برایت من تمام نرگس های دی ماه را در راه می‌چینم .....بیا💔 #سلام_امام_زمانم تعجیل در فرج پنج صلوات✨ @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

بیا‌ که بی تو همه عیدها عزا شده اند...🥀💔 ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim ⚜کانال مهارت‌های زندگی صدای حکیم 💠@maharatsedayehakim

🪴تاثیر ایمان و اعتقادات بر اصلاح مزاج: 🍃نقش ایمان و اعتقادات را در موضوع تربیت و تأثیر آن بر اصلاح و کنترل مزاج بسیار جدی بگیرید. 🍃افرادی که مزاج گرم و خشک دارند، خشم و غضب از خصوصیات مزاجی آن‌هاست و آموزه‌های دینی مرتبط با خشم و غضب می‌تواند در کنترل خشم بسیار مؤثر باشد. 🍃یا افرادی که مزاج سرد و خشک دارند، وسواس و افسردگی جزو خصوصیات مزاجی آن‌هاست. 🍃 یا افرادی که مزاج سرد و تر دارند، کندی و بی‌خیالی و کسالت از خصیصه‌های مزاجیشان است. 🍃و کمک گرفتن از آموزه‌های دینی در رابطه با وسواس، وقت شناسی، فرصت سوزی،کسالت، تنبلی، بیکاری و... می‌تواند به این افراد کمک کند. 📚منبع: تدریس دکتر علی یوسفی در ارتباط با مزاج و آموزه‌های دینی بر تربیت فرزندان، دوره مزاج کاربردی، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #تربیت #اعتقادات #ایمان #تاثیر_ایمان_و_اعتقادات_بر_مزاج ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🍱غذاهای مناسب فصل زمستان❄️ 🍛خورش فسنجان بدون گوشت 🟠مواد لازم برای یک نفر: 🔸مغز گردوی تازه شکسته شده و چرخ شده نصف لیوان 🔸مغز بادام درختی خام تازه شکسته شده و چرخ شده نصف لیوان 🔸پیاز یک عدد 🔸سیب‌زمینی یک عدد 🔸هویج یک عدد 🔸رب انار یک قاشق غذاخوری 🔸شیره‌ی انگور یا عسل ۳ قاشق غذاخوری 🔸پودر سماق یک قاشق غذاخوری 🔸روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری 🔸نمک معدنی، دارچین و زعفران هر کدام نصف قاشق چای‌خوری 📝طرز تهیه: 🧡مغز گردو، بادام، پیاز خورد شده و یک لیوان آب را در ظرف مناسبی ریخته، روی حرارت ملایم گذاشته تا پخته شود. روغن زیتون و نمک را اضافه کرده تا خورش به روغن بیفتد؛ اگر در هنگام پخت غلظت خورش بالا رفت، کمی آب سرد اضافه کنید. 🧡سیب‌زمینی و هویج را جداگانه پخته و در مخلوط‌کن یا با پشت قاشق یا چنگال له کنید تا پوره شود؛ به خورش اضافه کنید به همراه شیره‌ی انگور یا عسل، دارچین و زعفران دم‌کرده، ۲۰ دقیقه زمان بدهید تا بپزد و جا بیفتد. هنگام خاموش کردن رب انار را اضافه کنید. 📚منبع: تدریس دکتر علی یوسفی دوره مقدماتی مبانی علم شریف طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #غذاهای_فصل_زمستان #خورش_فسنجان #خورش_فسنجان_بدون_گوشت ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

😍 🌸با توکل به اسم الله 🌲روزمون را آغاز میکنیم 🌸براتون هفته ای عالی 🌲پراز لطف و رحمت الهی 🌸پراز خیر و برکت و سلامتی 🌲به دور از غصه و غم آرزومندم 🌸شروع هـفته تون پرازبهترینها 🌲الـهـــی به امیـــد تــــو @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🌸فواید رایحه درمانی: قسمت اول... 🪄رایحه‌ درمانی سیستم ایمنی را تقویت می‌کند. 🪄استرس، اضطراب، تنش‌های درونی و اختلالات روانی را کاهش می‌دهد. 🪄با قارچ‌، ویروس و باکتری‌‌های بیماری‌‌زا مبارزه می‌کند و دستگاه گوارش را تسکین می‌دهد. 🪄هضم غذا را بهبود می‌بخشد. 🪄روند بهبود بیماری‌ها را تسریع می‌بخشد. 🪄درد مفاصل را تسکین می‌دهد و سردرد و میگرن را درمان می‌‌کند. #رایحه_درمانی #اضطراب #سردرد ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🌸فواید رایحه درمانی قسمت دوم... 👈🏻بوی خوش آثاری دارد که عبارت‌اند از: 🎈بهره‌مندی مغز و قلب 🎈ارتقای یادگیری، تربیت و حافظه 🎈تمرکز ذهنی 🎈خوش اخلاقی #رایحه_درمانی #یادگیری #حافظه ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

⛷اصول صحیح ورزش در فصل زمستان: ⛳️ورزش‌ کردن با رعایت تدابیرِ هر فرد و فصل و مزاج، در همه فصول و برای همه افراد سودمند است. در زمستان هم توصیه به حرکات منظم بدنی و ورزش برقرار است. ⛳️بهتر است ورزش در فصل زمستان، در فضای بسته و در ساعات پایانی روز باشد. ⛳️از ورزش‌ کردن در سرمای شدید پرهیز کنید؛ چون👇🏻 ⛳️هدف از ورزش، افزایش حرارت غریزی بدن است و اگر در هوای خیلی‌ سرد ورزش‌ کنید، نه‌ تنها حرارت خوبی ایجاد نمی‌شود بلکه به‌ علت قرار گرفتن در معرض هوای سرد، ممکن است درگیر سردی بدن و عوارض ناشی از آن شوید. ⛳️در زمستان لازم است که ورزش با شدت بیشتری انجام‌ شود تا با گرم‌ کردن بدن و لطیف‌ کردن مواد و اخلاط غلیظ، از انباشته‌ شدن مواد زائد جلوگیری و به دفع آن‌ها کمک‌ شود. #فصل_زمستان #ورزش #تدابیر_ورزش_در_زمستان ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim