⚪️خواص و مصلح کشک در طب سنتی ✨مزاج: درجه‌ی دوم سرد و خشک است. ✨خواص: برای افراد مبتلا به سوءمزاج صفرا مفید است. بریان آن در دفع اسهال‌های مزمن کارساز است. ⚠️مضر سرد مزاجان و سوءمزاج‌های سرد و بلغم است. ✅مصلح کشک: گل قند و جوارش آمله است. 👈🏻جوارش آمله جزء داروهای مفید گوارش است. 📚منبع: تدریس استاد علی یوسفی، دوره مقدماتی علم شریف طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #کشک #خواص_کشک #مصلح_کشک ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🔰تنظیم سبک زندگی با مزاج در یائسگی: 🍃سبک زندگی افراد یائسه بایستی با مزاجشان هماهنگ شود. چنانچه این افراد مزاج سرد دارند، در مصرف سردیجات نباید زیاده‌روی کنند. 🍃در صورت پایین بودن سطح انرژی و متابولیسم در این افراد، باید از مواد غذایی مقوی مانند بادام، حریره بادام، انجیر و … استفاده کنند. 🍃در افراد با مزاج گرم، میزان گُرگرفتگی بیشتر است و حالت تب کردگی پیدا می‌کنند. این افراد باید مصرف گرمیجات (تندی، فلفل، ادویه و…) را کاهش دهند. 🍃به طور کلی غذا باید طبق مزاج تنظیم شود. ورزش به طور مؤکد به این افراد توصیه می‌شود؛ چرا که ورزش با باز کردن منافذ پوستی و تعریق، کمک زیادی به دفع حرارت زائد می‌کند. #یائسگی #مزاج ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🤍خواص و مصلح دوغ در طب سنتی 🥛مزاج: درجه‌ی دوم سرد و تر است و تری آن غالب است. 🥛بهترین نوع آن دوغی است که از ماست تازه درست شده باشد. 🥛در رفع حرارت خون و سوءمزاج گرم و خشک کارساز است و در این افراد موجب کاهش التهاب معده و کبد می‌شود. 🥛در تمام افراد دارای سوءمزاج سرد و تر و بلغم دوغ ممنوع است یا حتما با مصلح آن استفاده شود‌. مخصوصا دوغ کهنه که سردی و تری بیشتری دارد و خصوصا در صاحبان گوارش‌های سرد، سرد و تر، بلغم. ✅مصلح دوغ: کاکوتی، نعناع، آویشن و زنیان است. 📚منبع: تدریس استاد علی یوسفی، دوره مقدماتی علم شریف طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #دوغ #خواص_دوغ #مصلح_دوغ ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

❤️ســــلام 🌿صبح زیبای شنبه بخير ❤️اول هـفته تون بی نظیر 🌿عشق و‌ زیبایی طبیعت ❤️گوارای وجودتون بـاد 🌿گذر ثانیـه های ❤️عمرتون توام با آرامش 🌿خیر و برکت و مهربانی ❤️روزتـون قـشنگ 🌿دلتون شـاد شـاد ❤️عاقبتتون بـخیر @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🍞انواع مختلف نان‌ در طب سنتی 👈🏻نان‌ها بر اساس میزان گرفتن سبوس گندم به چندین نوع تقسیم می‌شوند: 🌼نان سمیذ: نانی است که آرد آن از گندم نرم شسته و پوست کنده تهیه شده است. 🌼نان حواری: نانی است تهیه شده از آردی که در گرفتن سبوس آن زیاده‌روی شده است. 🌼نان خشکار: نانی است که آرد آن از گندم نشسته و سبوس‌دار تهیه شود. 🔆نان سمیذ و حواری جزو نان‌های دیر هضم و دیر دفع هستند و سبب نفخ شکم، تولید گاز، انسداد مجاری کبدی و سنگ کلیه می‌شوند. بنابراین افرادی که مستعد نفخ، یبوست، گرفتگی‌های مجاری صفراوی، سنگینی طحال، سنگ کلیه و مثانه هستند باید از این دو نوع نان پرهیز کنند. ✅مصلح این نان‌ها انیسون، رازیانه و شکر است. 📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی #نان #نان_سبوس‌دار #انواع_نان ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟠خواص و مصلح نان جو در طب سنتی 🔸طبیعت جو سرد و خشک است؛ لذا نان جو به علت سردی تولید نفخ و باد می‌کند. 🔸نان جو مناسب گرم مزاجان است و برای سرد مزاجان و افرادی که سودا در مزاج دارند و همچنین افرادی که نفخ شکم دارند، مضر است. ✅مصلح نان جو برای این افراد در صورت مصرف، عسل، خرما، دنبه، آبگوشت و غذاهای پرادویه است تا از درد مفاصل و قولنج روده در امان باشند. 📚منبع: محمد بن زکریای رازی، منافع الاغذیه و مضارها #نان_جو #عسل #درد_مفاصل ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

صبح بوی زندگی بوی دوست داشتن وبوی عشق ومهربانی می دهد الهـی زندگیتون مثل صبح پرازعطرخوش باشد. صبحتون بخیر @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🍲ترید یا شرید: 👈🏻ترید یا تیلیت (نانی که در آب غذاهایی مثل آبگوشت خیسانده می‌شود) 🔆در بعضی از خوراکی های مایع موجب نفخ شدید و ضعف معده می‌شود. 🔆مناسب گرم مزاجان است و مضر سرد مزاجان. #انواع_نان #تیلیت_کردن #نفخ_معده ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim