سیب زمینی استیکری #کلیپ_تصویری

#نذری_مادرانه #هرروز_غذای_نذری خانم خونه ❤️بانوی نمونه🌷 غذای هر روز رو با عشق و به نیت نذری بپز چــهارشنبہ: ناهار : بابـ الحوائج؛امام کاظـــم (درود خدا بر او باد) شـام :شـمس الشـموس ؛امام رضا(درود خـدا بر او باد) 🆔 @sofrebanovanbeheshti

#آشپزی_مادرانه #بانوی_تمدن_ساز #سبک_زندگی_اسلامی و سلامت مدرس : خانم #تقوی_راد #ظروف_غذا 💥اصلاح تغذیه _جلسه 12 اصلاح سبک زندگی و سلامت اصلاح سبک زندگی 💥اصلاح تغذیه _ جلسه اصلاح ظروف غذا _3 👌فواید خوردن با دست در صورت امکان ( رعایت های اجتماعی 😅) و رعایت بهداشت. 🆔 @sofrebanovanbeheshti

توپک خرمایی #کلیپ_تصویری

ژله رولی #کلیپ_تصویری

ماسک سه لایه بسته 50 تایی 62500تومان از سایت ستاد اجرایی فرمان امام برای هر #کد_ملی یک بسته آدرس سایت 👇 hastinja.ir استان‌های تحت پوشش: آذربایجان شرقی، آذربایجان غربی، اردبیل، البرز، ایلام، بوشهر، خراسان رضوی، خراسان شمالی، خوزستان، زنجان، سمنان، سیستان و بلوچستان، قم، کردستان، کرمان، کرمانشاه، گلستان، گیلان، مازندران، هرمزگان، همدان، یزد و به زودی سایر استان‌ها 🆔 @sofrebanovanbeheshti

#بستنی_شاتوتی👇 شاتوت دو لیوان شیر یک و نیم لیوان شکر یک لیوان اگر شاتوت ترش بود بیشتر بریزید ثعلب و وانیل۱ قاشق چایخوری اول شاتوت رو ریختم داخل مخلوط کن بعد شکر رو اضافه کردم و و شیر و ثعلب و وانیل به مدت ۲ ساعت داخل فریزر بعد بیرون اوردم و مخلوط کردم دوباره بعد از ۲ ساعت تکرار کردم و روز بعد از فریزر در اوردم بسیار عالی خوش طعم @sofrebanovanbeheshti

#کیک_چای با روکش خامه شکلاتی👇 چهارتا تخم مرغ درشت رو سفیده و زرده جدا کردم سفیده ها رو تو یه ظرف خشک باهمزن میزنیم یکم که کف کرد پنج قاشق غدا خوری شکر اضافه میکنیم و هم میزنیم تا فرم بگیره سفیده میره تو یخچال😊 زرده ها رو با یک لیوان شکر(فرانسوی)و یک قاشق چایخوری وانیل هم میزنیم خوب که زدیم نصف لیوان چای داغ غلیظ(ابجوش هم میشه)در سه مرحله اضافه میکنیم و هم میزنیم بعد نصف لیوان روغن اضافه کرده چند ثانیه هم میزنیم اینجا دیگه همزن رو میگذاریم کنار☺️ دولیوان ارد سفید ٬حدود ۲۷۰گرم٬ لازم داریم حالا از هر لیوان دو قاشق سرصاف ارد برمیداریم و پودرکاکائو جایگزین میکنیم برای اینکه عطرش خوب شه به هر لیوان یک قاشق چایخوری دارچین اضافه میکنیم و همینطور هرلیوان یک قاشق چایخوری بکینگ پودر٬ حالا اردهارو روی مخلوط زرده ها الک میکنیم و چند مرحله با لیسک خوب مخلوط میکنیم و اخر سرهم سفیده هارو از یخچال بیرون میاریم تو سه مرحله خیلی اروم به مواد اضافه میکنیم موادمون اماده س😃 میره تو فر برای یه کیک خوشمزه🍰😉 نوش جان @sofrebanovanbeheshti

#طب اسلامی ✍عوارض مصرف #شکر و #شیرینی 1️⃣افزایش قندخون 2️⃣چاقی و چربی شکم پهلو 3️⃣ایجاد سنگ صفرا و سنگ کلیه 4️⃣مانع جذب کلسیم و منیزیم 5️⃣کاهش حافظه 6️⃣پیری زودرس 7️⃣پوکی استخوان 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