🛁تاثیر حمام گرم یا کیسه آب گرم بر مشکلات معده 🔸گرما می‌تواند عضلات متشنج را شل کرده و #سوء_هاضمه را تسکین دهد، بنابراین یک حمام گرم می‌تواند به کاهش درد #معده کمک کند 🔸همچنین استفاده از کیسه یا پد گرمایشی روی معده به مدت ۲۰ دقیقه یا تا زمانی که خنک شود، می‌تواند مفید باشد. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

📌تاثیر دارچین بر #زخم_معده 🔸دارچین حاوی چندین آنتی‌اکسیدان است که می‌توانند به سهولت هضم غذا کمک کرده و خطر تحریک و آسیب در دستگاه #گوارش را کاهش دهند. 🔸برای انجام این درمان می‌توانید جوشانده دارچین آماده کنید و روزی دو یا سه بار بنوشید. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🍯تاثیر عسل بر اندازه #خال 💥عسل حاوی خواص ضد التهابی طبیعی است و می‌تواند به کاهش اندازه یک خال کمک کند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

👌اثرات ضدالتهابی #مریم_گلی ➕دم کرده مریم گلی به رفع التهاب دستگاه تنفسی یا دستگاه #گوارش کمک می‌کند. ➕اثرات ضد التهابی بر روی مواردی مانند #آرتروز و #نقرس و التهاب عمومی سیستم قلبی عروقی ایجاد شده است. ➕اخیراً، مطالعات نشان داده اند که مریم گلی ممکن است اثرات ضد التهابی مفیدی در حوزه دندانپزشکی داشته باشد. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅ حل مشکلات گوارشی 🔸سرکه سیب به بهبود حرکت مواد داخل روده کمک می‌کند و از #سوء_هاضمه که ممکن است در هنگام خوردن یک وعده غذایی سنگین رخ دهد جلوگیری می‌کند. 🔸برای حل مشکلات گوارشی خود می‌توانید از محلول زیر استفاده کنید: یک فنجان لیمو، آب و ۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب را با هم مخلوط کنید و ۳ بار در روز این محلول را که باعث کاهش #سوءهاضمه می‌شود، میل کنید. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

⚠️مضرات دوغ 🚫سطح سدیم موجود در دوغ بالاست و برخی افراد به این نوشیدنی نمک می‌افزایند. از این رو، کسانی که به دنبال کاهش #فشارخون هستند نباید در مصرف دوغ نمک دار زیاده روی کنند. 🚫همچنین مشاهده شده است که برخی افراد که دارای عدم تحمل به #لاکتوز هستند، در زمان مصرف دوغ علائم آلرژیک نشان داده اند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

ادویه‌های مفید برای زمستون 👌 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅ اثرات #سماق بر خونریزی های مختلف ♦️ساییده دانه سماق یعنی سویق آن همراه با آب سرد قطع کننده #خونریزی از قسمت‌های مختلف بدن است ♦️همچنین ضماد آن بر پیشانی در درمان #خون_دماغ در طب ایرانی بسیار موثر ذکر شده است ♦️علاوه بر این نیم کوبیده آن همراه با زیره و آب سرد در درمان #استفراغ و کسی که غذا در معده او نمی‌ماند مجرب (بسیار تجربه شده) شناخته شده است. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🌀#زالو درمانی ◾️زالو نوعی حیوان است که در گروه کرم‌ها قرار می‌گیرند، از زالوها، در اروپا در قرون میانه برای بیرون کشیدن خون فاسد از بدن بیماران استفاده می‌شد ◾️زیرا پزشکان قرون وسطایی معتقد بودند که خون فاسد علت بسیاری از بیماری‌ها است. در طب مدرن، زالو‌ها در جراحی ترمیمی برای تحریک گردش خون مورد استفاده قرار می‌گیرند به عنوان مثال، زالو‌ها برای بازگرداندن گردش خون در انگشت قطع شده کمک می‌کنند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🥖🥯مزیت نان #سنگک به سایر نان ها ✅ نان سنگک بیشتر برای معده‌های دارای سردی و رطوبت توصیه می‌شود ❌ همچنین نان‌های حجیم که درصد جوش شیرین بالاتری دارند برای مبتلایان به علائم گوارشی توصیه نمی‌شوند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅ نکات تغذیه‌ای برای مبتلایان به ضعف گوارش و خشکی پوست 🔸به افراد دارای #ضعف_گوارش (#نفخ، ترش و غیره) مصرف شیر، ماست، دوغ، خامه، شیرینی‏های چسبنده و چرب، مرغ ماشینی و سفیده تخم‌مرغ و غذا‌های نفاخ مثل حبوبات 🔸 و به افراد مستعد #خشکی_پوست، بی‏خوابی و شقاق مقعد، مصرف قهوه، نسکافه و شکلات تلخ به‌ویژه در ساعات عصر و شب، ادویه ‏جات گرم و خشک و تندوتیز مانند فلفل قرمز، خردل و سس‌های تند، ترش مزه‏ها مانند سرکه و آبغوره و انواع ترشی‌های خانگی، شورمزه‏ ها مانند خیارشور، پنیر شور و نمک زیاد در غذا و گوشت گاو، سوسیس و کالباس و غذا‌های سرخ کرده توصیه نمی‌شود. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🦵🦿استخوان‌سازی تحت کشش 🔹یکی از روش‌های جدید برای درمان نقص رشد استخوان‌های بدن استخوان سازی تحت کشش" است. پایه فکری این تئوری خیلی جدید نیست. 🔹استفاده از این روش به زمان بقراط بر می‌گردد که از یک نیروی خارجی در استخوان شکسته یک پای کوتاه جهت رفع این نقیصه استفاده می‌شد. 🔹 یک جراح روسی بنام گابریل الیزاروف در سال ۱۹۵۰ این تئوری را گسترش داد. با این روش به محل جدایی دو قطعه استخوان به تدریج نیرو وارد می‌شود و باعث استخوانسازی در این فضا می‌گردد که این تدریجی بودن نیرو‌ها باعث تطابق تدریجی بافت‌های نرم شامل ماهیچه‌ها - تاندون‌ها - اعصاب و عروق نیز خواهد شد. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