#طب_اسلامی 📌توصیه ها و نکات درمانی ابتلا به آنفولانزا، کرونا و... ⬅️در هنگام ابتلا به سرماخوردگی و کرونا که بدن درد شدید، سردرد، تب، گلو درد و...از علائم آن است ⚜بخور پونه+ اویشن+ بابونه+ گل ختمی از هر کدام یک ق.غ خوری را با یک لیوان آب جوشانده، و به مدت ۱۵ دقیقه بخور بگیرید (روزی ۳ مرتبه) ⚜جوشانده آویشن+اسطوخدوس+ مرزنجوش+چای کوهی+ عناب ⚜شستشوی دهان و بینی با محلول آب نمک رقیق ⚜دهانشویه و غرغره با جوشانده آب بابونه، خصوصاً در ورم و التهاب و سوزش و حالت زخم در گلو ⚜همچنین بخور پوست پرتقال یا لیمو+ تخم‌گشنیز+ آویشن کمک کننده می‌باشد ⬅️دود👇 ⚜دود برگ مورد، اکالیپتوس، کندر، خاکشیر، اسفند، تخم‌گشنیز، مریم گلی، سیاه دانه خیسانده شده در سرکه (هر کدام از این مواد که دود می‌دهید را از قبل در سرکه بخیسانید) ⬅️دود کردن در دفعات زیاد توصیه نمی‌شود. 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

💢 #قرار_شبانه 💢 ﷽ اِلـهي عَظُمَ الْبَلاءُ✨وَبَرِحَ الْخَفاءُ✨ وَانْكَشَفَ الْغِطاءُ✨وَانْقَطَعَ الرَّجاءُ✨وَضاقَتِ الاْرْضُ✨وَمُنِعَتِ السَّماءُ✨واَنْتَ الْمُسْتَعانُ✨وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى✨وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِ والرَّخاءِ✨اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد ،✨اُولِي الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْنا طاعَتَهُمْ ،وَعَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُم✨فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلاً قَريبا✨ًكَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ ✨يا مُحَمَّدُ يا عَلِيُّ يا عَلِيُّ يا مُحَمَّدُ✨اِكْفِياني فَاِنَّكُما كافِيانِ✨وَانْصُراني فَاِنَّكُما ناصِرانِ✨يا مَوْلانا يا صاحِبَ الزَّمانِ✨الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ✨اَدْرِكْني اَدْرِكْني اَدْرِكْني✨السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ✨الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَل✨ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ✨بِحَقِّ مُحَمَّد وَآلِهِ‌الطّاهِرينَ وبرای سلامتی‌محبوب اَللّـهُمَّ كُنْ لِوَلِيِّكَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُكَ عَلَيْهِ وَعَلى آبائِه في هذِهِ السَّاعَةِ وَفي كُلِّ‌ساعَة وَلِيّاً وَحافِظاً وَقائِداً وَناصِراًوَدَليلاً وَعَيْناحَتّى تُسْكِنَهُ اَرْضَكَ طَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فیهاطویلا دعای منتظر‌ان‌درعصرغیب اَللّهُمَّ‌عَرِّفْنى نَفْسکَ فَاِنَّكَ‌اِنْ‌لَمْ تُعَرِّفْنى نَفْسَكَ لَمْ اَعْرِف نَبِيَّكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى‌رَسُولَكَ فَاِنَّكَ اِنْ‌لَمْ تُعَرِّفْنى رَسُولَكَ لَمْ‌اَعْرِفْ‌حُجَّتَكَ اَللّهُمَّ‌عَرِّفْنى حُجَّتَكَ‌فَاِنَّكَ اِنْ‌لَمْ تُعَرِّفْنى‌حُجَّتَكَ ضَلَلْتُ‌عَنْ‌دينى   @sofrebanovanbeheshti

💐روزے یڪ صفحہ از #قرآن ڪریم💐 🌟 #سوره_طارق_سوره_اعلی ☘ #صفحه_591 @sofrebanovanbeheshti

ܝߺ̣ࡄߋߺ ߊ‌ࡋࡋܣ ߊ‌ࡋܝ‌ܟߺߋߺܢߺ߭ ߊ‌ࡋܝ‌ܟߺܢߺ࡙ߋߺ #السلام‌علیک‌یااباعبدﷲ‌ صبحی که در آن ذکر لبم نام حسین؏است ای‌جان دلم صبــــ☀️ـــح‌من‌آن روزبخیراست ســــــــــلام به بهترین دلبرهای دنیا😍❤️ حال و احوالتون؟ 😉 روزت رو با لبـــــخند شروع کردی ؟ 😌 میدونی که یه #لبخند_ساده درمان خیــــــــــــــــــــلی از دردهاست ❤️ پس پاشو پاشو دختر 😜 همین اول صبحی😉یکم خودتو دلبر کن😌 💗💅💄💍 البته یادت نره تمام اینا👆مستحب موکده برای یه خانوم 😎) بعدش اگه روزه نیستی😉 یه صبحانه ی تــــــــــوپ 🍳🥚🥞 و بعدم برو تو فکر یه خو‌شمزه ے بی نظیر برای ناهار 🥘🥗🍱🍖🍗 دقیقا همـــــونی که بچه ها دوست دارن😍 راستی برای عصر و استقبال از جناب همسرجان #عطر یادت نره بزنیا💓😌 (باید یه خانوم همیشہ بوی خوش بده🌸) شب هم که فقط ♨️ حرف های قشنگ داریم🍃 صبوری داریم💖 لبخند و دلبـــــری داریم😍 و چشم گفتن😉🍃 یعنی میشه شب وقت خواب خانوم فاطمه زهرا ازمون راضی باشه ؟ 😎 پس بدو بریــــــــــ🏃‍♀ ـــــم ثواب جمع کنیم ... #اللهم_ارْزقنا_شهادت #فدایی_ولایت @sofrebanovanbeheshti

#حلوا_شیر حلوای شیرمن به نیت خیرات💐 با این دستور👇👇👇 https://eitaa.com/sofrebanovanbeheshti/49054

#کیک_گلاب_زعفرون 😋 با این دستور👇👇👇 https://eitaa.com/sofrebanovanbeheshti/49315

#شله_زرد این هم نذری شله زرد من برای هیئت بچه های زیرهفت سال🌹 یک کیلو برنج،دوکیلوشکر،زعفران وهل وگلاب به مقدار لازم(چشمی) دقیقا۴۵عددازهمین لیوان یک بار مصرف داد نکته؛اگه برنجتوناخیس کردین که سه برابرش آب لازمه،ولی اگه برنجا روخشک وخشک میریزن برای پخت باید یازده برابرش اب ریخت   @sofrebanovanbeheshti

#رشته_پلو👇 سه پیمانه برنج که آبکشی بود دقایق آخر نصف رشته ۴۰۰گرمی اضافه کردم،بعد آبکشی کردم،و دم گذاشتم،گوشت چرخ کرده با نمک پیاز رنده شده،زردچوبه،فلفل سیاه و کمی دارچین مزه دار کردم، ورز دادم قلقلی کردم،داخل روغن سرخ کردم شعله کم که مغز پخت بشن در تابه بستم ،تا برنج دم بکشه و گوشت سرخ بشه پیاز خلالی و کشمش جدا سرخ و تفت دادم اگه خرما باشه هسته میگیریم و آماده میکنیم،برنج دم کشیده داخل ظرف کشیده با زعفران و مخلفات که آماده کرده بودیم تزیین میکنیم،مخلفات این غذا اندازه های سلیقه ی،برای ادویه از زردچوبه و دارچین بیشتر استفاده کردم @sofrebanovanbeheshti

#سمبوسه 👇 سیب زمینی ۲تا۳عدد آبپز و رنده/نمک.فلفل.زردچوبه.کمی نعنا خشک.پودرسیر کمی/ پیاز داغ فراوان/ فلفل دلمه رنگی نصف لیوان / پنیر پیتزا نصف لیوان / نان لواش به میزان لازم/ روغن برای سرخ کردن تو تابه کمی روغن ریخته بعد زردچوبه و نمک.فلفل .پودرسیر را ریخته تفت داده بعد سیب زمینی پوره شده و فلفل دلمه را اضافه کرده کمی مخلوط و تفت داده بعد حرارت را خاموش و پنیر پیتزا را اضافه و خوب مخلوط کرده بعد نان لواش را به صورت نواری پهن بریده و مقداری از مواد گذاشته و به شکل مثلثی پیچیده و در روغن داغ دو طرفش را سرخ میکنیم @sofrebanovanbeheshti

#کیک‌_کنجدی👇 آرد سفید ۲ پیمانه تخم مرغ ۳ عدد شیر نصف پیمانه ماست‏ نصف پیمانه پودر هل ۱ قاشق مربا خوری روغن دوسوم پیمانه شکر یک ونیم پیمانه بیکینگ پودر ۱ قاشق چای خوری کنجد دوسوم پیمانه تخم مرغ‌ها را با همزن دستی بزنید تا از لختگی در بیاید. شکر را اضافه کنید و هم بزنید تا شکر کاملا داخل مواد حل شود شیر و ماست و روغن را به مواد اضافه کنید و هم بزنید در حدی که مخلوط شود پودر هل را اضافه کنید و مجدد هم بزنید ۴- آرد و بکینگ پودر را سه بار الک کنید به مواداضافه کنید و مخلوط کنید.نیاز به همزدن اضافه ندارد. مواد کیک اماده است قالب را کاملا با کره چرب کنید. سپس کنجد را با دست و به طور یکنواخت داخل قالب و دیواره‌ها بپاشیده و مایع کیک آماده شده را آرام داخل قالب بریزید. تمام سطح دیواره های قالب را حتما کنجد پاشی کنید مواد را داخل قالب بریزید و به فر منتقل کنید حتمااااااا فر را از ۱۵ دقیقه قبل روشن کنید درجه حرارت برای فرهای گازی ۱۸۰درجه درجه حرارت برای فرهای برقی و اون‌توسترها ۱۶۵ درجه مدت زمان پخت ۴۵ دقیقه بعد از پخت کیک را که از فر خارج کنید و اجازه دهید از حرارت بیفتد سپس از قالب خارج کنید نکته:👇 این کیک نیاز به همزن برقی ندارد. در صورت تمایل به جای پودر هل میتوانید از وانیل استفاده کنید 😉رماح اموزش از استاد محبت @sofrebanovanbeheshti

#سرود_انقلابی 🎙 #گلریز از صلابت ملت و ارتش و سپاه ما جاودانه شد از فروغ سحر پگاه ما صبح آرزو دمیده از کرانه ها شاخه های زندگی زده جوانه ها این پیروزی خجسته باد این پیروزی🇮🇷✌️ #لبیک_یا_خامنه_ای   @sofrebanovanbeheshti

🔸 رادیو انقلاب 🇮🇷✌️ 🔹رادیوی فصلی انقلاب🇮🇷 با هدف تبیین حقایق انقلاب اسلامی، روی موج ۹۵.۵ مگاهرتز را میتوانید دریافت نمایید🤩 #دهه_فجر   @sofrebanovanbeheshti

#تجربیات_بانوان_بهشتی👩‍🍳 نکات آشپزی از زبان دوستان ابر گروه آشپزی بانوان بهشتی⬇️⬇️⬇️👩‍🍳 لینک گروه👇 https://eitaa.com/joinchat/3371106349C4c5b4c0756

#سئوال لوبیاسفید چه کاربردی داره ؟ بجز دیزی ممنون میشم راهنمایی بفرمایید #پاسخ بعضی مناطق با لوبیا سفید های درشت خورشت درست میکنن اصفهانیا با لوبیا سفید یه غذایی به نام گوشت ولوبیا مپزن، خیلی خوشمزه میشه. به این ترتیب که گوشت با استخون اندازه یه وعده آبگوشت با ۱ لیوان لوبیا سفید که از شب قبل خیس کردیم ویه مقدار تره وجعفری وخیلی کم شنبلیله با ۱ پیاز زردچوبه فلفل میذاریم بپزه، آخراش یه دونه سیب زمینی کوچیک ویک قاشق خورده برج بهش اضافه میکنیم و نیم ساعت بعدش همش پخته آبش را جدا مکنیم و بقیه را حسابی میکوبیم .ولی باید کم آب بشه دیگه نمک هم که آخراش میزنیم. همینطور میتونید شامی لپه لوبیا سفید، آش لوبیا سفید، خورشت کاشانی با لوبیا سفید، کتلت لوبیاسفید و.... درست کنید ✅   @sofrebanovanbeheshti

#سئوال ماکه فرنداریم چکارکنیم چطور کیک بپزیم ؟؟؟ #پاسخ اولا کیک پز برقی توستر هم کار فر رو انجام میده ، دوم توی قابلمه روی گاز با شعله پخش کن زیر قابلمه ،همه مدل کیکی درست میشه. (فر دست ساز)👈داخل قابلمه یه چیز پایه دار قرار بدهید که قالب کیک روش قرار بگیره بعد قابلمه رو شعله پخش کن بزار وتا گرم بشه وقتی بیست دقیقه داخل قابلمه گرم شد مواد کیک که تو قالب ریختید داخلش قرار بدهید در قابلمه دم کنی بزارید تا 40دقیقه درش باز نکنید بعد چک کنید که کیک پخته یا نه.   @sofrebanovanbeheshti

#سئوال مدرسه برای برنامه صبحگاه مدرسه درخواست دادن خانواده ها بانی بشن و صبحانه بدن.برای حدود ۱۲۰ نفر. پیشنهاد خودشون عدسی، حلیم، یا لقمه نان و خرما بود. شما چه پیشنهادی دارین که هم مقرون بصرفه باشه و تهیه‌اش آسان باشه، و هم باب میل بچه دبستانی‌ها باشه و راحت میل کنن. #پاسخ عدسی راحتره ، لقمه هم خوبه ولی درست کردن این همه لقمه زمان می‌بره. آش سبزی شیراز یا آش رشته، هوا هم سرده می چسبه نون باگت با حلواشکری و کره می تونید شب قبلش پنیر و سبزی با گردو چرخ کنید اماده کنید و فرداش لقمه پیچی کنید.   @sofrebanovanbeheshti

#سئوال برای اینکه کوکو سبزی منسجم بشه باید آرد نخود بزنیم یا هر آرد دیگه ای هم میشه؟ #پاسخ تعداد تخم مرغ کافی باشه ،کوکو "وا" نمیره. آرد گندم بزنید بهتره.من تجربه آرد نخود تو کوکو سبزی نداشتم. من اردگندم معمولی میزنم. من برای نیم کیلو سبزی خورد شده 5تا تخم مرغ متوسط و 2ق غ ارد گندم میزنم برای 5نفر کافیه. هر آردی میتونید بزنید ولی فکر میکنم همون ارد گندم خیلی بهتر هست من موقع سرخ کردن یه کوچولو بکینگ هم میزنم.   @sofrebanovanbeheshti