#طب_اسلامی 🔴 اهمیت خواب ✅ چه میزان خواب کافیست ؟ حکیم.حسین.خیراندیش 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

💢 #قرار_شبانه 💢 ﷽ اِلـهي عَظُمَ الْبَلاءُ✨وَبَرِحَ الْخَفاءُ✨ وَانْكَشَفَ الْغِطاءُ✨وَانْقَطَعَ الرَّجاءُ✨وَضاقَتِ الاْرْضُ✨وَمُنِعَتِ السَّماءُ✨واَنْتَ الْمُسْتَعانُ✨وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى✨وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِ والرَّخاءِ✨اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد ،✨اُولِي الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْنا طاعَتَهُمْ ،وَعَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُم✨فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلاً قَريبا✨ًكَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ ✨يا مُحَمَّدُ يا عَلِيُّ يا عَلِيُّ يا مُحَمَّدُ✨اِكْفِياني فَاِنَّكُما كافِيانِ✨وَانْصُراني فَاِنَّكُما ناصِرانِ✨يا مَوْلانا يا صاحِبَ الزَّمانِ✨الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ✨اَدْرِكْني اَدْرِكْني اَدْرِكْني✨السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ✨الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَل✨ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ✨بِحَقِّ مُحَمَّد وَآلِهِ‌الطّاهِرينَ وبرای سلامتی‌محبوب اَللّـهُمَّ كُنْ لِوَلِيِّكَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُكَ عَلَيْهِ وَعَلى آبائِه في هذِهِ السَّاعَةِ وَفي كُلِّ‌ساعَة وَلِيّاً وَحافِظاً وَقائِداً وَناصِراًوَدَليلاً وَعَيْناحَتّى تُسْكِنَهُ اَرْضَكَ طَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فیهاطویلا دعای منتظر‌ان‌درعصرغیب اَللّهُمَّ‌عَرِّفْنى نَفْسکَ فَاِنَّكَ‌اِنْ‌لَمْ تُعَرِّفْنى نَفْسَكَ لَمْ اَعْرِف نَبِيَّكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى‌رَسُولَكَ فَاِنَّكَ اِنْ‌لَمْ تُعَرِّفْنى رَسُولَكَ لَمْ‌اَعْرِفْ‌حُجَّتَكَ اَللّهُمَّ‌عَرِّفْنى حُجَّتَكَ‌فَاِنَّكَ اِنْ‌لَمْ تُعَرِّفْنى‌حُجَّتَكَ ضَلَلْتُ‌عَنْ‌دينى   @sofrebanovanbeheshti

💐روزے یڪ صفحہ از #قرآن ڪریم💐 🌟 #سوره_ق ☘ #صفحه_519 @sofrebanovanbeheshti

❣ #سلام_امام_زمانم ❣ 📖 السَّلامُ عَلَیْکَ یا حُجَّةَ اللَّهِ عَلی مَنْ فِی الْأَرْضِ وَ السَّمآءَ... 🌱سلام بر تو ای مولایی که با آمدنت حجّت را بر اهل زمین و آسمان تمام می کنی. سلام بر تو و بر روزی که با آمدنت، زمین و آسمان غرق نور می شوند. 📚 بحار الأنوار، ج‏99، ص 117. #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج #امام_زمان ✨#مولاجانم 🔅نسیم صبح سعادت، خدا کند که بیایى رسیده شب به نهایت، خدا کند که بیایى... 🔅جهان ز دودِ ستم شد سیاه، در برِ چشمم فروغِ صبحِ سعادت، خدا کند که بیایى... #العجل‌مولای‌غریبم تعجیل در فرج مولایمان صلوات @sofrebanovanbeheshti

