✅بهبود خوابرفتگی دست و پا
❇️خوابرفتگی دست و پا ناشی از عوامل مختلفی است که برخی از آنها عبارتند از:
🔅غلظت خون
🔅آسیب به عصب
🔅شیوه غلط نشستن و خوابیدن
🔅عدم خونرسانی صحیح به دست و پا
❇️درمانهای موثر عبارتند از:
〽️رفع غلظت خون
〽️ورزش و نرمش روزانه و معتدل
〽️ماساژ ملایم دست و پا که موجب بهبود گردش خون و اکسیژنرسانی به دست و پا میشود.
#خواب_رفتگی_دست_و_پا #بهبود_خواب_رفتگی_دست_و_پا #عوامل_خواب_رفتگی_دست_و_پا #غلظت_خون #آسیب_به_عصب #شیوه_غلط_نشستن #شیوه_غلط_خوابیدن #عدم_خون_رسانی_به_دست_و_پا #ورزش #نرمش #ماساژ_ملایم #بهبود_گردش_خون #اکسیژن_رسانی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim