eitaa logo
سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه قم)
9.8هزار دنبال‌کننده
4.2هزار عکس
647 ویدیو
103 فایل
مرکزمشاوره اسلامی سماح (قم) ☎️شعبه قم02537838081 سایت: samah.ir 💬مشاوره مجازی @samahonline 🧑‍کارگاه‌‌ها: https://eitaa.com/joinchat/657129492C00d4777601 📚کتابخانه و پژوهش سرا: @pajooheshsamah 📚کتابسرا: @mahsoolat_samah1 ادمین 👈 @admin_samahQom
مشاهده در ایتا
دانلود
کانال مرکز مشاوره حوزه علمیه خوزستان ✅ اولین مرکز حوزوی مشاوره تخصصی؛ این کانال با هدف ارائه مطالب کاربردی و مفید، با نگاه اسلامی و تخصصی در حوزه⏬ برای خانواده‌های کشورمان، ایجاد شده است. این اطلاعیه را برای دوستانتان ارسال نمائید تا بتوانند با لینک مستقیم زیر، عضو این کانال شوند. 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🌸 سروش sapp.ir/mmhowze_khz 🌼 ایتا https://eitaa.com/Mmhowze_khz
هفتگی کانال مرکز مشاوره حوزه‌های علمیه و و پاسخ 🔰 کانال اصلی مرکز مشاوره حوزه‌های علمیه: @MMHOZEHH 🔰 کانال اطلاع رسانی کارگاه‌های مرکز: @mmhozehh_kargah 🔰 کارگاه‌ها و دوره‌های تابستانه مرکز مشاوره در پست بعدی 👇🏻👇🏻
🌷🌸🌷 اگر نیاز به در کودک به خصوص در سال و و نیاز به ایمن، درست برآورده نشود روان بنه هیجانی ایجاد می شود. محرومیت هیجانی را معمولا های و بی عاطفه ایجاد میکنند بین زن و مرد ارتباطات سرد است. سه فاکتور دلبستگی ایمن: ، ، و هدایت. @mmhozehh 🌷🌸🌷
🌷🌸🌷 🌷معمولا در خانواده های ثبات این روان بنه منفی ایجاد می شود 🌷والدین یک بار خوب هستند یک بار بد، کودک نمیداند که الان این کار را انجام دهد پدر یا مادر خوشحال می شود یا ناراحت. 🌷اگر این روان بنه شکل بگیرد در بزرگسالی از اینکه دیگران او را رها کنند و تنها بگذارند و سبک زندگیش شدن به دیگران است و خودش را کاملا در قرار دادن است. @mmhozehh 🌷🌸🌷
👌باتایپ عبارت مورد نظر در قسمت جستجوی کانال یا با کلیک برروی عبارات پایین(متن آبی رنگ)علامتی(↑ و ↓)شکل در پایین صفحه می آید که با ضربه بر آن مطالب مرتبط در اختیار شما قرار خواهد گرفت و پاسخ
🔴 💠 برخی باورهای عرفی غلط، مانع صحیح و اسلامی ما می‌شود. مثلاً این باور غلط که نمی‌توان با مادر شوهر، خواهر شوهر، باجناق و ... راحت بود و اصطلاح‌های غلطی مثل مادر شوهرگری یا خواهر شوهرگری مانع ایجاد ارتباط صمیمی صددرصدی با آنها می‌شود. 💠 این باورها بر خلاف آموزه‌های است. برای ایجاد رابطه خوب و صمیمی با این افراد باید در ذهن خود بجای مادر شوهر، خواهر شوهر و ... عنوان خواهر یا برادر را جایگزین کرد تا ناخودآگاه نگاه ما به آنها متفاوت از قبل و تعدیل شود. 💠 با این‌ روش، می‌توان در تعامل و معاشرت با آنها ، عکس‌العملها و تصمیمات سنجیده، بدون تعصّب و از خود نشان دهیم.✅ 🌹مرکز مشاوره حوزه های علمیه🌹 @mmhozehh
#روانشناختی 📱نوموفوبیا 💢#نوموفوبیا به معنی ترس جدایی از موبایل 💢به گفته روان‌شناسان، یکی از دلایل این اختلال، ارضا نشدن احساساتی است که در زندگی واقعی فرصت بروز پیدا نمی‌کنند و افراد تنها از تخلیه‌ی آن‌ها در فضای مجازی راضی می‌شوند. ❇️نکته قابل تامل: پیش‌تر کارشناس طراحی گوگل، تریستان هریس، گفته بود که «گوشی‌های هوشمند طوری ساخته شده‌اند که اعتیادآور باشند». @MMHOZEHH
💭 نوع فکر : و تردید مرضی 👤مثال بالینی: "آیا در مغازه به چیزی برخورد نکرده و به آنها خسارت نزده‌ام؟" "ایا تکالیف را کامل انجام دادم یا اینکه اشتباه کردم؟" "شاید فرم درخواست را قبل از اینکه در پاکت بگذارم، به‌درستی و به دقت تکمیل نکرده باشم."
