#سئوال
دستور یه میگوی خوشمزه امتحان شده را میخواستم. برای اولین بار هست میخوام درست کنم.
#پاسخ
من اول در حد دوسه دقیقه میگوها رو داخل آب و کمی سرکه میجشونم و آبکش میکنم
بعد پیاز و نگینی خرد میکنم و توی روغن تفت میدم و یکی دوحبه سیر ریز شده به پیازها اضافه میکنم و کمی تفت میدم
میگوها رو اضافه میکنم
زعفران و چندتا دونه هل وزردچوبه و ادویه میگویا اگه نبود کمی ادویه کاری با کمی دارچین و زنجبیل اضافه میکنم و تفت میدم
یکی دوتاکدو خورشتی و پوست میگیرم و نگینی خرد میکنم و به میگوها اضافه میکنم همراه نمک و درب ظرف و میزارم
چند تا دونه گوجه را نگینی خورد میکنم یا میشه رنده کرد و به مواد اضافه میکنم و درشومیزارم تا آروم بپزه و جا بیفته میتونید مقدار کمی آبلیمو هم اضافه کنید
چندساله با این دستور درست میکنم خوشمزه بوده.
@sofrebanovanbeheshti
#مقابله_با_آلودگی_هوا 😷
۱. پاشیدن #سرکه_طبیعی در خانه
سرکه گازها و آلودگی های هوا را از بین میبرد.
به جای استفاده از شوینده های شیمیایی برا سطوح، کابینت، سرامیک و کف، از #سرکه_طبیعی استفاده کنید.و نیز در هوا کمی اسپری کنید.
۲. خوردن #سیب، #آب_سیب و #سویق_سیب بهترین ضد سم هست.
۳. #سیر به صورت بوییدنی و خوردنی برای مشکلات ریه و قلب عالی هست.
۴.#گلاب🌸 زیاد بو کنید یا درخانه اسپری تا مغز شما #گرم شود.
زیرا استنشاق دود و گازهای سمی باعث سردی مغز می شود.✋
۵. نمک دریا رو بخورید 👈🏼استنشاق کنید 👈🏼غرغره کنید
#سنگ_نمک در خانه نگهداری کنید😊
#نکته👈🏼جامعه ای که به صورت مدام، شب و روز هوای آلوده استشمام می کند، حتما باید نوشیدنی اش آب جوشیده ی ولرم باشد
۶.مصرف کدو حلوایی فراموش نشود
٧.مصرف کمتر گوشت ها و مواد غلیظ در زمان آلودگی هوا کمتر مصرف شود بیشتر #آش #سوپ مصرف کنید
٨.مصرف شیر بادام/حریره بادام/شله زرد/#شلغم
٩.آب ولرم +عسل+لیمو ترش
١٠.مصرف شربت سرکنگبین/آب نارنج
١١.قلیان #نعنا یا #گلاب ✅
@sofrebanovanbeheshti
هدایت شده از باشگاه خبرنگاران جوان
مدارس استان تهران ۲ روز غیرحضوری شد
🔹معاون هماهنگی امور عمرانی استاندار تهران از غیرحضوری‌شدن کلاس درس تمام مقاطع تحصیلی استان تهران به‌جز شهرستان‌های دماوند و فیروزکوه در روزهای یکشنبه و دوشنبه ۱۸ و ۱۹ آذرماه خبر داد.
🆔 @YjcNewsChannel