🔵فواید ماساژ دور چشم
🌀چشم انسان به واسطه عوامل متعددی مانند افزایش سن، سبک زندگی ناسالم، بی‌خوابی، آلودگی محیط و فعالیت زیاد همواره در معرض آسیب‌های فراوانی است.
🌀تغییر رژیم غذایی، داشتن خواب کافی و استفاده از محصولات مراقبتی از جمله روش‌های موثر برای حفظ سلامت چشم است.
🌀در کنار این تکنیک‌ها، ماساژ دور چشم هم یکی از روش‌های اثربخش برای مراقبت از این عضو مهم است.
🌀از جمله مهم‌ترین فواید ماساژ دور چشم برای افراد عبارتند از:
🔹رفع تیرگی و سیاهی حلقه دور چشم
🔹افزایش جریان گردش خون و درخشندگی چشم‌ها
🔹کاهش فشارهای وارده بر چشم
🔹پیش‌گیری و درمان خشکی چشم
🔹کاهش تنش و خستگی چشم‌ها
ادامه دارد...
#فواید_ماساژ_دور_چشم #ماساژ_دور_چشم #ماساژ #رژیم_غذایی #خواب_کافی #سلامت_چشم #رفع_تیرگی_دور_چشم #افزایش_جریان_گردش_خون #درخشندگی_چشم‌ها #درمان_خشکی_چشم
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🟠آموزش ماساژ دور چشم با روغن
👀ماساژ دور چشم با روغن پیِ بز
🔸ابتدا چند قطره روغن پیِ بز را بر روی نوک انگشتان خود بریزید.
انگشتان خود را بر روی یک‌دیگر مالش دهید تا روغن کمی گرم شود.
🔸با نوک انگشتان نواحی اطراف چشمان خود را به آرامی در جهت عقربه‌های ساعت به صورت دورانی ماساژ دهید.
🔸ماساژ را برای ۵ تا ۱۰ دقیقه ادامه دهید و سپس چشم خود را بشویید.
🔸این ماساژ را می‌توانید دو تا سه بار در هفته انجام دهید.
ادامه دارد...
#آموزش_ماساژ_دور_چشم #ماساژ_دور_چشم #ماساژ_دور_چشم_با_روغن #روغن_پی_بز
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دلت خرسند لبت گلخانه لبخـند😊
و چشم روشنت آرام چون دریا
بـه کامت بـاد شـادی های دنیـا🎉
امروز‌تون سراسر
عـشق و آرامـش و لبخـند
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
هرگز فکر نکنید باید سال ها قبل
شروع میکردید🌱
این فکر باورهایتان را خراب می کند❌
در عوض بگویید...
می خواهم همین الان شروع کنم👌
وبهترین سالهای زندگی ام را خلق کنم ✅
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🧏 سفت و لیفت شدن صورت با ماسک گل سرخ
🌹مقداری گل سرخ را در آب بجوشانید تا خمیری حاصل شود و سپس یک قاشق غذاخوری سرکه به آن اضافه نمایید و حدود سی دقیقه روی پوست قرار دهید.
بعد از مدتی تکرار خواهید دید پوست صورت شما سفت می‌شود.
‼️ نکته مهم:
این ماسک به دلیل دارا بودن ماده سرکه برای همه پوست‌ها مناسب نیست و ترجیحا پوست‌های چرب می‌توانند از این ماسک استفاده کنند. تکرار آن دوبار در هفته موردی ندارد.
👈🏻عزیزانی که پوست خشک دارند، بهتر است به جای سرکه از گلاب استفاده کنند. یکبار در هفته توصیه می‌شود.
#سفت_شدن_صورت #لیفت_شدن_صورت #ماسک_گل_سرخ #سرکه #پوست‌های_چرب #پوست‌های_خشک #گلاب
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
صدای حکیم (دوره‌های دانشگاهی طب)
شرح دوره مقدماتی 👇 🔰♻️ سلام دوست عزیز ضمن تشکر از جنابعالی بابت اهتمام به افزایش دانش در حوزه طب اسل
🎊ولادت حضرت عبدالعظیم حسنی بر شما مبارک🎊
🎯از جشنواره ثبت نام دوره پیشرفته با ۶۰ درصد تخفیف جا نمونی💯
↩️از ۲۱ ام مهر ماه قیمت دوره برمیگرده به قیمت اصلی😊
🥚سفیده‌ی تخم‌مرغ پوست را سفت می‌کند که این موضوع در کوچک کردن منافذ باز اثرگذار است.
✅ماسک تخم‌مرغ یک گزینه‌ی عالی برای درمان منافذ باز پوست به شمار می‌رود.
🔰می‌توانید از این ماسک برای درمان آکنه هم استفاده کنید. دو بار در هفته این ماسک را روی صورت خود قرار دهید تا پوستتان زیبا شود.
🥚ماسک سفیده تخم‌مرغ برای درمان منافذ باز
🔆مواد لازم:
〽️سفیده‌ی تخم‌مرغ: یک عدد
〽️جو دوسر: دو قاشق غذاخوری
〽️آب لیموترش: دو قاشق غذاخوری
🔆طرز استفاده:
سفیده‌ی تخم‌مرغ را درون یک کاسه بریزید و جو دوسر و آب لیموترش را به آن اضافه کنید. مخلوط را خوب هم بزنید تا یک‌دست شود.
خمیر به دست آمده را روی صورتتان بگذارید و ۳۰ دقیقه صبر کنید. سپس صورت خود را با آب خنک بشویید.
#سفیده_تخم_مرغ #تخم_مرغ #منافذ_باز_پوست #آکنه #درمان_منافذ_باز #جو_دوسر #آب_لیمو_ترش
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🦷حفظ سلامت دندان
🌀از دیدگاه طب سنتی، یکی از دلایل خرابی و بدرنگی دندان‌ها، مشکلات گوارشی است.
🌀پس برای سلامت و سفیدی دندان‌ها لازم است به اصلاح دستگاه گوارش و وضعیت هضم در معده پرداخت.
📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران
#حفظ_سلامت_دندان #طب_سنتی #خرابی_دندان #بد_رنگی_دندان‌ها #مشکلات_گوارشی #سفیدی_دندان‌ها #اصلاح_دستگاه_گوارش #اصلاح_وضعیت_هضم_معده
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim