#عاشقانه_برای_همسرم أحبُّكَ بقلب لايرى سواك ملاذًا .    دوستَت دارم ؛ با قلبی که فقط طُ را پناهگاه می‌بیند .♥️🫂 •️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ دلبرجان   ‌•❥ @siyasatt ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄

#سلامت✅ #چربی_سوز_های_گیاهی چای سفید چای سبز سیاه دانه زیره سیاه تخم شنبلیله تخم کرفس لیمو عمانی نعنا فلفلی بلوبری زرشک دانه چیا تخم کتان @siyasatt

#آشپزی #آشپزخونه #ساندویچ_قارچ_و_گردو با طعم بی نظیر مواد لازم : ◗ ۱ عدد پیاز ◗ ۷ عدد قارچ ◗ ۳ قاشق غذاخوری گردو ◗ نصف قاشق چایخوری زیره ◗ نمک و فلفل سیاه ◗ جعفری @siyasatt

🎥 نیکو خطاب کردن همسر #استاد_تراشیون ‌#همسرداری @siyasatt

#تلنگر ❗️ ⚛در تربیت فــرزنـــد؛ سختگیر نباشید. 🌱 باغبــان، نهال کوچک را كه هنوز خوب ریشه ندوانیده، به شدت تكان نمی دهد.🙃 @siyasatt

#بارداری 🤰 ♦️ مصرف شکلات در بارداری 💟 شکلات تلخ حاوی منیزیم، آهن، پتاسیم و کلسیم، که همه برای شما و رشد و جنین شما ضروری است، پس با خیال راحت در مقادیر متوسط در طول سه ماهه دوم بخورید. #شکلات ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣@siyasatt

#ترفند_خانه_داری 🔺عجله داری و نگرانی گوشت دیر بپزه پس با من همراه باش. @siyasatt

#معنوی 💐 #ازدواج_و_خانواده ➖رابطه رزق و خانواده 🛑عَنْ إِسْحَاقَ بْنِ عَمَّارٍ قَالَ: قُلْتُ لِأَبِي عَبْدِ اللَّهِ ع الْحَدِيثُ الَّذِي يَرْوِيهِ النَّاسُ حَقٌّ أَنَّ رَجُلًا أَتَى النَّبِيَّ ص فَشَكَا إِلَيْهِ الْحَاجَةَ فَأَمَرَهُ بِالتَّزْوِيجِ فَفَعَلَ ثُمَّ أَتَاهُ فَشَكَا إِلَيْهِ الْحَاجَةَ فَأَمَرَهُ بِالتَّزْوِيجِ حَتَّى أَمَرَهُ ثَلَاثَ مَرَّاتٍ فَقَالَ أَبُو عَبْدِ اللَّهِ ع [نَعَمْ‏] هُوَ حَقٌّ ثُمَّ قَالَ الرِّزْقُ مَعَ النِّسَاءِ وَ الْعِيَالِ. 🔰اسحاق بن عمار می گوید: به امام صادق(علیه السلام) عرض کردم: مردم می گویند مردی نزد رسول خدا(صلی الله علیه و آله) آمد و از فقر به او گلایه کرد و پیامبر(صلی الله علیهو آله) به او فرمود ازدواج کن و آن مرد بار دیگر نزد پیامبر آمد و از فقر شکایت کرد و دوباره پیامبر او را به ازدواج توصیه کرد تا بار سوم. آیا این روایت درست است؟ امام صادق(علیه السلام) فرمود: بله؛ درست است. سپس فرمود: 👈رزق و روزی به همراه همسر و فرزند است. 📚:کافی ج5ص330 #قرآن @siyasatt

ایروبیک یه #ورزش گروهی و با نشاط😍😍 @siyasatt

#بارداری 🤰 ⭕️فواید #کیوی در بارداری 🥝کیوی سرشار از فولات است که به همراه مکمل اسیدفولیک در سه ماه اول بارداری، می تواند از ایجاد ناهنجاری های لوله عصبی جنین پیشگیری کند. 🥝فیبر موجود در کیوی به حرکات دستگاه گوارش کمک می‌کند و از یبوست که مشکل شایع مادران در اواسط و اواخر بارداری است جلوگیری می‌کند. 🥝یک عدد کیوی ۶۴ میلی‌گرم ویتامینC دارد و به جذب آهن کمک می‌کند. 🥝کیوی حاوی کلسیم است که جنین برای رشد استخوان ها، دندان، ماهیچه و قلب به آن نیاز دارد. 🥝همچنین کیوی حاوی ویتامینK است که به ترمیم زخم‌های زایمان و انعقاد خون کمک می‌کند. @siyasatt