✅ #هلیم ✍هلیم برای کمردرد، قدرت جنسی و جسمی مفید است. یک غذای مقوی و تقویت کننده‌ی عمومی بدن است. در روایات نسبت به خوردن هلیم بسیار سفارش شده و از غذاهای مورد قبول پیامبر(ص) و ائمه (ع) و طب اسلامی است، که برای #کمردرد و #ناباروری و تقویت نیروی جنسی و همبستری مناسب است . در زمانی که #کمر درد می‌کند به عنوان یک وعده غذایی مصرف شود.هلیم از #گندم و گوشت یا گندم و #جو و #گوشت تشکیل شده است. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#خورش_نخود_آله 📝مواد لازم روغن ارده کنجد به میزان لازم  زعفران نصف قاشق چایخوری(ساییده)  زرچوبه و فلفل به میزان لازم  نمك دریا به میزان لازم  دارچین 1قاشق چایخوری  پودر هل سبز 1قاشق چایخوری  نخود 1پیمانه  پیاز  2عدد  رب آلو 2قاشق غذاخوری  رب زردآلو یک قاشق غذاخوری گوشت گوسفندی ۳۰۰ گرم لیمو عمانی 3عدد  خورش نخود آله را می توان خورش قیمه كاشانی ها نامید البته این خورش خوشمزه در یزد هم طبخ می شود و طرفداران زیادی دارد. طرز تهیه پیاز را رنده كرده و در ظرف مناسب روی حرارت می گذاریم تا آب آن كاملا كشیده شود. سپس مقداری روغن ارده به آن اضافه می كنیم و خوب تفت می دهیم. گوشت را به صورت خورشتی خرد می كنیم و تفت می دهیم تا تغییر رنگ بدهد. و بعد زردچوبه و ادویه را به آن اضافه میكنیم و خوب تفت می دهیم تا بوی خامی آن ها گرفته شود.3پیمانه آب به آن اضافه كرده و اجازه می دهیم بپزد. پوست نخودها را كاملا جدا می كنیم و ان ها را وقتی گوشت نیم پز شد اضافه می كنیم. لیمو عمانی ها را شسته و در آب كمی خیس میكنیم و چند دقیقه می جوشانیم تا تلخی آن ها گرفته شود و بعد از آن از آبكش رد كرده و به خورش اضافه می كنیم. در ظرفی جدا گانه یك عدد پیاز را رنده می كنیم و به شیوه قبل سرخ می كنیم و رب آلو و زرد آلو را در آن تفت می دهیم و زعفران را هم اضافه می كنیم. پس از مدتی هل و دارچین را اضافه كرده و در 10 دقیقه آخر پخت خورش به غذا اضافه می كنیم. نكات👇👇 ✅حتما نخودها را از قبل خیس كنید تا پوستشان به راحتی جدا شود ✅در برخی مناطق یزد در این خورش گوشت قلقلی میریزند. ✅اضافه كردن گلاب در این غذا در كاشان متداول است.

👼راههایی برای #افزایش_قد_کودکان ✴#خواب_کافی_شبانه 👈ساعت 21 تا 1 بامداد اوج ترشح هورمون رشد است و کودکانی که در این زمان خواب هستن رشد خوبی خواهند داشت ✴#تغدیه_مناسب 👈مصرف روغن و نمک طبیعی میوه و سبزیها، مغزها، آب سالم، گوشت گوسفندی، سویق ها و.. ✴مصرف #استخوان_سازها 👈مانند انجیر ، نخود ، برگ چغندر ، بادام درختی، شیر محلی با عسل یا خرما ، سویق سنجد ، سویق گندم 💠سوپ گندم بهترین غذا برای افزایش قد ✴#روغن_مالی بدن با بنفشه زیتونی هفته ای یک بار ✴نشستن پشت به آفتاب روزی 15 دقیقه ✴#یبوست مانع سوخت و ساز در بدن می شود. با رفع یبوست رشد کودک بهترخواهد شد ❌پرهیز از تنقلات مصنوعی، مرغ ماشینی و محصولات کارخانه ای مانند نوشابه ، بستنی ، کیک و...مصرف نوشابه در کودکان باعث کوتاه شدن قد ، پرخاشگری و پوکی استخوان می شود❌ ✴#ورزش و حرکات کششی خصوصا شنا ، طناب زدن و بارفیکس ✴#حجامت👈🏻مهمترین نکته حجامت است. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

♻️تدابیر و توصیه‌ها در فصل #زمستان 🔸افراد با مزاج #سرد و تر به‌ ویژه در سن سردی و تری و همچنین افراد با غلبه #بلغم از مصرف غذاهایی که بلغم تولید می‌کنند و غذاهای سرد و تر به ویژه در شب‌ ها پرهیز کنند 🔹مصرف غذای گرم متناسب با مزاج مثل: کباب‌ها / آب گوشت‌ها/ بلدرچین/ دارچین و زیره و رازیانه به عنوان چاشنی/ کره، عسل /بادام /انبه/تخم شربتی/پسته/پونه /پیاز پخته/دنبه/ترب/تره/جعفری/زنیان/زیتون/زیره سیاه /سیر/شنبلیله/زردچوبه/زعفران /مویز/لپه/ گردو/ مرزه/نخود/ نارگیل/عرق بهار نارنج/و......... 🍲🍛وغذاهای سنتی مانند، هلیم‌ ها و کله‌ پاچه توصیه می‌شود؛ اما باید توجه داشته باشید که از مصرف غذاهای سرد و تر و سالادها مانند کاهو گوجه، خیار، هندوانه پنیر، اب زیاد، اب یخ و......اجتناب کنید 🍵☕️دمنوش های گرم توصیه میشود مثل آویشن، پونه، دارچین، نعناع، زنجبیل، افتیمون، گل گاو زبان، بهارنارنج و...... 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🍎🍯خانمهای #باردار كه ويار دارند سيب را رنده با كمی #عسل ميل كنند. اگرمیخواهيد كودكی زیبا داشته باشيد دردوران بارداری #سيب و #گلابی و #به بخوريد. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🎥 اعتراف دانشمندان جهان به توصیه‌‌ی ۱۴۰۰ سال پیش اسلام. 🔺مردم جزیره #خریستوس #یونان بیشترین عمر رو میکنن .👈🏻 دانشمندان جمع شدن که علت این موضوع رو پیدا کنن. ✅اما، امام صادق علیه السلام ۱۴۰۰ سال پیش مهم‌ترین دلیل طول #عمر انسان‌ها رو فرموده بودند...😎بله ،اینجوریاست... به خودتون ببالید که مسلمان هستید و به توصیه های دین عمل میکنید. #طب_اسلامی 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

👈 درمان #ضعف_استخوان 🔹 سویق: منظور از #سویق، سویق_گندم و جو است که بسیار اثر گذاره به خصوص برای مادران شیرده 🔸 #شیر طبیعی گاو ، گوسفند، #گوشت گوسفند. انجیر، برگ #چغندر که بسیار عالی و لازم است، خشک‌ شده هم مصرف می‌شود، می توان در غذاها مصرف کرد، که برای درمان #کم_خونی عالیه. 🔹 هسته سنجد: پودر هسته سنجد + شیر_گاو ترکیب خوبی برا تقویت #استخوان است. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#کوکو_تره_پیازچه 📝مواد لازم پیازچه۲۰۰ گرم تره ۴۰۰ گرم تخم مرغ محلی ۴ عدد آرد سبوس دار۲ قاشق غذاخوری زردچوبه به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم نمک دریا به میزان لازم روغن ارده کنجد برای سرخ کردن طرز تهیه ابتدا تره و پیازچه ها را بشویید سپس آنها را به ریز خرد کنید. مقداری روغن ارده کنجد در یک تابه بریزید و تره و پیازچه ها را در روغن تفت دهید. پس از اینکه تره و پیازچه ها را خوب تفت دادید آنها را از داخل روغن خارج کنید و کنار بگذارید تا سرد شوند. در این مرحله تخم مرغ ها را به صورت جداگانه در یک کاسه بشکنید . نمک ، فلفل و زردچوبه را به تخم مرغ ها اضافه کنید و مواد را با همزن آنقدر بزنید تا یکدست شوند. در این مرحله باید پیازچه را به تخم مرغ اضافه کنید. حالا آرد سفید را کم کم به تخم مرغ ها اضافه کنید و مواد را مداوم هم بزنید اگر آرد را به صورت یک جا به تخم مرغ ها اضافه کنید به شکل گوله گوله در می آید پس بهتر است آن را الک کنید سپس به تخم مرغ ها اضافه کنید. حالا مواد را مانند کوکو سیب زمینی و یا یکجا در ماهتابه ریخته و سرخ کنید. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#سرلاک_اسلامی 📝 مواد لازم #سویق #گندم یک تا دو قاشق غذاخوری سویق #جو دو قاشق غذا خوری سویق #سنجد به مقدار لازم و دلخواه طرز تهیه مقداری سویق گندم یا سویق جو و یا ترکیبی از سویق گندم و سویق جو و در صورت تمایل سویق سنجد را باهم مخلوط کنید و سپس مقداری #شیر طبیعی جوشیده شده که با آب رقیق شده است(شیر را بمدت ۳۰ دقیقه بجوشانید) را به سویق اضافه نموده و بگذارید ۵ تا ۱۰ دقیقه دیگر با مخلوط سویق بجوشد و به غلظت دلخواه درآید و به فرزندان دلبند خود بدهید. فرزندان خود را ازدست سرلاک های وارداتی اسرائیلی نجات دهید و آینده روشن بهمراه سلامتی جسم و روح برای فرزندان وعزیزان خود که نسل محبان و شیعیان ائمه اطهار علیهم السلام بعدی این مرز و بوم می باشند را بسازید. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔴 علائم #عفونت #ادراری مردان 🔻 #عفونت_ادراری_مردان ، ممکن است به صورت فوقانی یا تحتانی ایجاد شود. عفونت ادراری بخش هایی از بدن شامل #کلیه ها، حالب ها، #مثانه و میزراه را درگیر می کند، که تولید کننده و حمل کننده #ادرار به خارج از بدن هستند. 🔵 عفونت ادراری #مردان، عموما موجب بروز علائم زیر می شود: 1️⃣افزایش غیر طبیعی تعداد دفعات ادرار 2️⃣نیاز فوری به ادرار کردن 3️⃣درد، ناراحتی یا احساس سوزش حین ادرار کردن 4️⃣بیدار شدن از خواب برای دفع ادرار 5️⃣درد، فشار یا ناراحتی در ناحیه مثانه (در قسمت میانی پایین #شکم زیر #ناف) 6️⃣شب ادراری در افرادی که در شب ها دچار این حالت نمی شدند. 7️⃣ادرار کدر با بوی بد 8️⃣ #تب با لرز یا بدون لزر 9️⃣تهوع و استفراغ 🔟درد در #پهلو یا بالای پشت ✅درمان: دمنوش چای کوهی با #عسل 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

✳️ نزله چیست؟ به فضولات مغزی که از راه بینی خارج می‌شود زکام می‌گویند. و به فضولات مغزی که به حلق و گلو می‌ریزند، نزله می‌گویند. عوارض نزله: ❌نزله‌ها بسیار خطرناک هستند و حتماً باید از بدن خارج شوند. ❌نه در مغز بمانند و نه در گلو بریزند و وارد دستگاه گوارش بشوند. حکما به یبوست میگویند ام الامراض و به نزله میگویند ابوالامراض یعنی پدر بیماری ها ❌بسیاری از بیماریهای چشم مثل آب مروارید و تنبلی چشم و عفونت چشم، بیماریهای گوش مانند عفونت و ضعف گوش، برخی دندان دردها، بسیاری از مشکلات معده مثل درد و زخم معده، مشکلات روده مثل اسهال و زخم روده و کولیت (قولنج)، سرفه و آسم و ... ناشی از نزله هاست. ❌اگر از راه گوارش وارد خون شود به حساس ترین نقاط مثل رحم و پروستات آسیب می‌رساند. بسیاری از مشکلات رحم مانند کیست و فیبروم و ... از نزله‌های مغزی است. ❌اگر در سر بماند و خارج نشود باعث سکته، صرع، فلج‌های مغزی (ام اس و ...) می‌شود. 💠انواع نزله: هرکدام از زکام و نزله دو نوع سرد و گرم دارد که راههایی برای تشخیص دارند: 1. حرارت نزله: نزله‌های گرم ناشی از عوامل گرم هستند. عوامل خارجی مثل آفتاب، حمام، هوای گرم، بوییدن چیزهای گرم، دود آتش است. عوامل داخلی مثل فعالیت زیاد فکری، غذاهای صفرا زا، عصبانیت و ... هست. (علت تشنگی در ابتدای نزله گرم، خارج شدن رطوبات از مغز است.) و نزله‌های سرد ناشی از عوامل سرد (هوا و آب سرد، نپوشاندن سر پس از حمّام، خوردن سردیجات زیاد و ...) 2. غلظت نزله: معمولاً نزله سرد غلیظ (خلط سبز یا سفید) است ولی نزله گرم رقیق و آبکی (زرد یا سرخ) می‌باشد. 3. تأثیر نزله: نزله سرد در بینی و گلو، درد ایجاد می‌کند. نزله گرم سوزش و آلرژی و خارش. نزله گرم سرخی چشم و بینی و صورت هم دارد.. ✅نکته: شاید بتوان گفت چرندیات غربیها در مورد میکروب و ویروس دلالت بر سردی و گرمی بیماری می‌کند. زیرا میکروبها در گلو چرک و درد ایجاد می‌کنند اما ویروسها اکثراً سوزش و التهاب در گلو و لوزه‌ها ایجاد می‌نمایند. ❌همین نزله‌ها اگر در سینوس‌ها جمع شود می‌شود سینوزیت. علائم سینوزیت (بیماری بسیار رایجی که بعضاً با آسم و آلرژی و میگرن اشتباه می‌شود و پزشکی جدید در تشخیص و درمان ناتوان است): سردرد و سنگینی سر بالاخص هنگام خم شدن، ترشحات پشت حلقی بالاخص صبح، بوی بد دهان، بی‌اشتهایی بالاخص برای صبحانه، تنگی نفس و بدخوابی شبانه، سرماخوردگی مکرر، سنگینی گوش، خستگی چشم مخصوصاً هنگام مطالعه (گاهی فقط همین یک نشانه هست)، گرفتگی بینی، پف دور چشم، عدم تمرکز، مشکلات عصبی 4. تأثیر نزله از تب: نزله گرم با تب بدتر و نزله سرد با تب بهتر می‌شود. بخور سرد و گرم به این دلیل است.. ✅ بسیاری اوقات روزهای اولیه زکام و نزله (که سوزش وجود دارد) باید بنفشه خورد و بخور داد و در روزهای بعد از گرمی‌ها استفاده کرد. 5. نزله سرد بیشتر همراه سردرد است (چون غلیظ است در سر و گردن می‌ماند که باید سریع تخلیه کرد) و نزله گرم بدون سردرد است (چون رقیق است سریع عبور می‌کند و به پایین بدن می‌رود) نکته: بیشترین زمان تولید و حرکت نزله ها، سحر و صبح هست که سحرخیزی از تأثیرگذاری نزله‌ها جلوگیری ميكند 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

📌 خواص #سمنو 🔹 تقویت مو ها و شاداب کننده پوست 🔹 مفید برای بیماران #تیرویید پر کار 🔹 مقوی حافظه 🔹 چاق کننده و رفع #لاغری 🔹 درمان کننده هزال یا لاغری کلیه ها 🔹 #خونساز 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune