🍾خواص و فواید روغن نارگیل: 🥥برای پوست‌های خشک و حساس مناسب است. 🥥ترک‌های خشکی پوست بدن و لب را از بین می‌برد. 🥥در صنعت صابون‌سازی و شامپوسازی استفاده می‌شود. 🥥موهای خشک، رنگ‌شده و آسیب‌دیده را تقویت می‌کند. 🥥مالیدن روغن کهنه نارگیل برای تسکین درد کمر، بواسیر و زانو مؤثر است. 🥥خوردن و مالیدن روغن نارگیل بر بدن برای تقویت عضلات و موی سر مفید است. #روغن_نارگیل #پوست_حساس #خشکی_پوست ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟢تدابیر مزاج و سوءمزاج سرد و خشک و سودا 🍀از رفتارهای منجر به افزایش سردی و خشکی خصوصا سردی و غذاهای مولد سودا مثل ترشی‌ها پرهیز نسبی داشته باشند و در صورت استفاده حتما با مصلحات مصرف کنند. 🍀نسبت به سلامت خود مراقبت بیشتری داشته باشند. 🍀در سرد مزاج‌ها و خصوصا مزاج‌های سرد و خشک سیستم ایمنی بدن ضعیف‌تر است و فرآیند هضم و جذب هم ضعیف است. بنابراین این افراد باید برای تقویت سیستم ایمنی بدن به اصول ۶گانه‌ی حفظ سلامتی یا همان سته‌ی ضروریه اهمیت بیشتری بدهند. 📝توصیه‌های مهم: ✔️همواره از پرخوری و برهم خوری پرهیز کنند. ✔️از بی‌خوابی و پرخوابی پرهیز کنند. ✔️از غم و غصه، استرس، نگرانی، تنهایی، درگیری و مشغله‌های ذهنی پرهیز کنند. ✔️شربت‌های مفرح مثل گلاب، بیدمشک، آب سیب و آب هویج مصرف کنند. ✔️سفرهای مفید و مفرح به همراه خانواده و دوستان بروند. ✔️مدام مراقب خشکی پوست و بینی باشند و در صورت لزوم از روغن‌مالی بهره ببرند. ✔️ورزش ملایم در برنامه داشته باشند. 📚منبع: تدریس دکتر علی یوسفی دوره مزاج کاربردی، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #مزاج_سرد_و_خشک #سودا #سیستم_ایمنی_ضعیف #بی‌خوابی #استرس #نگرانی #مشغله_ذهنی #خشکی_پوست #روغن_مالی #تفریح ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟣خشکی پوست، اگزما، لک‌های پوستی ☂علت: حرارت کبد ☂درمان: یک دوره ماءالجبن افتیمونی یک دوره‌ی چهل روزه خاکشیر یک دوره ماءالشعیر طبی و رعایت تدابیر پوست و مو 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مزاج کاربردی، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #خشکی_پوست #اگزما #لک‌های_پوستی #حرارت_کبد #ماءالجبن_افتیمونی #خاکشیر #ماءالشعیر_طبی #تدابیر_پوست_و_مو ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🌼روغن گل مغربی 💛موارد مصرف: بیماری‌های قلبی عروقی، کلسترول بالا، سندروم روده‌ی تحریک پذیر، سفت شدگی بافت، آرتروز مفصلی، درد عصبی دیابتی، ام‌اس، سندروم پیش از قاعدگی، خشکی چشم ناشی از سندروم شوگرن، سندروم رینود، سوء تغذیه، آماس‌های پوستی پیش‌رونده، اگزما و خشکی پوست، ضد چروک و پیری پوست 💛میزان مصرف: نیم میلی‌لیتر (یک قاشق چای‌خوری) روزی ۴ تا ۶ بار مصرف خوراکی به مدت حداقل یک ماه. به شکل موضعی به مقدار کافی روزی ۲ بار حداقل ۴ هفته بر موضع مورد نظر مالیده شود. 💛ملاحضات مصرف: در زمان بارداری، همزمان با داروهای ضد انعقادی و گیاهان با خاصیت ضد انعقادی با احتیاط مصرف شود و شاخصه‌های انعقادی مرتب چک شود. 💛وضعیت مصرف: در دوران بارداری مصرف نشود و در دوران شیردهی با احتیاط مصرف شود. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته اول، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #روغن_گل_مغربی #بیماری‌های_قلبی_عروقی #کلسترول_بالا #سندروم_روده_تحریک_پذیر #سفت_شدگی_بافت #آرتروز_مفصلی #درد_عصبی_دیابتی #ام_اس #سندروم_پیش_از_قاعدگی #اگزما #خشکی_پوست ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🥣فرنی ▫️از آرد برنج، شیر و شکر تهیه می‌شود. کمی گرم و تر است و خون مناسب تولید می‌کند. ▫️برای افراد لاغری که می‌خواهند چاق شوند، مناسب است. افراد سوداوی مزاج می‌توانند بیشترین استفاده را از این غذا ببرند؛ زیرا موجب می‌شود خشکی پوست آنان بهبود یابد؛ همچنین خواب‌های بد و وحشتناک آن‌ها کاهش می‌یابد. 📚منبع: کتاب حفظ سلامتی از دیدگاه طب سنتی ایران #فرنی #آرد_برنج #شیر #شکر #لاغری #چاقی #خشکی_پوست ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🔘نشانه‌های غلبه خلط سودا ▪️خشکی بیش از حد پوست ▪️بیدار خوابی ▪️اندکی کسالت ▪️چروکیدگی و بی طراوتی پوست ▪️لکه‌های تیره و سیاه در پوست ▪️تاخیر در پریود و دفع لخته های تیره ▪️فکر و خیال و وسواس زیاد ▪️هجوم افکار منفی و عدم تمرکز بالا ▪️اسپاس و سوزش دهانه معده (سر دل) ▪️اسپاسم عضلات حلق و حنجره ▪️اسپاسم سایر اعضا مثل ساق پا ▪️ریزه خواری و اشتهای کاذب ▪️پرمویی ▪️کم حرفی و گوشه‌گیری در رفتارها ▪️کابوس و بی‌خوابی ▪️خواب ترسناک و افتادن از بلندی ▪️گاهی علاقه به شعر و سیاست هم پیدا می‌کنند 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی دوره مقدماتی اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #سودا #خلط #خشکی_پوست #پریود #پرمویی #استرس #اسپاسم_عضلات #بی_خوابی #سیاست #شعر #اشتها_کاذب ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim