#طب اسلامی ✳️در فصل بهار وماه مبارک رمضان از #فرنی غافل نشید 😁👇🏼 🔸خون ساز ، مقوی اعصاب ، گرمی بخش و...... که مناسب فصل بهار است در تقویت عمومی بدن تخصص داشته ومصرف یک پیاله کوچک از آن در وعده صبحانه برای تناسب اندام مناسب است👌🏼 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

﷽ 💢قرار شبانه 💢 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 بخوان دعای فرج را دعا اثر دارد دعا کبوتر عشق است و بال و پر دارد بخوان دعای فرج را که یوسف زهرا ز پشت پرده ی غیبت بدان نظر دارد 🔔 بياد مولا به رسم هر شب 🔔 🌸✨بسم الله الرحمن الرحيم✨🌸 🌸اِلـهي عَظُمَ الْبَلاءُ ،✨ 🌸 وَبَرِحَ الْخَفاءُ ،✨ 🌸وَانْكَشَفَ الْغِطاءُ ،✨ 🌸 وَانْقَطَعَ الرَّجاءُ ✨ 🌸وَضاقَتِ الاْرْضُ ، ✨ 🌸وَمُنِعَتِ السَّماءُ ✨ 🌸واَنْتَ الْمُسْتَعانُ ،✨ 🌸 وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى ،✨ 🌸 وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِ والرَّخاءِ؛✨ 🌸اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد ،✨ 🌸اُولِي الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْنا 🌸 طاعَتَهُمْ ،✨ 🌸 وَعَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُم✨ 🌸فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلاً قَريبا✨ 🌸ً كَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ ؛✨ 🌸يا مُحَمَّدُ يا عَلِيُّ يا عَلِيُّ يا مُحَمَّدُ ✨ 🌸اِكْفِياني فَاِنَّكُما كافِيانِ ، ✨ ✨🌸وَانْصُراني فَاِنَّكُما ناصِرانِ ؛✨ 🌸يا مَوْلانا يا صاحِبَ الزَّمانِ ؛✨ 🌸الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ ، ✨ 🌸اَدْرِكْني اَدْرِكْني اَدْرِكْني ، ✨ 🌸السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ ،✨ 🌸 الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَل ؛✨ 🌸يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ ،✨ 🌸بِحَقِّ مُحَمَّد وَآلِهِ الطّاهِرينَ🌸 و برای سلامتی محبوب 🎀اَللّـهُمَّ كُنْ لِوَلِيِّكَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُكَ عَلَيْهِ وَعَلى آبائِه في هذِهِ السَّاعَةِ وَفي كُلِّ ساعَة وَلِيّاً وَحافِظاً وَقائِداً وَناصِراً وَدَليلاً وَعَيْنا حَتّى تُسْكِنَهُ اَرْضَكَ طَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فیها طویلا .🎀 🌺دعای منتظران درعصرغیبت🌺 اَللّهُمَّ عَرِّفْنى نَفْسکَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى نَفْسَكَ لَمْ اَعْرِف نَبِيَّكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى رَسُولَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى رَسُولَكَ لَمْ اَعْرِفْ حُجَّتَكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى حُجَّتَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى حُجَّتَكَ ضَلَلْتُ عَنْ دينى @sofrebanovanbeheshti

🔅 دعای روز بیستم ماه مبارک رمضان🌙 @sofrebanovanbeheshti

💠 #تحدیر (تندخوانی) جزء بیستم قرآن کریم 🎙با صوت استاد معتز آقایی ⏱زمان : 33دقیقه @sofrebanovanbeheshti

📖 نکات کلیدی جزء بیستم قرآن   @sofrebanovanbeheshti

🌙 #مناجات_سحر #ماه_رمضان 🍃آنچنان زخم گناهان به پرم افتاده 🍃که به صد شهر دگر هم خبرم افتاده 🎤 #سید_مجید_بنی_فاطمه 👌بسیار دلنشین   @sofrebanovanbeheshti

#سالاد_کاهوچینی_و_کلم 👇 کاهو چینی ۴تا۵برگ ریز شده/ کلم برگ سفیدکوچک نصف عدد/ هویج رنده۱عدد/ گوجه ریز شده۱عدد/ فلفل دلمه سبز.زرد.قرمز.نارنجی مقداری از هر کدام/ نخود فرنگی و ذرت یک چهارم پیمانه کاهو و کلم را ریز خرد کرده با هم مخلوط و در ظرف ریخته و با بقیه سبزیجات تزیین میکنیم البته سس ماست هم درست کردم #سس_ماست👇 ماست معمولی.آب نارنج‌.رنده پوست نارنج.نمک.فلفل.کمی شکر همه رو با هم مخلوط میکنیم @sofrebanovanbeheshti

#کیک_رژیمی 👇 یه لیوان شکرقهوه ای دوعدد تخم مرغ سه ق غذاخوری آب جوش و یه ق غذاخوری گلاب یک پیمانه و نصف آرد بکینگ پودر یک ق مرباخوری گلاب شکر تخم مرغ رو مخلوط کرده و حسابی همزدم تا سبک شد بعد آب جوش رو اضافه کردم آرد وبکینگ پودر الک شده رو اضافه و همزدم در دمای ۱۸۰ ۴۵ دقیقه هم زمان😋😋 کنارکیک رو هم گوی شکلاتی گذاشتم😍 @sofrebanovanbeheshti

#ترفند_آشپزی نکات آموزشی ناب 👌 @sofrebanovanbeheshti

#تجربه👇 روش پخت شلغم تو قابلمه آب را ریخته جوش آورده وبعد یه پایه گذاشته تو قابلمه و شلغم ها را رویش چیده و با درب بسته گذاشته تا پخته شود،بعد با نمک میل کنید @sofrebanovanbeheshti

#ترفند_آشپزی 👩‍🍳👩‍🍳 فوت کوزه گری خیارشور 🥒 🥢ظرفتون حتما تمیز باشه و خیارهاتون از نوع خیارهای گلخونه ای نباشه چون خراب میشه،نمک 🧂درشت خیلی بهتره، 👌حتما چند تا سوراخ با سوزن روی خیارشوراتون ایجاد کنین و خیارها رو فشرده توی ظرف بگذارین، نخود خام هم اضافه کنین به ترد شدنش خیلی کمک میکنه، جایی نگهداری کنین که سایه باشه و ظرفتون شفاف نباشه اینطوری خیارشورهاتون خوشرنگ تر میشه #غذاپختن_باوضو #صلوات_بفرست #به_نیت_نذری_آماده_کن 👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳   @sofrebanovanbeheshti

#ارسالی_کاربران عرض سلام و قبولی طاعات نائب الزیاره و دعاگوی همه عزیزان در کربلای معلی هستیم ✍خوش بسعادتتون و خوشبحال ما برای داشتن دوستانی چون شما 💝خدا حفظتون کنه🌹قبول باشه خانمی 🍃🌸این پیامها کلی انرژی برای ماست💪 🙏 سپاس که همراهمون هستید ✅ و خادمین کانال و گروه رو از دعای خیرتون بهره مند میسازید 🤲 انتقادات و پیشنهادات شما سازنده است @sofrebanovanbeheshti

🎥دعای بسیار زیبای مقام معظم رهبری در پایان سخنرانی دیروز 🔹دعا برای وجود مبارک آقا امام زمان سلام الله علیه و عجل الله فرجه و ارواحنا فداه خیلی مهم است. #شب_قدر   @sofrebanovanbeheshti

📸 اعمال مشترک و مخصوص ❤️قال امـام صادق علیه السلام: مقدّرات در شب نوزدهم #تعــيين در شب بيست و يكـــــم #تأييد و در شب بيست و سوم ماه رمضان #امــضاء مي‏شود. 📚الكافی جلد ۴ صفحه ۱۵۹. 🤲 #شبهای_قدر #شب_قدر #ماه_مبارک_رمضان ‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌   @sofrebanovanbeheshti

#دوشنبه_های_شهدایی 💠 یکسال احیا گرفتن 🍃🌸شهید هاشمی نژاد یک سال شب ها را احیا می گرفت تا حقیقت شب قدر را درک کرده باشه. از ایشان پرسیدند در این یک سال چه از خداوند متعال طلب,کردی؟؟ فرمودند#شهادت_فی_سبیل_الله شادی روح شهدا صلوات 🌷 #اللهم_الرزقناشهادت   @sofrebanovanbeheshti