💢 #قرار_شبانه 💢 ﷽ اِلـهي عَظُمَ الْبَلاءُ✨وَبَرِحَ الْخَفاءُ✨ وَانْكَشَفَ الْغِطاءُ✨وَانْقَطَعَ الرَّجاءُ✨وَضاقَتِ الاْرْضُ✨وَمُنِعَتِ السَّماءُ✨واَنْتَ الْمُسْتَعانُ✨وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى✨وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِ والرَّخاءِ✨اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد ،✨اُولِي الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْنا طاعَتَهُمْ ،وَعَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُم✨فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلاً قَريبا✨ًكَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ ✨يا مُحَمَّدُ يا عَلِيُّ يا عَلِيُّ يا مُحَمَّدُ✨اِكْفِياني فَاِنَّكُما كافِيانِ✨وَانْصُراني فَاِنَّكُما ناصِرانِ✨يا مَوْلانا يا صاحِبَ الزَّمانِ✨الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ✨اَدْرِكْني اَدْرِكْني اَدْرِكْني✨السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ✨الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَل✨ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ✨بِحَقِّ مُحَمَّد وَآلِهِ‌الطّاهِرينَ وبرای سلامتی‌محبوب اَللّـهُمَّ كُنْ لِوَلِيِّكَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُكَ عَلَيْهِ وَعَلى آبائِه في هذِهِ السَّاعَةِ وَفي كُلِّ‌ساعَة وَلِيّاً وَحافِظاً وَقائِداً وَناصِراًوَدَليلاً وَعَيْناحَتّى تُسْكِنَهُ اَرْضَكَ طَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فیهاطویلا دعای منتظر‌ان‌درعصرغیب اَللّهُمَّ‌عَرِّفْنى نَفْسکَ فَاِنَّكَ‌اِنْ‌لَمْ تُعَرِّفْنى نَفْسَكَ لَمْ اَعْرِف نَبِيَّكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى‌رَسُولَكَ فَاِنَّكَ اِنْ‌لَمْ تُعَرِّفْنى رَسُولَكَ لَمْ‌اَعْرِفْ‌حُجَّتَكَ اَللّهُمَّ‌عَرِّفْنى حُجَّتَكَ‌فَاِنَّكَ اِنْ‌لَمْ تُعَرِّفْنى‌حُجَّتَكَ ضَلَلْتُ‌عَنْ‌دينى   @sofrebanovanbeheshti

💐روزے یڪ صفحہ از #قرآن ڪریم💐 🌟 #سوره_ق_سوره_ذاریات ☘ #صفحه_520 @sofrebanovanbeheshti

   ┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄ #اول‌صبح‌_سلام_ارباب صبحم بنامتان #السلام‌علیک‌یااباعبدﷲ‌الحسین❤️ ســــــــــــــــــــلام✋😍 حال ِدلتون خوب😌 قلبتون پرنــــــــــ💫ــــــــــور زندگیتون پربرکت🌼 ما رو‌ دلبندِ‌ خودت‌ کن‌ خدای‌مهربونم🤲 دوستم تعریف میکرد میگفت مادربزرگم همیشه قبل‌ِ اومدن آقاجونم حیاط رو خوب تمیز می‌کرد و به گل‌ها🌷 آب می‌داد ، چآیی‌ِ نابی رو دم می‌کرد و به دور دست‌ها خیره‌می‌شد ؛ آقا جون‌که از شالیزار🌱 میومد "دستاش‌ بوی‌ خوشه‌ برنج‌ می‌داد" شاید برای‌ همین‌ بود که هر بار ، با بوسه‌ی‌ آقا‌جون💋 ،عزیز سبز می‌شد!🌿☘🍀🌿 اول هفته ای سرشار از عشـــــــ❤️ـــــــــــــق؛ انرژے و نور و معرفت و معنویت براتون آرزومندم🤩 عکسهای بالا 👆رو فرستادم تا لذت ببرید🍁🍂😌 و اگه شرایط دارید برنامه ریزی کنید و تو این هفته به یه پارک یا بوستان تشریف ببرید و...😉🚗🚘 عکسهاشم برای من بفرستید😁 📸📱📲 #اللهم_ارزقنا_شهادت #فدایی_ولایت   @sofrebanovanbeheshti

اینم کیک هویج و گردو خانم صدیق عزیز که البته من گردو نداشتم بدون گردو درست کردن خیلی عالی شده بود خدا خیرتون بده مامان علی آقا وآقا امیرحسین: #کیک_هویج_و_گردو👇 تخم مرغ 4عدد متوسط واسه من کوچیک بود پنج تا زدم هویج رنده شده بدون آب سه لیوان موقع ریختن هویجها تو لیوان فشار ندید. وانیل1/4ق چایخوری بکینک پودر 1قاشق غذاخوری سر خالی بکینگ پودر دارچین یک قاشق غذا خوری سرپر آرد دو لیوان شکر دانه ریز یک لیوان روغن مایع یک لیوان گردوی خورد شده یک لیوان(من کمتر ریختم) تخم مرغها رو یکی بریزید و بزنید بعد شکر و اضافه کنیدو وانیل رو و ده دقیقه با همزن بزنید بعد روغن رو اضافه و دو دقیقه باهمزن بزنید بعد آردو دارچین و بکینگ پودر سه بار الک شده رو کم کم اضافه کنید در سه مرحله با لیسک هم بزنید بعد هویج رو اضافه کنید هم بزنید در آخر گردوی خورد شده رو با یک قاشق آرد مخلوط کنید و اضافه کنید، قالب رو با روغن جدا کننده (پنجاه گرم آرد پنجاه گرم کره و پنجا گرم روغن مایع مخلوط و باهمزن دو دقیقه میزنیم میگذاریم یخچال هر وقت نیاز داشتیم از یخچال خارج میکنیم بعد دمای محیط رسید استفاده میکنیم) چرب میکنیم. و مواد کیک رو داخل قالب میریزیم بعد چند مرتبه به زمین میزنیم قالب رو و در فر از قبل گرم شده 175درجه 45دقیقه تا یکساعت میگذاریم. فر با فر فرق داره حتما چک کنید. نوش جانتون😊فاطمه حسنا و علی عشقای مامان 😍😍😍😊 @sofrebanovanbeheshti

#کیک_نارگیلی مواد لازم آرد قنادی☚۲ لیوان شیر☚۱لیوان شکر☚۱ لیوان روغن مایع☚½ لیوان پودر نارگیل☚½ لیوان تخم مرغ☚۴ عدد بکینگ پودر☚۱ قاشق غذاخوری وانیل☚۱ پنس برای شروع تخم مرغ را به همراه شکر و وانیل داخل یک کاسه بزرگ مخلوط می کنیم. زمانی که شکر به طور کامل حل شد و مخلوط تخم مرغ و شکر کرم رنگ شد، شیر را اضافه می کنیم و ۳۰ ثانیه مخلوط می کنیم تا با دیگر مواد یکدست شود. در ادامه روغن را نیز مانند شیر اضافه می کنیم و ۳۰ ثانیه مخلوط می کنیم.در این مرحله آرد را به همراه بکینگ پودر دو مرتبه الک می کنیم، سپس کم کم و در چندین مرحله به مواد اضافه می کنیم و با لیسک مخلوط می کنیم تا مایه کیک یکدست شود و هیچ گونه گلوله آردی در مایه کیک باقی نماند. البته باید به این نکته هم توجه داشته باشیم که فقط مایه کیک را باید در حدی ترکیب کنیم که آرد و دیگر مواد یکدست شوند .پس از اینکه مایه کیک یکدست شدف پودر نارگیل را اضافه می کنیم و کمی هم می زنیم تا با دیگر مواد یکدست شود. حالا یک قالب مناسب را با روغن جداکننده کیک چرب می کنیم یا در صورت نبود روغن جداکننده از کاغذ روغنی استفاده می کنیم. در این مرحله مایه کیک را داخل قالب می ریزیم و چند بار محکم به سطح کار می کوبیم تا حباب های موجود در مایه کیک از بین بروند. حالا قالب را در طبقه وسط فر قرار می دهیم و ۴۰ تا ۴۵ دقیقه زمان می دهیم تا کیک بپزد.   @sofrebanovanbeheshti

