چگونه قرص آهن خانگی تهیه کنیم؟🤔 مواد لازم برای قرص آهن خانگی : ▫️شیره انگور ▫️شیره خرما ▫️شیره توت این سه شیره را به اندازه هم در یک شیشه مخلوط کنید و در داخل یخچال نگهداری کنید. این مخلوط تا مدت زیادی ماندگاری دارد. این معجون مقوی را هر 8 ساعت یکبار مصرف کنید. برای بچه ها یک قاشق مرباخوری و برای بزرگترها یک قاشق غذاخوری این مخلوط یک معجون فوق العاده برای درمان کم خونی، بی حالی و بی حسی بدن و درمان تيروئيد استفاده می شود. #تغذیه #سلامتی 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 #سایبان‌ @sayeban122 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

مصرف برق به ۷۱ هزار مگاوات رسید/ احتمال ثبت رکورد جدید سخنگوی صنعت برق: 🔹اوج مصرف نزدیک‌به ۷۱ هزار مگاوات برآورد شد و با توجه به احتمال افزایش دما انتظار می‌رود حد نصاب جدیدی ثبت شود. مدیریت صحیح مصرف آب و برق واجب و ضروری است . #صرفه_جویی #مدیریت_مصرف 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 #سایبان‌ @sayeban122 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

❌مسائل مالی خط قرمز آقایان! 👌نقطه ضعف بزرگ مردها انتقاد از اونها در مورد مسائل مالی و مقایسه اونها با افراد موفق از نظر مالیه 👈پول برای مردها حکم زیبایی برای خانم ها رو داره. 👌اگر گفتی چرا پول نداری چرا عقب هستی از نظر مالی ضربه مهلکی زدی به او!! همیشه از نظر مالی ابراز رضایت و قناعت کن تا همسرت از بودن در کنارت لذت ببرد! #قناعت #همسرداری 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 #سایبان‌ @sayeban122 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

✨پند روز ✍ پاداش صبر اجری بی‌حساب است 🔹پارسایی از بازار می‌گذشت که دو نفر در حال مشاجره دید و مشتری در حال ناسزا به صاحب مغازه. 🔸پس پا پیش گذاشت. مشتری از سمت صاحب مغازه به‌سمت پارسا برگشت و ناسزاها نثار او کرد. 🔹اهل بازار را بر این جسارت مشتری بر پارسا سنگینی آمد و قصد حمله به آن مرد بداخلاق کردند. 🔸پارسا گفت: هرگز کسی جلو نرود. وقتی او ناسزایی به من می‌گوید هم حال او خوش می‌شود، و هم حال من! 🔹حال او خوش می‌شود که بر عادت آزاردهنده نفس خویش پیش می‌رود و نفس درون را طعام می‌دهد، و حال من خوش می‌شود که عنایت خدا و صبرش در حق خویش می‌بینم و مزدی که از این صبرم بر من خواهد بخشید. من هم نفس خود با سکوت و صبرم طعام می‌دهم. 🔸پس در وسط بازار، من هم که مالی برای خرید متاعی یا کالایی برای فروش و کسب مالی نداشتم خدا را شاکرم که مرا با خودش تجارتی سودمند بخشید و تجارتی سودمندتر از همه که خود فرموده است: «پاداش صبر را اجری بی‌حساب می‌بخشد.» 🔹پس شرط انصاف نیست کسی مرا از این تجارت عظیم بازدارد. تجارتی که هم فروشنده و هم خریدار هر دو بهره‌مند از این تجارت می‌شوند. #پند_اندرز 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 #سایبان‌ @sayeban122 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

تلاقی کویر و دریا😍📍روستای تنگ، سیستان و بلوچستان ​​​​#عجایب_جهان #ایران_زیبا #سیستان_بلوچستان 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 #سایبان‌ @sayeban122 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

🔴 #تکنیک_مدیریت_خشم 💠 بسیاری از پرخاشگری‌های زن و شوهر به دلیل تفکر #باید و #نباید است. گاه همسران نسبت به یکدیگر انتظار بیش از حد دارند، و به این فکر می‌کنند که همسرم باید اینکار را انجام دهد و نباید اینکار را انجام دهد. 💠 تفکر باید و نباید را به👈 "بهتر بود و بهتر نبود" تبدیل کنید در طول هفته این تفکر باید و نباید را نسبت به همسرتان بشناسید و آن را بنویسید و به تفکر بهتر بود و بهتر نبود تبدیل کنید. 💠 وقتی از همسر علامه طباطبایی(ره) پرسیدند؛ که آیا علامه در منزل عصبانی هم می‌شدند؟ گفتند؛اوج عصبانیت علامه این بود که در کمال آرامش می‌فرمود؛ اگر این کار می‌شد بهتر بود یا اگر این کار نمی‌شد بهتر بود. #همسرداری 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 #سایبان‌ @sayeban122 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

زندگی امام زمانی یعنی چی ؟ یعنی ساده شروع کنید ساده ادامه بدید و در مقابل زخم زبان های اطرافیان صبور باشید ! استاد رائفی پور #زندگی_امام_زمانی #ساده_زیستی 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 #سایبان‌ @sayeban122 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

میتونید واسه بچه ها با این بطری ها خیلی راحت تفنگ آبپاش بسازین😍 #ترفند #خلاقیت 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 #سایبان‌ @sayeban122 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

قسم به عصمت زهرا که تا زمان ظهور عزای غربتِ مهـدی کم از محرم نیست سلام داغ دارترین سلام امام عصر (علیه السلام) آجرک الله یا صاحب الزمان فی مصیبت جدک الحسین (علیه السلام) این جمعه هم به سر آمد و این انتظار به سر نیامد همه عمرم در انتظار چشم به راه که مهدی فاطمه بیاید #اللهم_عجل_لولیک_فرج 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 #سایبان‌ @sayeban122 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

💢تا آخر ایستاده ایم... عکس ارسالی محبوبه خرمی از اراک 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 #سایبان‌ @sayeban122 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

این تمرین را هر روز و هر بار به مدت ۳۰ ثانیه انجام دهید . ❌تذکر ؛ کسانی که پارگی دیسک ، یا مشکلات ستون فقرات دارند به هیچ عنوان انجام ندهند . در آینده برای بیرون زدگی دیسک ، تنگی کانال نخاعی ، درد سیاتیک و مشکل راه رفتن حتما مطلب خواهیم گذاشت . #ماساژ_درمانی #ماساژدرمانی #درد #سیاتیک 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 #سایبان‌ @sayeban122 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

🔰⚡️🔰 عرض ادب و سلام دارم خدمت شما عزیزان متاسفانه مطلع شدیم که وضعیت نیروگاههای برق به حالت اضطرار دراومده. آنقدر حجم مصرف برق بالا رفته که هر آن احتمال داره یک یا چند نیروگاه در اثر فشار از مدار خارج بشن. خارج شدن نیروگاه از مدار یعنی خاموشی سراسری. چون اصلا این حجم مصرف برق سابقه نداشته‌. میخواستم ازتون خواهش کنم اگر ممکنه بعنوان یک کار جهادی روشنایی اضافه منزل رو خاموش کنید. وسایل برقی پر مصرف مثل اتو یا ماشین لباسشویی و ظرفشویی رو نیمه شبها استفاده کنید. حتی المقدور درجه کولر رو کم‌کنید و دمای رفاه رو رعایت کنید تا سیستم برق رسانی کشور دچار مشکلات کمتری بشه. ما خودمون باید به خودمون کمک کنیم. مطمئن باشید اگرهمین چند تا نکته ساده رو رعایت کنیم میتونیم به یاری خدا دوره پیک مصرف رو پشت سر بگذاریم🤲 اگر براتون مقدوره تا میتونید این موضوع رو تو گروه هایی که عضو هستید و یا برای دیگران نشر بدید🌷 ان شاءالله خداوند به همتون سلامتی عطا کنه و عاقبت بخیر بشین ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ #صرفه_جویی #مدیریت_مصرف 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 #سایبان‌ @sayeban122 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