💬 شروع دوره جدید و مهارتهای شخصیتی: 🔰 کارگاه «آشنایی با و درمان آن» 🚹 ویژه آقایان: ▫️در 8 جلسه 🗓 شنبه‌ها (جلسه اول: شنبه 18 آبان) 🕓 ساعت 16 الی 17:30 🔰 کارگاه « » (تعدیل کمال گرایی افراطی) (فصل 1️⃣) 🚹 ویژه آقایان: ▫️در 8 جلسه 🗓 چهارشنبه‌ها (جلسه اول: چهارشنبه 22 آبان) 🕓 ساعت 16 الی 17:30 🎙 مدرس: حجت الاسلام استاد 📍مکان: شعبه 1️⃣ مرکز مشاوره حوزه (خ صفاییه، ک 37) 🔰 همچنین دوره جدید کارگاه جامع 🚻 ویژه زوجین ▫️در 12 جلسه 🗓 چهارشنبه‌ها (جلسه اول: چهارشنبه 29 آبان) 🕕 ساعت 18 الی 19:30 🎙 مدرس: حجت الاسلام استاد 📍مکان: شعبه 2️⃣ مرکز مشاوره حوزه (پردیسان، بلوار آزادی، بلوار شهید کوچگی، خیابان شهیدان واعظی و دهنوی، ساختمان مرکز خدمات) ❇️ با 50% تخفیف ویژه طلاب ☑️ برای دریافت اطلاعات و اولیه، لطفاً روی این آیدی 💬 @kargah_moshavereh 💬 کلیک کنید. 📞 تماس با دبیر کارگاه: 09025891214 📌 کانال مرکز مشاوره حوزه‌های علمیه: @mmhozehh 📌 کانال برنامه کارگاه‌های آموزشی مرکز: @mmhozehh_kargah
😓#اضطراب #اجتماعی 😳 ❗️نشانه ها، خودیاری و درمان ❗️ ⚡️بیشتر افراد در موقعیت های خاص مثل #مصاحبه برای استخدام یا صحبت در جمع دچار تنش و #اضطراب می شوند. اما اضطراب اجتماعی چیزی فراتر از خجالت یا #استرس موقعیتی است. با اضطراب اجتماعی، ترس شما از #شرمنده شدن آنقدر شدید است که باعث ✂️اجتناب شما از موقعیت های اضطراب برانگیز می شود. هرچقدر هم که اضطراب شما دردناک باشد، خوشبختانه راه حل هایی برای رسیدن به #آرامش و راحتی در موقعیت های اجتماعی وجود دارد. 🔍زیربنای اختلال اضطراب اجتماعی ترس از مورد مورد نقد قرار یا قضاوت قرار گرفتن و شرمنده شدن در مکان عمومی است. 🔖 شما ممکن است نگران این باشید که مردم در مورد شما فکر بدی بکنند یا در مقایسه با دیگران وجهه خوبی نداشته باشید. حتی اگر بدانید این ترس غیرمنطقی است نمی توانید خودتان را آرام کنید. 💭 در ادامه و بزودی به عوامل ایجاد کننده اضطراب و راهکار های آن اشاره خواهیم کرد. 💐مشاوره #روانشناختی مرکز مشاوره حوزه های علمیه 🌐 https://eitaa.com/mmhozehh
‍ ‍ ⁉️ آیا #اضطراب باعث افت #تحصیلی دانش آموزان میشود؟ ⚡️ اضطراب در زمان یادگیری: 🔰 کاهش توجه و تمرکز 🔰 بیقراری فرد 🔰 ناتوانی در شروع و یا اتمام تکالیف، 🔰اختلال در یادآوری مطالب یادگرفته شده از حافظه. ⚡️ علایم جسمی اضطراب مثل لرزش دست، طپش قلب، نفس نفس زدن، عرق کردن، سرخ شدن یا رنگ پریدگی، کاهش اشتها و خواب ؛ 👈🏻 در نتیجه اختلال تمرکز و توجه. ⚡️ علایم ذهنی و روانی اضطراب مثل دلهره، دلشوره، دستپاچگی، ناامنی، بیقراری و کاهش اعتماد به نفس و اشکال در تصمیم گیری. 👈🏻 با این شرایط فرد از شروع کار #اجتناب میکند و حتی فکر انجام آن، چرخه اضطراب را در فرد شدیدتر خواهد کرد. ✅ برای چاره جویی باید علت اضطراب مشخص شود. سهم والدین در اضطراب فرزند معلوم شود. 💡اگر روال زندگی در خانه بی نظم و آشفته باشد، بین همسران جر و بحث باشد یا انتظار از عملکرد تحصیلی فرزند زیاد و غیر واقع بینانه باشد و بدتر از همه محبت والدین مشروط به موفقیت تحصیلی فرزند باشد، اضطراب افزایش پیدا میکند. 💡 اگر والدین اضطراب داشته باشند، منجر به اضطراب #کودک میشود. بنابراین اضطراب پدر یا مادر باید درمان شود. 🔎 جهت بررسی علت اضطراب و درمان آن مراجعه به #روانشناس لازم است. 🖋استاد بخشیان #پرسش #تحصیلی #روانشناختی #اضطراب #والدین 🌹مرکز مشاوره حوزه های علمیه 🌹 🌐 https://eitaa.com/mmhozehh
😓 😳 ❗️نشانه ها، خودیاری و درمان ❗️ ✳️موقعیت های زیر موقعیت هایی هستند که اغلب برای افراد دارای اختلال اضطراب اجتماعی تنش زا محسوب می شوند: 🔸ملاقات با افراد جدید 🔸در مرکز توجه بودن 🔸دیده شدن در زمان انجام یک کار 🔸صحبت در جمع 🔸اجرا روی صحنه 🔸مورد ارزیابی یا نقد قرار گرفتن 🔸صحبت با افراد مهم 🔸صدا زده شدن در کلاس 🔸غذا خوردن در یک مکان عمومی 🔸شرکت در مهمانی یا دیگر جمع های اجتماعی 💭 در ادامه به روش های غلبه بر این اضطراب اشاره خواهیم کرد. 💐مشاوره مرکز مشاوره حوزه های علمیه 🌐 https://eitaa.com/mmhozehh