🍁 بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ ✨خــــــدایـــــا... 🍁نـفـس کـشـیـدنـم هـمـراه ✨بـا عطر حضور ناب تـوسـت 🍁و آغاز روزم توکل با نام زیبای توست ✨یَـا أَرْحَـمَ الـرَّاحِـمِـیـن 🍁روزم را و عاقبتم را ختم به خیر بفرما ✨ برای شروع یک روز عالی 🍁 الـــهــی بـــه امــیـــد تــو ‌ @maharatsedayehakim @sedayehakim ‌ •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

جـــــمـــعـــه گذشت و باز کسی یار تو نشد مـــــــادر بمیرد ای که تو تنهــــــــاتر از منی #گهر #مهدی #جمعه

منتظـــــرم... بالاخره تــــو می‌آیی... مــــن مرده یا زنده چه فرقــــی می‌کند... مهم این است که تو بیــــایی... باران بیایــــد این زمیـــن حتی مرده‌هایش را زنـــده می‌کند... می‌گوینــــد نامـــش رجعــت اســــت... #گهر #جمعه #رجعت #شعر #امام_زمان

🍾خواص و فواید روغن نارگیل: 🥥برای پوست‌های خشک و حساس مناسب است. 🥥ترک‌های خشکی پوست بدن و لب را از بین می‌برد. 🥥در صنعت صابون‌سازی و شامپوسازی استفاده می‌شود. 🥥موهای خشک، رنگ‌شده و آسیب‌دیده را تقویت می‌کند. 🥥مالیدن روغن کهنه نارگیل برای تسکین درد کمر، بواسیر و زانو مؤثر است. 🥥خوردن و مالیدن روغن نارگیل بر بدن برای تقویت عضلات و موی سر مفید است. #روغن_نارگیل #پوست_حساس #خشکی_پوست ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🔰خواب‌آورها، رطوبت‌بخش‌ها و تقویت‌کننده‌های مغز جهت بهتر خوابیدن افرادی که خواب خوبی ندارند 1⃣ در قالب یک بخور که شامل: کدوی سبز رنده شده + خیار رنده شده + تخم کاهو + بنفشه + پنیرک + تاجریزی + جو پوست کنده + گل سرخ تازه + سبوس جو + تخم ختمی + برگ بید + تخم و برگ خرفه + گشنیز + ریحان 👈🏻از هر کدام یک قاشق غذاخوری در ظرفی ریخته شود و درِ آن بسته باشد و آب در آن بجوشد (آب به مقدار ۲ لیتر). وقتی آب جوش آمد، روغن بنفشه یا گل سرخ را به آن اضافه کرده، روزی دو بار این بخور انجام شود که یکبارش قبل از خواب باشد. 2⃣ عرقیات بیدمشک + گلاب + ریحان + نیلوفر را با هم مخلوط کرده و در ظرفی که دهانه گشادی داشته باشد، بریزیم و آن را روی میز کار قرار دهیم تا بتوانیم آن را به خوبی استشمام کنیم و شب‌ها کنار تخت‌خواب بگذاریم. 3⃣ پاشویه: بنفشه + گل سرخ + تخم‌کاهوی کوبیده شده + گشنیز، به ۲۰ دقیقه پاشویه کنید. 4⃣ دوش آب ولرم در شب‌ها و ماساژ ملایم پشت قبل از خواب و اتاق حتماً تاریک و بی‌صدا باشد. 5⃣ اصلاح همه موارد سته ضروریه (۶ اصل صحیح سبک زندگی سالم) #خواب #بی‌خوابی #بخور #پاشویه ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

❌از عوارض کم‌خوابی غافل نشوید: 🔺اگر یک شب به طور کامل نخوابید، توانایی استدلال و عملکرد مغزتان به مدت ۴ روز مختل خواهد شد! 🔺خواب عمیق زخم‌ها و بیماری را بهبود می‌بخشد. در مرحله‌ خواب عمیق، پروتئین داخل بدن برای از بین بردن هرگونه آسیب مانند سموم و مواد مضر فعالیت خواهد کرد و همین سبب می‌شود که زخم‌هایتان سریع‌تر بهبود بیابند. 🔺داشتن خواب عمیق می‌تواند حساسیت انسولین را افزایش دهد و به بدن کمک کند که قندخون را در خود کاهش دهد، در نتیجه اگر خوب می‌خوابید احتمال کمی دارد که دیابت بگیرید. #خواب #خواب_عمیق ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🌿✨سلام 💖✨اول هفته تون عالی 🌿✨روزتون پراز موفقیت 🌷✨و لحظاتتون زیباتر از گل 💖✨امیدوارم روز و هفته ای آرام 🌿✨ولی ‌پرشور و زیبـا 🌷✨زندگی عاشقانه 💖✨و سرنوشتی پراز 🌿✨نغمه های شاد و رویایی 🌷✨و روزگاری پراز خیر و برکت 💖✨همراه باسلامتی و 🌿✨عاقبت بخیری داشته باشیـد 🌷✨روزتون زیبـا و در پنـاه خـدا @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•