#کیک_یزدی توستر دمای فر را من ۲۰۰ درجه اول هر دو المنت با فن روشن کردم وقتی کیک قله ای شد ، المنت بالا را خاموش کردم ، فقط المنت پایین را زدم با دمای ۱۸۰ درجه تا داخل کیک بپزه و میزان هم زدن موادم طبق دستور نبود ، تقریبا یک سوم زمان هم زدن این دستور موادم را هم زدم چون مواد خونگی هست و بعد ریختن خمیر داخل قالبها با قاشق مربا خوری داخل روغن زدم و یک بعلاوه(+) روی کیک زدم ، طوری که قاشق تا ته قالب بره که این کار باعث میشه کیک یزدیهامون چاک بخوره ، و اینکه بعد پخت روی یزدیها را عسل زدم #کیک_یزدی.         🌺   استاد صداقت🌺 مواد لازم تخم مرغ 3عدد شکر200گرم شیر 150گرم ارد 300گرم بکینک پودر15گرم روغن مایع 170گرم هل به مقدار لازم اول تخم با شکر میکس بشه بادورمتوسط به مدت 20دقیقه بعد بادور کند شیر اضافه بشه بلافاصله ارد وبکینک پودر اضافه بشه به مدت 6 دقیقه بادورمتوسط میکس بشه و دراخر روغن مایع اضافه بشه یک دقیقه روغن مایع با خمیر مخلوط بشه خمیر اماده است با درجه فر 250 صنعتی با درجه فر خونگی 280به مدت 15دقیقه .کیک یزدی ✅البته من ۵۰ گرم از مقدار شیر کم کردم و گلاب زدم من دستور رو دوبرابر کردم و ۴۲ تا کیک یزدی شد   @sofrebanovanbeheshti

صباصادقی #کوکو_سیب_زمینی سیب زمینی خام درشت ۲تا۳عدد رنده درشت شده/پیاز ۱عدد بزرگ رنده شده درشت/نمک.فلفل.زردچوبه. آویشن.پودرسیر.زنجبیل کمی/فلفل دلمه ۱/۲عدد رنده درشت شده/آرد سنگک۲تا۳غ/تخم مرغ ۱عدد درشت/روغن برای سرخ کردن مواد رنده شده را با هم مخلوط کرده و بعد آب اضافی آنها را با دست گرفته و مابقی مواد وادویه ها رو اضافه کرده و همزده یکدست شود نیم‌تا یکساعت گذاشتم استراحت کنه تا مزه ها به خورد هم برود بعد با قاشق در روغن داغ ریخته با حرارت متوسط دو طرفش را سرخ کرده   @sofrebanovanbeheshti

‼️با کمتر از یک ربع وقت گذاشتن، می‌تونید جلوی یه بی‌تقوایی بزرگ رو بگیرید. سخنان حجت الاسلام #محسن_عباسی_ولدی 📣📣حتماً گوش کنید و نشر بدید: ✅کسانی که نمی‌دانید جنگ ترکیبی چیست، ساکت! ✅ بدون فهم دقیق از جنگ ترکیبی و توجه به آن، تحلیل کردن ممنوع! ✅ جنگ ترکیبی از طرف دشمن، یعنی درگیر کردن همزمان ما در میدان‌های مختلف: مجازی، خیابانی، مرزی،‌ بین المللی، فرهنگی، نظامی، اقتصادی، شناختی، سیاسی و ... ✅ قضاوت‌ دربارۀ نهادهای مختلف؛ بدون توجه به واقعیت جنگ ترکیبی، بی‌تقوایی است. ✅ با بی‌تقوایی، بدبینی و ناامیدی را ترویج نکنیم. ✅ رزمندۀ جنگ ترکیبی باید حواسش به همۀ میدان‌هایی که جنگ در آنها اتفاق افتاده باشد. ✅ ممکن است بدون در نظر گرفتن میدان‌های دیگر، کار یا تصمیمی در یک میدان درست باشد، اما نتیجه‌اش در میدان‌های دیگر و در کل جنگ به ضرر ما تمام شود. ✅ شک نکنید که سیر کنونی جامعۀ ما به سمتی است که به خیر جامعه منتهی می‌شود. #جنگ_ترکیبی #لبیک_یا_خامنه_ای #ایذه #جهاد_تبیین   @sofrebanovanbeheshti