضطراب و راهکار های آن اشاره خواهیم کرد.
💐مشاوره #روانشناختی
مرکز مشاوره حوزه های علمیه
🌐 https://eitaa.com/mmhozehh
⁉️ آیا #اضطراب باعث افت #تحصیلی دانش آموزان میشود؟
⚡️ اضطراب در زمان یادگیری:
🔰 کاهش توجه و تمرکز
🔰 بیقراری فرد
🔰 ناتوانی در شروع و یا اتمام تکالیف،
🔰اختلال در یادآوری مطالب یادگرفته شده از حافظه.
⚡️ علایم جسمی اضطراب مثل لرزش دست، طپش قلب، نفس نفس زدن، عرق کردن، سرخ شدن یا رنگ پریدگی، کاهش اشتها و خواب ؛
👈🏻 در نتیجه اختلال تمرکز و توجه.
⚡️ علایم ذهنی و روانی اضطراب مثل دلهره، دلشوره، دستپاچگی، ناامنی، بیقراری و کاهش اعتماد به نفس و اشکال در تصمیم گیری.
👈🏻 با این شرایط فرد از شروع کار #اجتناب میکند و حتی فکر انجام آن، چرخه اضطراب را در فرد شدیدتر خواهد کرد.
✅ برای چاره جویی باید علت اضطراب مشخص شود. سهم والدین در اضطراب فرزند معلوم شود.
💡اگر روال زندگی در خانه بی نظم و آشفته باشد، بین همسران جر و بحث باشد یا انتظار از عملکرد تحصیلی فرزند زیاد و غیر واقع بینانه باشد و بدتر از همه محبت والدین مشروط به موفقیت تحصیلی فرزند باشد، اضطراب افزایش پیدا میکند.
💡 اگر والدین اضطراب داشته باشند، منجر به اضطراب #کودک میشود. بنابراین اضطراب پدر یا مادر باید درمان شود.
🔎 جهت بررسی علت اضطراب و درمان آن مراجعه به #روانشناس لازم است.
🖋استاد بخشیان
#پرسش
#تحصیلی
#روانشناختی
#اضطراب
#والدین
🌹مرکز مشاوره حوزه های علمیه 🌹
🌐 https://eitaa.com/mmhozehh
😓 #اضطراب #اجتماعی 😳
❗️نشانه ها، خودیاری و درمان ❗️
✳️موقعیت های زیر موقعیت هایی هستند که اغلب برای افراد دارای اختلال اضطراب اجتماعی تنش زا محسوب می شوند:
🔸ملاقات با افراد جدید
🔸در مرکز توجه بودن
🔸دیده شدن در زمان انجام یک کار
🔸صحبت در جمع
🔸اجرا روی صحنه
🔸مورد ارزیابی یا نقد قرار گرفتن
🔸صحبت با افراد مهم
🔸صدا زده شدن در کلاس
🔸غذا خوردن در یک مکان عمومی
🔸شرکت در مهمانی یا دیگر جمع های اجتماعی
💭 در ادامه به روش های غلبه بر این اضطراب اشاره خواهیم کرد.
💐مشاوره #روانشناختی
مرکز مشاوره حوزه های علمیه
🌐 https://eitaa.com/mmhozehh