دانه چیا😍 دانه چیا غنی از چربی های غیر اشباع ،امگا۳،فیبر،پرویئن،آهن،روی، کلسیم،فسفر است🌱 ۲قاشق غذاخوری دانه چیا دارای ۱۴۰ کیلو کالری انرژی است،۴ گرم پروتئین ،۱۱گرم فیبر ،۷گرم چربی غیر اشباع هست🌱 دانه به دلیل فیبر و امگا۳ خودش ضد التهاب به حساب میاد🌱 فیبر موجود در چیا فیبر محلول هست.عمل هضم را آهسته می‌کند باعث می‌شود شما احساس سیری کنید از این طریق به کاهش وزن کمک میکند🌱 روش مصرف دانه چیا: چیا رو به طریق مختلف میتونید استفاده کنید. ۱/۴لیوان چیا را توی یک لیوان آب بریزید و بزارید ۲۰ دقیقه بمونه تا ژله ای بشه . این ترکیب را میتونید تا یک هفته توی یخچال نگهداری بکنید به سوپ اسموتی و ژله یا هر چیز دیگه ای که دوست دارید اضافه کنید🌼 دانه چیا رو میتونید به صورت خشک به اوتمیل و سالاد و گرانولا اضافه کنید و میل کنید🌼 دانه چیا محصول کشور برزیل در پاکت‌های زیپدار خدمت شما ارسال میشه قیمت :بسته ۲۵۰ گرمی 90 بسته ۵۰۰گرمی 180تومان بسته یک کیلویی 360 #دانه_چیا #چیاسید #اوتمیل_رژیمی #اوتمیل #پودینگ_چیا #گرانولا_خانگی #جودوسرپرک #جو_دوسر #فیبر #تخمشربتی #تخم_کتان #سلامتی #رژیمی #رژیم_لاغری

#صبحانه_چی_بخوریم پرک جو دوسر پرک جو دوسر یک گزینه مناسب برای صبحانه است. از جو دوسر حاوی فیبر منحصر به فردی به نام بتا گلوکان است. این فیبر محلول نه تنها به کاهش سطح کلسترول کمک می کند، بلکه با تأخیر در تخلیه معده و تحریک ترشح هورمون سیری، ممکن است از پرخوری جلوگیری کند و احساس سیری را نیز افزایش دهد. از جو دوسر میتوانید گرانولا تهیه کنید و همراه با مغزیجات با ماست یونانی سرو کنید و یا با ترکیب پرک جودوسر با شیر کم چرب، کمی شکر و دارچین و مغزها آنرا بپزید و یک اوتمیل خوشمزه و مقوی تهیه کنید #صبحانه_جو_دوسر #جودوسرپرک #محصولات جودوسر روسی در سلامتکده موجوده بسته نیم کیلویی ۶۵. ت😍 سفارش:@edminfatehi 🌹 @shahkarnamad 🌹

دانه چیا😍 دانه چیا غنی از چربی های غیر اشباع ،امگا۳،فیبر،پرویئن،آهن،روی، کلسیم،فسفر است🌱 ۲قاشق غذاخوری دانه چیا دارای ۱۴۰ کیلو کالری انرژی است،۴ گرم پروتئین ،۱۱گرم فیبر ،۷گرم چربی غیر اشباع هست🌱 دانه به دلیل فیبر و امگا۳ خودش ضد التهاب به حساب میاد🌱 فیبر موجود در چیا فیبر محلول هست.عمل هضم را آهسته می‌کند باعث می‌شود شما احساس سیری کنید از این طریق به کاهش وزن کمک میکند🌱 روش مصرف دانه چیا: چیا رو به طریق مختلف میتونید استفاده کنید. ۱/۴لیوان چیا را توی یک لیوان آب بریزید و بزارید ۲۰ دقیقه بمونه تا ژله ای بشه . این ترکیب را میتونید تا یک هفته توی یخچال نگهداری بکنید به سوپ اسموتی و ژله یا هر چیز دیگه ای که دوست دارید اضافه کنید🌼 دانه چیا رو میتونید به صورت خشک به اوتمیل و سالاد و گرانولا اضافه کنید و میل کنید🌼 دانه چیا محصول کشور برزیل در پاکت‌های زیپدار خدمت شما ارسال میشه قیمت :بسته ۱۰۰ گرمی ۴۰ ت قیمت عمده پیوی (یک کیلو به بالا) #دانه_چیا #چیاسید #اوتمیل_رژیمی #اوتمیل #پودینگ_چیا #گرانولا_خانگی #جودوسرپرک #جو_دوسر #فیبر #تخمشربتی #تخم_کتان #سلامتی #رژیمی #رژیم_لاغری

جو دوسر پرک #جو_دوسر #جودوسرپرک #محصولات #جودوسر ۱. سرشار از آنتی اکسیدان‌ها ۲. کاهش خطر بیماری‌های قلبی ۳. کمک به رفع یبوست ۴. کاهش خطر ابتلا به آسم ۵. کنترل قند خون ۶. خواب بهتر ۷. بهبود عملکرد ورزشی ۸. کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ ۹. کمک به کنترل و کاهش وزن ١٠. پوست و مو قیمت بسته نیم کیلویی 65ت ادمین سفارش @adminfatehi https://eitaa.com/shahkarnamad