#مشاوره #مشاوره_تحصیلی 📚مدرسه ✅وقتی فرزندتان در حال یادگیری خواندن و نوشتن است، بگذارید در اوایل کار، با آرامش کارش را انجام بدهد. ❌مدام غلط های او را نگیرید، هر مرتبه حداکثر 1 یا 2 غلط را به او گوشزد کنید. 👈آدمها در کاری که احساس شکست کنند، اعتماد به نفسشان را از دست می دهند... منبع: کتاب راهنمایی و مشاوره فصل مدرسه #نوجوان ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#فرزندپروری #مشاوره_تحصیلی ⚜️شرایط مطالعه مطلوب ⚜️ 📌ایام امتحانات 🤯شرایط ذهنی مطالعه: 🧠.بلافاصله شروع به مطالعه نمایید . 🧠.شروع خوب بازه های مطالعاتی . 🧠. داشتن برنامه ی ثابت و مشخص برای هر بازه زمانی 🧠.حذف عوامل حواس پرتی در هنگام مطالعه . 💪شرایط جسمی مطالعه : 👈مطالعه به صورت نشسته . 👈گذشتن حداقل ۳۰ دقیقه از خوردن وعده غذایی . 👈.خودداری از خوردن و راه رفتن و موسیقی گوش دادن و .... در حین مطالعه . #فرزندان #نوجوان •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#فرزندپروری #مشاوره_تحصیلی ✅با کودکی که تکالیفش رو با بی دقتی انجام میده چکار کنیم؟ اگر فرزند شما درس و مشقش رو با بی دقتی انجام میده بهترین راه، استفاده از روش "تصحیح بیش از حد " هست. آخه یعنی چکار کنیم؟🤔 یعنی وقتی تکالیف بچه رو دیدیم و مثلا ۴ تا غلط پیدا کردیم، بگیم پسرم! من توی مشقت ۴ تا غلط پیدا کردم. ولی نمیگم کجاست! خودت دوباره همه ی تکلیفت رو نگاه بنداز تا این ۴ تا غلط رو پیدا کنی! اینجوری فرزند شما هم به اشتباهاتش پی میبره و هم متوجه میشه که کجاها بی دقتی داره، اونها رو اصلاح میکنه🤗 📚چگونه با کودکان رفتار کنیم #توصیه_به_والدین #نوجوان •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#دانستنی_ها #سلامتی ✅خوردن ۴۷۰ گرم میوه و سبزیجات به کاهش استرس کمک میکند ! ▫️بر اساس تحقیقات جدید، رژیم‌هایی غذایی که شامل میوه و سبزیجات به اندازه‌‌ی مناسب هستند استرس افراد را کاهش میدهد! خوردن شش واحد میوه معادل ۴۷۰ گرم در روز میتواند به کاهش سطح استرس شما کمک کند. در مطالعه‌ای روی بیش از ۸۶۰۰ نفر بین ۲۵ تا ۹۱ سال نشان داد که مقدار میوه و سبزیجات مصرفی میتواند تاثیر زیادی روی سطح استرس هر شخص داشته باشد ▫️نتایج پژوهش‌ نشان میدهد افرادی که روزانه حداقل ۴۷۰ گرم میوه و سبزیجات میخورند نسبت به افرادی که کمتر از ۲۳۰ گرم مصرف میکنند، ۱۰٪ استرس کمتری دارند. #نوجوان #مشاوره_تحصیلی